Contacte:

Sofia zhk Zona B-18 bl.11 vh.1 et.1 ap.4
Luni - Vineri 08: 00-18: 00
0888 245 062

osteoporoză

Rețea socială:

Durerea în osteoporoză

Tot ce trebuie să facem este să ieșim afară și să ne uităm în jur pentru a vedea în câteva minute un bătrân cocoșat care se mișcă cu un mers lent, tremurând. Printre rudele noastre - cel mai probabil printre bunicii noștri, există persoane în vârstă care în timp par să devină mai mici.

Poate părea normal ca acest lucru să se întâmple cu o persoană cu vârsta. Cu toate acestea, nu este deloc cazul. În acest caz, este o problemă care afectează o boală a sistemului osos al țesutului, care se numește osteoporoză.

Osteoporoza este o boală sistemică a scheletului, care se caracterizează printr-o scădere a rezistenței osoase și un risc crescut de fracturi.

Scăderea rezistenței osoase în osteoporoză se datorează faptului că suferă doi factori determinanți principali ai rezistenței osoase - densitatea minerală osoasă, pierdută la pacienții cu osteoporoză și calitatea osoasă.

Tradus din latină, „osteoporoză” înseamnă „reducerea densității osoase”. Această boală se dezvoltă cu adevărat odată cu vârsta și este asociată cu absența hormonilor sexuali la femei, precum și la bărbați.

Dezvoltarea osteoporozei poate fi asociată cu deficit de vitamina D, aport scăzut de calciu cu alimente, absorbția afectată a calciului de către organism și multe alte motive.

Osteoporoza poate apărea și la o vârstă fragedă. Tinerii care iau diferite medicamente sunt expuși riscului de a dezvolta osteoporoză, deoarece aceste medicamente pot duce la o scădere a densității osoase, adică la o absorbție slabă a calciului.

Diagnosticul bolii joacă un rol extrem de important în tratamentul cu succes al osteoporozei. Din păcate, diagnosticul de osteoporoză se face rar la timp.

Boala este diagnosticată cel mai adesea atunci când există deja fracturi ale gâtului femural sau ale vertebrelor, ducând la probleme grave. În special, este un sindrom de durere severă.

Adesea pacienții cu fracturi nu merg la un endocrinolog, ci la un ortoped-traumatolog și la cei cu dureri de spate și articulații - la un neurolog.

Care persoane suferă cel mai adesea de osteoporoză?

Este vorba de femei și bărbați cu vârsta peste 60 de ani, persoane care au avut deja fracturi vertebrale și de șold și persoane care iau medicamente cu steroizi sau glucocorticoizi pentru diferite boli.

Diagnosticul osteoporozei nu este o procedură complicată. La un stadiu incipient, osteoporoza poate fi detectată cu ajutorul testelor de laborator, precum și prin densitometrie de absorbție - diagnosticarea radiațiilor, care permite evaluarea densității și structurii țesutului osos.

În stadiul incipient al diagnosticului de osteoporoză, este prescris un tratament în timp util, care dă rezultate foarte bune. Nu există o reducere a înălțimii, pacientul cu osteoporoză se mișcă foarte bine și își face temele fără să simtă disconfort.

Starea de spirit și calitatea vieții pacientului diagnosticat la timp sunt mult mai bune decât la cei la care boala este detectată într-un stadiu ulterior.

Este foarte important în formarea stilului de viață și în respectarea anumitor reguli să acordați atenție activității fizice.

Activitatea fizică în osteoporoză este un factor de vindecare pozitiv foarte important. Cu ajutorul mișcării, îmbunătățește circulația sângelui nu numai la mușchi, ci și la țesutul osos.

Activitatea fizică ajută la îmbunătățirea proceselor metabolice din țesutul osos. În consecință, procesul de recuperare a acestuia merge extrem de bine. Din acest motiv, exercițiul la vârstnici, în special la cei care au deja semne de osteoporoză, este un moment foarte important în viața lor.

Pe locul al doilea este alimentația adecvată. Aportul adecvat de calciu și vitamina D reprezintă 50% din succesul în metoda de tratament modern al osteoporozei.

Vitamina D este obținută de corpul uman în principal din razele soarelui. Obținem doar aproximativ 20% din vitamina D din alimente, ceea ce este extrem de insuficient.

Calciul care pătrunde în organism cu produse lactate este absorbit numai atunci când există o cantitate suficientă de vitamina D. Dacă aportul de vitamina D este insuficient, aportul de calciu este excretat din organism prin rinichi sau tractul gastro-intestinal.

În tratamentul adecvat al osteoporozei fără medicamente, terapia cu vitamine ocupă locul al treilea ca importanță și eficacitate.

Există diferite medicamente pentru osteoporoză. Există preparate sub formă de tablete, există preparate injectabile pentru administrare subcutanată. Unele dintre preparate sunt utilizate o dată pe an sau injectate o dată la șase luni.

Atitudinea celorlalți față de persoana care suferă de osteoporoză este foarte importantă. Dacă acordăm atenție la timp persoanelor care au condițiile prealabile pentru dezvoltarea bolii pentru a fi testați pentru osteoporoză, atunci îi vom salva de fracturi și le vom îmbunătăți calitatea vieții.

Durerea osteoporozică - cum să o reduceți?

Într-o boală precum osteoporoza, durerea devine o parte a vieții noastre. De aceea este foarte important să știm cum să ameliorăm durerea osteoporozei.

Pacientul cu osteoporoză trebuie să învețe cum să se ridice din pat, cum să stea, cum să se aplece pentru a ridica ceva de pe podea. Mișcările necorespunzătoare pot provoca daune și acest lucru poate fi însoțit de multă durere.

Un set de exerciții fizice adecvate ne va ajuta să luptăm împotriva bolii. Exercițiile din exercițiul terapeutic se efectuează zilnic, în principal în trei direcții:

  • exerciții cu o sarcină pe întregul corp, care sunt efectuate dintr-o poziție așezată sau culcată;
  • exerciții de forță cu gantere sau benzi elastice;
  • exerciții de antrenament de echilibru.

Prin întărirea mușchilor, durerea osteoporozei este redusă și se realizează efectul clinic maxim în tratamentul bolii. Efectuarea regulată și corectă a exercițiilor de kinetoterapie reduce nevoia de analgezice.

Toate exercițiile trebuie efectuate încet și lin, fără mișcări impulsive bruște. Acest lucru reduce riscul de fracturi sau vătămări la efectuarea acestora.

În cazul unei fracturi vertebrale cauzate de osteoporoză, cele mai eficiente metode pentru reducerea durerilor de spate și recuperarea mai rapidă a activității motorii sunt administrarea de analgezice și purtarea corsetului.

Purtarea unui corset reduce semnificativ durerea. Acest lucru se realizează prin restricționarea mobilității vertebrei afectate. Promovează recuperarea mai rapidă a activității fizice.

Se recomandă ca corsetul să fie purtat suficient de mult - de obicei la doi până la trei ani după o fractură vertebrală clinică. Utilizarea corectă a corsetului reduce riscul de a dezvolta noi fracturi vertebrale, deoarece există stabilizarea coloanei vertebrale.

Metoda de hidrocinetoterapie este utilizată activ în tratamentul modern al osteoporozei. Metoda include efectuarea diverselor exerciții complexe de la gimnastica terapeutică în apă.

Hidrocinetoterapia întărește mușchii spatelui și reduce durerea în el. Metoda este, de asemenea, deosebit de eficientă în menținerea echilibrului, ceea ce este foarte important pentru a reduce riscul căderii pacientului.

Unde se fac cercetări pentru osteoporoză?

Centrul Medical Ortho Point oferă un set de teste de diagnostic care vă vor ajuta să faceți un diagnostic corect și în timp util. Fă-ți testul pentru osteoporoză la timp, nu atunci când boala s-a dezvoltat deja.

Ortho Point dezvoltă un program individual pentru tratamentul osteoporozei, care include mai multe etape principale. Include organizarea modului de viață corect - ce să mănânci pentru osteoporoză, ce exerciții să efectuezi, care este cel mai sigur mod de a le efectua etc.

Vitaminoterapia este importantă pentru tratamentul cu succes al osteoporozei. Medicamentele potrivite pentru osteoporoză trebuie, de asemenea, selectate în funcție de vârsta și caracteristicile corpului.

Monitorizarea adecvată a pacientului este, de asemenea, organizată pentru a-l proteja de consecințele osteoporozei.

Pentru a preveni dezvoltarea osteoporozei la bărbați și femei cu vârsta peste 60 de ani, trebuie utilizată terapia de substituție hormonală. Scopul acestei terapii este de a restabili funcțiile atenuante ale gonadelor.

În dietă trebuie să existe suficient calciu. Pentru o persoană cu vârsta peste 60 de ani, o cantitate suficientă de calciu este de 1,5 grame pe zi, care se ia cu alimente.

Dacă cantitatea de calciu administrată împreună cu alimentele este insuficientă, atunci puteți începe să luați complexe vitamino-minerale care conțin calciu. În același timp, trebuie să avem grijă să ne completăm dieta cu o cantitate suficientă de vitamina D.

Exercițiul este o necesitate în prevenirea și tratamentul osteoporozei. În niciun caz nu ar trebui să stăm. Activitatea fizică zilnică cu exerciții sau plimbări adecvate va îmbunătăți metabolismul țesutului osos din corp.

Dacă se respectă toate aceste reguli simple și zilnice ale vieții, atunci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la dezvoltarea osteoporozei.

Dacă aveți dureri la nivelul spatelui, dacă aveți fracturi bruște, dacă vă simțiți slăbit sau amețit, dacă aveți semne de durere în țesutul muscular, trebuie să consultați imediat un specialist.

La Centrul Medical Ortho Point vi se va încredința îngrijirea unui bun medic pentru osteoporoză. Diagnosticul și densitometria în timp util vă pot proteja de viitoarele fracturi.

Medicamentele pentru osteoporoză pe care le veți primi la Ortho Point opresc distrugerea țesutului osos și cresc densitatea acestuia prin aportul accelerat de calciu în organism.

Când boala se află într-un stadiu foarte avansat, este aproape imposibil să se restabilească complet densitatea osoasă.

Cu toate acestea, cu îngrijire și terapie adecvate, țesutul osos poate fi crescut, riscul de fracturi viitoare redus și calitatea vieții îmbunătățită. Căutați ajutorul specialiștilor Ortho Point, nu mai așteptați o zi!