locul

Terenul de joacă este un loc preferat pentru micul dejun sau prânz în jocuri și glume - fiecare mamă o știe. De aceea, părinții copiilor mai răutăcioși folosesc cadrele de cățărat ca o oportunitate pentru copil să mănânce.

Adesea, consumul de alimente pe jos este definit nu ca mâncare, ci ca mâncare, mușcare sau crăpătură, deoarece nu urmărește să satisfacă foamea, ci mai degrabă să o înșele pe o perioadă scurtă de timp.

Situație complicată

Oferirea de delicatese și alimente definite ca dăunătoare de către alți adulți sau alți copii pune adesea mama într-o situație incomodă. În timp ce copilul ei este mai mic, îl poate distrage, poate refuza în schimb sau poate părăsi locul de joacă.

Cu toate acestea, dacă copilul este mai mare și dorește în mod conștient să obțină din ceea ce mănâncă prietenul său (salate, biscuiți, bastoane de cereale, bomboane, înghețată.) Situația devine mai delicată.

Ieșire câștigătoare

Acest lucru lipsește adesea. Într-o opțiune, puteți să refuzați o bomboană, să vă justificați refuzul față de celălalt părinte sau copil, ceea ce vă va face să vă simțiți „rău” în ochii propriului copil sau să ignorați principiile nutriționale și să-i permiteți să.

Foto: Guliver/iStock

Cea mai bună opțiune este să ai niște fructe sau alimente pe care preferi să le oferi copilului tău, în loc de cel pe care îl consideri dăunător și să-l mănânce împreună cu alții pe tobogan.

Conflict de interese

La ce să te aștepți dacă îi oferi copilului tău mâncare sau delicatese și alții văd:

- Interesul instant al majorității copiilor - va urma imediat. Curiozitatea lor va prevala, își vor părăsi activitățile și se vor aduna în jurul copilului tău.

- Arată copilăresc rugător, care îți poate frânge inima, gata să facă orice pentru a obține din ceea ce mănâncă copilul tău.

- Conflictul este posibil. Când vine vorba de o acadea sau o vafe, copilul nu vrea să o împărtășească pentru că există doar una. În cazul în care sunt săruri, biscuiți, floricele, copilul poate alege doar să nu le împartă copiilor necunoscuți, ceea ce va provoca nemulțumiri și îi va face pe mulți dintre ei să plângă.

- Conflict între dvs. și alte mame cu privire la alimentația sănătoasă și dacă locul de joacă pentru copii din parc este un loc pentru astfel de alimente dăunătoare.

Riscul calculat

Ce trebuie să știți când aduceți mâncare și băuturi la locul de joacă?

1. Cea mai bună opțiune este separarea copilului de ceilalți copii, de exemplu pe o bancă mai îndepărtată, unde poate mânca calm și apoi se poate întoarce pentru a continua să se joace.

2. Părinții reacționează mult mai calm dacă mâncarea oferită copilului lor este fructe, legume sau de casă.

3. Nu oferi mâncare unui copil fără permisiunea părintelui său! Motivul pentru aceasta este pur sănătos.

Unii copii sunt alergici la anumite alimente, băuturi sau nuci, există copii cu diabet sau cu o dietă specifică. În aceste cazuri, o bomboană poate agrava dramatic și brusc starea lor!

4. În cazul în care nu vedeți un părinte în apropiere, nu sunteți de acord să furnizați alimente unui alt copil, chiar dacă acesta susține că i se permite. Nu există niciun copil care să nu vrea să mănânce ceva „interzis”. Roagă-l să sune o rudă pentru a-l întreba.

5. Copilul se poate obișnui să mănânce în acest fel și să perceapă consumul de alimente și băuturi ca pe o parte integrantă a jocului, preferând să mănânce pe jos și să-și continue rapid activitățile.

6. Poate începe să refuze mâncarea gătită acasă pentru prânz sau cină atunci când știe că poate scoate pizza sau înghețată afară. Mâncarea și distracția în locul de joacă pot duce la eliminarea treptată a alimentelor de bază, care datorită aspectului lor nu sunt potrivite pentru consumul în aer liber. Astfel, alimentele uscate încep să predomine în meniul copilului.

7. Copiii care mănâncă în timp ce se joacă rareori au o dietă stabilă și caută ceva de mâncare într-o perioadă scurtă de timp.

8. În același timp, urcarea pe tobogan sau balansarea leagănului și consumul de alimente și băuturi poate duce la sufocare și alte incidente neplăcute.

9. Fiecare părinte are dreptul de a determina obiceiurile de sănătate ale copilului său, în funcție de propriile opinii și capacități financiare.

10. Dacă este posibil, nu consumați acest tip de mâncare pe locul de joacă. Efectul acestui lucru va fi aproape același ca și când copilul dumneavoastră o face.

Teodora Pampulova este psiholog copil și psihoterapeut cu cabinet privat, psiholog școlar, mediator certificat de la Ministerul Justiției și coordonator al Societății Psihologilor din Plovdiv și regiune. Scrie articole în domeniul psihologiei copilului și al dezvoltării copilului, lucrează cu copii de la 2 la 18 ani și cu familiile acestora.