pierde

Fermecătoarea actriță și cântăreață Miley Cyrus, cunoscută sub numele de Hannah Montana, slăbește cu ceai și ciocolată. Recunoaște că nu se poate lipsi de dulciuri și de aceea, cu ceva timp în urmă, a ales să urmeze această dietă.

Iată dieta de 4 zile a Hannei Montana:

Prima zi:

Mic dejun: o ceașcă de ceai cu miere și fructe la alegere

Prânz: o felie de pâine cu brânză de vaci și salată de castraveți

Cina: friptură de carne cu orez, 50 g ciocolată

A doua zi:

Mic dejun: o jumătate de cană de iaurt, fruct la alegere

Prânz: 3 ardei prăjiți și 30 g de brânză galbenă

Cina: salată cu produse la alegere

A treia zi:

Micul dejun: o ceașcă de ceai cu miere

Pranz: 2 rosii, 1 castravete, 1 ou fiert

Cina: 1 tarator fără adaos de grăsime cu 200 g iaurt și 100-150 g castraveți, 50 g ciocolată pentru desert

A patra zi:

Micul dejun: un pahar de lapte, poate cu cafea instant

Prânz: 100 g ton și salată verde cu lămâie