Creșterea progresivă a obezității, care a devenit una dintre cele mai dezbătute probleme în ceea ce privește stilul de viață modern, crește și în rândul femeilor însărcinate. Această tendință alarmantă a fost subliniată de experți la discuția de astăzi „Cum să îmbunătățim viața mamelor și bebelușilor prin construirea unor standarde pentru o nutriție adecvată”, care a avut loc în cadrul campaniei „Primele 1000 de zile”. și dincolo ”, implementat în Bulgaria la inițiativa și cu sprijinul Nestle Bulgaria sub patronajul Comisiei parlamentare pentru sănătate din Adunarea Națională, cu sprijinul Ministerului Sănătății și cu asistența a 15 spitale din toată țara.

obezității

Datele dintr-un studiu special privind obiceiurile alimentare ale bulgarilor au fost prezentate la forum. Au arătat câteva fapte tulburătoare despre stilul de viață nesănătos al populației, precum și lipsa de activitate în viața de zi cu zi a compatrioților noștri.

Experții sunt de acord că intoxicația cu calorii devine epidemia secolului nostru și, spre deosebire de bolile infecțioase, care sunt combătute de farmacie și medicină, problema aportului de calorii în exces pe care toată lumea trebuie să o facă singură.

„Aceasta nu este pandemia bolilor infecțioase din secolul trecut, acesta este sindromul metabolic pandemic - obezitate, diabet, hipertensiune arterială și consecința daunelor severe cu scurtarea vieții. Spre deosebire de vechile epidemii, soluția acestei probleme este o problemă care ne privește pe fiecare dintre noi și este legată de rațional, ceea ce înseamnă nutriție calculată inteligent. ", Spun experții.

Alte fapte alarmante din sondaj arată că mai mult de jumătate dintre bulgarii chestionați nu practică deloc sport, iar alți 8% practică unele sporturi doar de 2-3 ori pe lună. Peste 25% dintre compatrioții noștri consumă paste la micul dejun, iar cârnații, care, potrivit experților, ar trebui evitați sau reduși la minimum, sunt mâncare tradițională pentru mai mult de 18% dintre bulgari și respondenți care au arătat un interes global pentru dietă.

Contrar sfaturilor experților, 19% dintre bulgari mănâncă desert la cină și 12% la prânz. O alimentație adecvată în primele 1000 de zile asigură dezvoltarea normală a individului și reduce riscul de boli inflamatorii, alergii, obezitate și boli conexe în viața ulterioară. ", A spus Miglena Georgieva, dr.

„Și potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, obezitatea este epidemia timpului nostru”, a spus dr. Rumen Velev, directorul celui de-al doilea SAGBAL „Sheynovo”. „Obiceiurile proaste ale adulților se reflectă în educația slabă a generației următoare. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile însărcinate și mamele copiilor mici. Observațiile mele arată că, pe măsură ce crește numărul femeilor supraponderale, crește și numărul femeilor însărcinate și știm deja că un procent semnificativ mai mare de femei care câștigă 16 kilograme sau mai mult în timpul sarcinii rămân cu supraponderalitate și nu numai. Ele nasc mai greu, cu un risc ridicat de complicații atât pentru mamă, cât și pentru făt ”, spune Velev.

Consumul de paste la micul dejun și utilizarea băuturilor carbogazoase duce nu numai la creșterea în greutate, ci și la satisfacerea necesității zilnice de calorii cu alimente bogate în carbohidrați și sărace în minerale și vitamine valoroase, care sunt extrem de importante pentru buna dezvoltare a fătului și copilul mic. Foarte des vin femeile însărcinate care mănâncă excesiv, devin supraponderale și acest lucru este de înțeles, deoarece se continuă adesea să se urmărească maxima de a mânca pentru doi, cu o serie de dovezi științifice disponibile că în primele luni de sarcină viitoarea mamă are nevoie doar de 300 mai multe calorii. Bebelușii născuți de mame care mănâncă prea mult sau mănâncă nesănătos prezintă un risc mai mare de obezitate, diabet și alte boli cronice netransmisibile.

Potrivit experților, obezitatea și excesul de greutate nu sunt singurele rezultate ale unui stil de viață nesănătos. Aderarea excesivă la diete, foamea și consumul unei game limitate de alimente nu sunt mai puțin periculoase pentru viitoarele mame și copiii lor.

„Conform datelor globale care arată prezența a 2% dintre copiii mici cu alergii, în Bulgaria această pondere este de 22%”, a comentat conf. Dr. Ralitsa Georgieva, șeful Clinicii de Neonatologie, SBALDB Sofia. „O problemă în hrănirea copiilor mici este să dai lapte de vacă prea devreme. De asemenea, asistăm la două probleme polare - malnutriția copiilor mici din comunitatea de romi, pe de o parte, și, pe de altă parte - 10-12% dintre copiii bulgari sunt supraponderali ", a comentat conf. Univ. Prof. Georgieva.

Potrivit experților, atitudinea iresponsabilă a unor viitori părinți față de propria sănătate are un impact direct asupra vieții copiilor lor. De aceea au solicitat o atitudine responsabilă față de crearea și creșterea unui copil. Potrivit medicilor, o altă greșeală cheie este informația necritică de pe Internet, care a înlocuit consultările obligatorii cu un specialist.

Discuția încheie prima dintre cele patru etape ale campaniei de informare socială „Primele 1000 de zile. iar după aceasta ”. Aceasta a fost luată ca urmare a tendințelor alarmante de scădere a natalității în Bulgaria în ultimii ani. Alte tendințe îngrijorătoare sunt legate de vârsta nașterii, care a crescut semnificativ în ultimii ani, și de creșterea sarcinilor și nașterilor problematice.

Alți participanți la discuție au fost specialiștii conf. Dr. Miglena Georgieva, șefa celei de-a doua clinici pentru copii la Spitalul Universitar „Sf. Marina”, Varna, prof. Dr. Boryana Slancheva, consultant național în neonatologie și șef al Clinica de Neonatologie UAGB „Casa Mamei”, conf. Dr. Ivan Kostov, director al Primului SAGBAL „Sf. Sofia ”, dr. Ivelina Gerova, reprezentanți ai Fundației„ Copiii noștri prematuri ”și„ Vreau un copil ”.

Primele 1000 de zile "(aproximativ 3 ani) este momentul în care o femeie își poate schimba în bine soarta copilului, îl poate ajuta să-și dezvolte întregul potențial și să-l învețe să ducă o viață sănătoasă.