Cel mai bine este combinat cu o dietă sănătoasă

pierd

Conform statisticilor, fiecare a patra femeie a avut probleme de sănătate din cauza dietelor nocive cu proteine ​​sau a pastilelor pentru slăbit. Și în natură există un leac pentru orice. Bătrânii spun că pentru fiecare medicament există ceai care ar avea același efect de vindecare asupra organismului. Când vorbim despre pastilele pentru slăbit, acesta este cu siguranță ceai din rădăcinile tunetului, scrie „24 de ore”.

Rășinile, sărurile și uleiurile esențiale extrase din acesta sunt ingredientul principal în multe dintre aceste pastile, dar împreună cu alte substanțe nocive care accelerează efectul, dar creează diverse probleme.

În primul rând, trebuie să știți că ierburile necesită răbdare și perseverență. Au o acțiune prelungită, adică acționează cu acumulare. Și în al doilea rând - nu se poate aștepta niciun efect magic. Nu există nicio modalitate prin care ceaiul să piardă în greutate dacă dieta este în vreun fel incompatibilă cu nevoile normale ale organismului. Cel mai bine este combinat cu o dietă sănătoasă.

Rădăcinile sunt folosite. Conțin uleiuri esențiale, taninuri, săruri minerale, rășini, zaharuri. Și iată rețeta - 2 linguri. rădăcinile fulgerului se fierb timp de o jumătate de oră în 400 ml de apă. Apoi strecurați și beți lichidul în trei părți - aproximativ 100 ml. Cel mai bine după masă, nu pe stomacul gol. Infuzia este cea mai bună formă de aport, deoarece în acest fel se păstrează conținutul de uleiuri esențiale utile din rădăcini.

Ceaiul are un gust neplăcut - bland și amar, care, totuși, poate fi tocit cu o linguriță de miere și puțin lapte. Se bea 10 zile și apoi se odihnește 5-7 zile. Nu este recomandat adolescenților și este bine să faci 3-4 cursuri (10 zile cu pauze între ei) nu mai mult de 2-3 ori pe an.

Care este efectul

Diferit pentru fiecare organism. Unii slăbesc 6 kg în 2 luni de aport (adică 3-4 cure de 10 zile cu pauze), alții - 1 kg în 1 lună. La ce trebuie să fii atent este că ceaiul tunet are un efect diuretic puternic și ucide pofta de mâncare. Prin urmare, nu este potrivit pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută sau persoanele care nu ar trebui să ia diuretice. Este bine primul aport - de 3 ori 100 ml pe zi, care trebuie făcut într-un weekend pentru a verifica cum va funcționa. Deci, dacă vă simțiți obosit, nu va trebui să mergeți la muncă, dar vă puteți odihni și, desigur, să opriți ceaiul. Și este mai bine să fii acasă, dat fiind că planta stimulează urinarea frecventă. Bonusul acestei acțiuni diuretice este reducerea celulitei, care se datorează de fapt retenției de apă. De asemenea, medicii ierbaliști îl recomandă pentru inflamația tractului urinar, a pietrelor la rinichi, a gutei și a altor boli. Unele persoane pot dezvolta arsuri la stomac, ceea ce înseamnă, de asemenea, că trebuie oprit aportul.

Unde s-o găsesc

Rădăcinile fulgerului sunt vândute în fiecare farmacie și în unele farmacii. Dacă îl culegi, îl vei recunoaște după tulpina spinoasă ramificată, frunzele groase și florile roz. Înfloresc toată vara - din iunie până în septembrie. Este bine să culegi planta înainte sau după această perioadă, când încă nu există flori sau când sunt coapte. Planta atinge o înălțime de aproximativ jumătate de metru. Crește lângă râuri, dar și pe soluri nisipoase uscate. Dar nu în munți - îl puteți găsi până la 1500 m deasupra nivelului mării.

Cum să îmbunătățiți efectul

Unii farmaciști recomandă să beți fulger cu ceai de păpădie pentru un efect mai puternic. Nu întâmplător ambele ierburi sunt conținute într-una dintre rețetele Vanga. Pentru obezitate, ea a recomandat un decoct de 100 g de coajă de cătină și rădăcini de păpădie și 50 g de rădăcini de tunet, tulpini de coadă de cal și fructe de mărar. 1-2 linguri din acest amestec se fierb timp de 3 minute în 3 lingurițe. apă, înmuiată timp de 1 oră, se strecoară și se bea 1 linguriță incompletă. De 3 ori pe zi înainte de mese timp de 1-2 luni. După o pauză de 1 săptămână se poate repeta. Dar ea recomandă, de asemenea, ca acest curs să fie însoțit de o dietă hipocalorică. Pentru că planta este vindecătoare, nu magică.

La fel ca în orice caz, nici efectul său benefic nu trebuie abuzat, deoarece lipsa excesivă de lichide privește organismul de oligoelemente importante - potasiu, sodiu etc., care sunt conținute în urină. Prin urmare, pauzele menționate mai sus între cursuri sunt obligatorii.