Artistul are 6 moduri

modul

Deși pandemia se apropie de sfârșit și restricțiile legate de coronavirus au început treptat să scadă, recomandarea de a rămâne acasă este încă valabilă în unele țări. Multe companii și-au schimbat modul de lucru și s-au mutat la biroul de acasă, iar învățarea la distanță este acceptată aproape în întreaga lume.

Așezat acasă este o sabie cu două tăișuri. Pe de o parte, este frumos să te ridici puțin mai târziu și să nu te grăbești la muncă, să te așezi în pijamale și uneori chiar să lucrezi din pat. Pe de altă parte, lipsa contactelor sociale, inclusiv cu persoanele de la birou, afectează grav starea noastră de spirit și sănătatea mintală.

Din cauza izolării: Kate Middleton și-a tuns ea însăși părul copiilor

Brooke Shields intră în formă datorită izolării

Ținutele lui Kate Middleton în timpul izolării

Frumusețe în timpul izolării: Nicole Scherzinger cu măști de casă

Deci, trebuie să ne dăm seama de modalități de a ne umple ziua acasă. Rita Ora vine în ajutor să împărtășească ceea ce face pentru a-și menține sănătatea mintală și a nu se deprima în timpul pandemiei.

Ei bine, nici noi nu putem face asta, dar ideea este să faci ceva care să îți ofere plăcere. „Studioul este paradisul meu pe pământ”, a spus Ora pentru Vogue. Ea adaugă că se simte destul de bine făcând muzică în timpul izolării. Artistul sfătuiește să nu piardă timpul cu acțiuni inutile, ci să se concentreze pe ceva productiv.

Pentru a ne face să ne simțim și mai bine acasă, chiar și la locul de muncă, se poate schimba ușor locul pe care îl numim acum birou. „Am adăugat baloane în studioul meu pentru că mă bucură”.

Iată ceva care ne place. Rita recunoaște că în timpul izolării a început să experimenteze diferite cocktailuri pe care le face cu propria sa marcă de tequila. „Le numesc Margarita Ritei”, spune ea. Vedeta spune că de cele mai multe ori nu știe exact ce face, dar se uită la diferite rețete și încearcă fiecare dintre ele.

Pe lângă faptul că se ocupă de alcool, Ora încearcă să facă sucuri și diverse smoothie-uri pentru sănătate. El spune că este întotdeauna atent la ceea ce mănâncă, dar atunci când călătorește, alimentația adecvată devine o sarcină destul de dificilă. "Izolația mi-a permis să intru în bucătăria mea și să încerc câteva rețete delicioase și sănătoase." Noua pasiune a Ritei este să mănânce pepene verde în timp ce prăjește la soare.

Timpul liber îi permite Ritei nu numai să gătească, ci și să se delecteze cu literatura. În prezent, citește Persona lui Ingmar Bergman, CivilWarLand de George Saunders în Bad Decline și The Art of Victory de Philip Knight. Ea spune că aceste trei cărți o țin în suspans și o fac să citească tot timpul.

„Una este dramatică, cealaltă este o colecție de șase nuvele satirice și o poveste despre cultura americană din timpul capitalismului, iar a treia este despre un om care face istorie prin crearea unui brand sportiv”. Ora adaugă că este inspirată de astfel de oameni care reușesc să schimbe lumea cu eleganță și onoare.

Rita Ora colectează vitamina D într-un costum de baie

Rita Ora nu mai este singură

Rita Ora: Sex appeal, tendințe și pantofi

Desigur, ca femeie adevărată, Rita nu uită de machiaj, nici măcar acasă. În timpul diferitelor sale întâlniri prin intermediul aplicației Zoom, vrea să arate bine și, prin urmare, își petrece ceva timp în fața oglinzii. Faptul că nu pleacă de acasă îi oferă deseori libertatea de a experimenta diferite produse și nuanțe.

„Sunt norocos să fiu înconjurat de natura engleză uimitoare”, a spus cântăreața pentru Vogue. Ea adaugă că pentru prima dată are ocazia să petreacă atât de mult timp într-un singur loc. Folosește vacanța pentru a vă bucura de plimbări lungi în aer curat și pentru a fi singur cu natura și animalele.

Și nu în ultimul rând, Rita reușește în cele din urmă să adoarmă. Potrivit acesteia, somnul este extrem de important pentru sănătatea mintală și, prin urmare, ea dorește să recupereze timpul pierdut în pat. „Să recunoaștem, nimeni nu doarme suficient zilele acestea”.