Deși nu există o pereche specifică pantofi de alergat, oricare dintre acestea este perfect pentru toată lumea, aceste sfaturi vă vor ajuta pentru a alege pantofii de alergare potriviti.

pantofii

Alege tipul potrivit de pantofi

Pantofii de alergare sunt concepuți pentru scopuri specifice și ar trebui să le alegeți în funcție de ce fel de alergare doriți să faceți.

Pantofi de alergare casual

Aceasta este cea mai versatilă opțiune, sunt potrivite pentru toate tipurile de alergare și sunt foarte rezistente.

Pantofi de alergare ușori

Sunt o alegere bună pentru antrenamente sau competiții mai rapide, dar din păcate sunt mai puțin durabile decât zilnic formatori.

Pantofi de alergare de munte

Acestea sunt concepute pentru trasee off-road, teren stâncos și căi forestiere stâncoase. Acești pantofi sunt întăriți cu o bandă de rulare pentru o aderență fermă și oferă o protecție mai stabilă pentru picioare.

Pantofi de antrenament încrucișat

Aceste adidași sunt special concepute pentru a alerga pe banda de alergat din sala de sport, sunt mai usoare si cu talpa mai subtire.

Verificați din ce material sunt fabricate pantofii

Încălțăminte din piele sintetică

Pielea sintetică este un material flexibil și rezistent la uzură, realizat în principal din nailon și poliester. Este mai ușor, se usucă mai repede și este mai respirabil decât pielea naturală.

Pantofi cu plasă din nailon

Plasa de nailon este un material foarte durabil. Pantofii din plasă din nailon sunt foarte ușori și respirabili.

Încălțăminte cu membrane respirabile

Aceste membrane plac up-tex blochează pătrunderea umezelii, permițându-ți picioarele să respire și, în același timp, păstrează-le uscate în orice moment.

Alocați-vă mai mult timp pentru a alege pantofii de alergare!

Pantofi de alergat, care nu se potrivesc bine picioarelor dvs. nu numai că vor face ca alergarea să fie dureroasă, dar poate duce și la posibile leziuni.

În general, picioarele noastre tind să se extindă în timpul zilei, așa că cea mai bună opțiune pentru a încerca pantofi este după-amiaza târziu sau seara. În acest fel veți furniza pantofi care să vi se potrivească perfect.

Amintiți-vă că pantofii ar trebui să se înfășoare perfect pe picioare, dar fără să vă strângă, iar picioarele ar trebui să fie bine centrate pe platformele pantofilor.