inspirate

Ai deja un costum? Nu-ți face griji. Personalul de sănătate v-a acoperit cu șapte costume de ultim moment, pe care le puteți arunca cu echipamentul pe care îl aveți deja.

Octombrie a fost destul de agitat între muncă și studiu. Dintr-o dată, în timp ce erați departe de Hocus Pocus, porniți televizorul, amintiți-vă: Oh, corect, Halloween este weekendul acesta! Copiii au costume, dar mai aveți unul? Nu-ți face griji. Angajații din domeniul sănătății v-au acoperit cu șapte costume de ultim moment, pe care le puteți arunca cu echipamentele pe care le aveți deja.

IMPARTIT: Bomboane de Halloween pentru a alege sau a omite [1

Thriller și dans cardio mix vă oferă zombi Zumba. Cu aparatele de neon și machiajul cu aspect de machiaj, nimeni de pe ringul de dans nu va observa lipsa de ritm. Ai nevoie: Ce purtați de obicei la clasa Zumba și tenul netoxic.

Dezgustător Zen Yoga

În fotografie: Christine Thomason, asistent editorial

Iată un costum pe care cineva îl poate trage. În plus față de ținuta dvs., ar trebui să salutați pe toată lumea cu „Namaste” în loc de „Trick or Treat”. Ai nevoie: pantaloni de yoga, bluză și saltea.

Campioana boxului

În imagine: Jacqueline Andriakos, co-editor

Plutind ca un fluture, bâzâind ca o albină, acest costum este cât se poate de simplu. Ai nevoie: pantaloni scurți de mătase, un prosop, mănuși de box (15 USD; amazon.com) și „Ochiul tigrului” ca reluare. Nu aveți mănuși? Folosiți panglica și mergeți ca campion UFC Ronda Rusi.

Color Runner

În imagine: Alexis Refifford, asistent editorial

I-ați văzut pe acești participanți fericiți la emisiunea Instagram. Acum ai ocazia să te distrezi fără să ieși la 5k. Vei avea nevoie: jambiere colorate, tricou alb pătat cu cretă pentru pietoni, știfturi de siguranță și montarea la domiciliu a alergătorilor (am făcut-o în Microsoft Word).

CONEXIUNE: Iată și ce se întâmplă când le spui copiilor că și-au mâncat bomboanele de Halloween

Antrenament #TBT

Christine Thomason, asistent editorial

În cuvintele nemuritoare ale lui Olivia Newton John, să fim mai fizici, fizici ... Ai nevoie: Medalist de aur

Medalist de aur

În imagine: Jacqueline Andriakos, co-editor

Iată una care te catapultează la #GoldMedalStatus. (În plus, este o scuză pentru a aduce un mic dejun sănătos toată noaptea.) Ai nevoie: Cutie Wheaties, medalii de curse, sacou tricou și tot roșu, alb și albastru [19659006]

-Instructor Soulcycle

În fotografie: Julie Mazziota, asistent de redacție

Se spune că imitația este cea mai sinceră formă de lingușire. Onorați profesorul care vă ajută să vă regăsiți ca anul acesta. Ai nevoie: Tricou SoulCycle, căști, gantere și pantofi de ciclism

LINII CONEXE: Cum se aplică (și se îndepărtează) machiajul de Halloween fără a distruge pielea