luni

Alăptarea este unul dintre cele mai intime și intime procese fiziologice asociate maternității. Experiența emoțională pe care o trăiesc mama și copilul în timpul alăptării este incomparabilă și extrem de specială. Cu ocazia Săptămânii Mondiale a Alăptării, am discutat despre subiect cu moașa Iliana Chikicheva, care ne-a împărtășit atât experiența sa profesională, cât și cea personală.

Pregătirea pentru alăptare în timpul sarcinii - este posibil?

Recent, există diverse tendințe în pregătirea pentru alăptarea viitoare. Unele femei pun accentul pe alimentație, altele aleg ceaiuri care susțin lactația. Adevărul este că cel mai important lucru pentru o femeie este să fie calmă și încrezătoare. Cu cât viitoarea mamă își face griji dacă va putea să alăpteze, cu atât mai mult stresează corpul ei. Faptul absolut este că majoritatea problemelor fizice sunt declanșate inițial pe bază mentală. Echilibrul hormonal al viitoarei mame este important. După cum era planificat, fiecărei femei i s-ar putea examina tiroida o dată pe an.

Dieta în timpul alăptării

Mama trebuie să mănânce bine. Majoritatea mamelor care alăptează au pofta de mâncare și sete crescute. Acest lucru este destul de normal, dat fiind faptul că bebelușul ia o cantitate destul de mare de lapte matern pe zi. Toată lumea are obiceiuri și preferințe, ar fi dificil să intri într-o dietă. Cu toate acestea, voi sublinia câteva produse care sunt de dorit să fie evitate. Acestea sunt brânzeturi moi din cauza riscului ca agenții patogeni să intre în sistemul digestiv. Același lucru este valabil și pentru carnea crudă și carnea slab procesată, laptele nepasteurizat și ouăle crude. Nu în ultimul rând, desigur, alcoolul dur și țigările. Aici nu consider necesar să explic riscurile și prejudiciile acestor obiceiuri. Femeia ar trebui să bea multe lichide, de preferință apă, cel puțin 2,5 litri pe zi.

Când este necesară stoarcerea?

Întotdeauna după alăptare, dacă sânul este tensionat, se aplică exprimarea. Pieptul trebuie să fie calm, nu trebuie să existe tensiune. Lăsați un sân plin și nu îl stoarceți poate duce la mastită, care este o afecțiune extrem de neplăcută. Prin urmare, mama ar trebui să ofere întotdeauna atât sânii, cât și expresia. La început copilul este hrănit dintr-un sân și adoarme, apoi exprimăm același sân, apoi celălalt.

La următoarea alăptare, bebelușul este așezat pe celălalt sân și procesul se repetă. Pe măsură ce îmbătrânește, laptele ei este reglementat și uneori nu este necesar să-l exprimăm. Și, de asemenea, bebelușul adult poate sugea o singură hrănire de la ambii sâni. La începutul alăptării, mamele au adesea hiperstimulare, care se normalizează într-un timp scurt. Doar că corpul său are nevoie de timp.

Părerea mea personală este că tehnica de strecurare a mâinilor este mai potrivită. În fiecare maternitate ai putea obține îndrumări de la moașa de serviciu. Am stors doar manual și pot spune cu siguranță că cu răbdare tehnica este stăpânită și devine extrem de ușoară. Femeile care doresc să folosească pompe pot alege manual sau electric. Ambii ar face treaba. Posibilitatea financiară a tuturor este, de asemenea, importantă aici (cele electrice sunt semnificativ mai scumpe, dar și mai convenabile).

Igiena alăptării. La ce să fii atent?

Se observă sfarcurile Ragada (răni care apar în timpul alăptării). Dacă apare, tratamentul trebuie luat, consultarea cu un ginecolog sau moașă este obligatorie, nu trebuie întreprinsă auto-medicația. Este suficient ca măsură igienică să spălați sânul cu apă călduță pentru a încălzi și uscați-l cu un bumbac și un prosop curat înainte de a mânca. Prosopul este personal și este folosit doar de mamă. Evitați să vă frecați sânii cu produse cosmetice și să folosiți săpunuri parfumate. Este important ca bebelușul să miroasă pielea mamei. Copiii sunt foarte sensibili.

Alăptarea la cerere - argumente pro și contra

Alăptarea la cerere este cel mai convenabil mod pentru copil. Primește mâncare ori de câte ori și cât dorește. Acest regim este, de asemenea, un bun stimulent pentru alăptare. Nu am sfătuit niciodată femeile să măsoare copilul înainte și după masă pentru a afla cantitatea exactă de mâncare pe care a luat-o. Dimpotrivă - obosește mama și poate crea griji inutile. Nu există nicio modalitate de a controla cantitatea de lapte luată dintr-o suge. De aceea, modul este numit ON DEMAND. La fel de mult ca atunci când copilul vrea. Faptul că bebelușul își dorește sânul la fiecare 1 oră sau la fiecare 2 ore în loc de 3 nu este deloc îngrijorător. Și destul de normal. Laptele matern este absorbit foarte repede de corpul bebelușului (lucru care este imposibil cu formula), iar bebelușului îi este foame într-o perioadă scurtă de timp. Puneți bebelușul la sân des și amintiți-vă că va lua exact cât are nevoie! Da, timpul tău personal va fi dedicat în întregime nou-născutului, dar nu sunt cele mai minunate momente?

Cea mai bună stimulare, cea mai importantă pentru alăptarea cu succes, este alăptarea frecventă. Lăsați copilul să ia laptele direct din sân. Nu vă grăbiți să oferiți sticla. Alăptarea este, de asemenea, un proces psiho-emoțional între mamă și copil. Fără mâncare, fără băutură, nici o plantă nu poate stimula laptele matern mai mult de un nou-născut care caută sân.

Emoții și alăptare. Cum afectează diferitele stări emoționale ale mamei laptele matern?

Mama trebuie să fie calmă, atât în ​​timpul sarcinii, cât și în timpul alăptării. După cum am menționat, copiii sunt extrem de sensibili și ne simt emoția. Stresul, tensiunea, oboseala excesivă ar putea reduce laptele matern. Ne datorăm nouă și copiilor noștri să fim în pace. Nu au nevoie de emoții negative.

Înțărcarea copilului - când?

Când mama decide. Dacă o femeie crede că ar trebui să alăpteze până în a 6-a lună și apoi - nu, atunci alăptarea se termină atunci. Acest proces este bilateral și dacă mama simte greutate și o face cu reticență, atunci a sosit momentul înțărcării. Același lucru este valabil și pentru femeile care au dorința și capacitatea de a alăpta pentru o perioadă mai lungă de timp. Mi-am alăptat fiica până la vârsta de 2 ani, dar cred că până la vârsta de 1 ani copilul a primit cele mai importante lucruri de la mamă. Toată lumea poate judeca singură. Este important să rețineți că după a 6-a lună bebelușul trebuie hrănit, deoarece laptele matern nu-și mai acoperă complet nevoile. Alăptarea poate continua până la 6 și 12 și până la a 24-a lună. Totul depinde de motivația, înțelegerea și dorința părintelui. Se face o alegere personală și această decizie este luată doar de mamă!

*Iliana Chikicheva este din Sofia. În 2012 a absolvit obstetrică la Universitatea de Medicină din Sofia. În prezent, finalizează un master în managementul sănătății. A lucrat la Spitalul Sheynovo. Din 2013 este moașă la UMBALSMP Pirogov. Mama unui copil de 2,4 ani.

Conversația a avut loc Kristina Krumova