bg-mamma

Sfaturi pentru copii mari

Probabil cunoașteți persoane pentru care comunicarea cu părinții lor este plăcută, ușoară și fără conflicte. Sau cel puțin așa se pare din lateral. Nu vă reproșați că nu sunteți atât de firesc, probabil că nu este întotdeauna ușor nici pentru ei. După toate probabilitățile, acești fii și fiice au trebuit să schimbe ceva în viața lor pentru a se potrivi cu părinții în vârstă. Dacă aflați mai multe despre schimbările care apar odată cu vârsta, este posibil să puteți înghiți câteva lucruri mici. Acest lucru vă va aduce liniște sufletească și veți înceta să închideți telefonul mamei, acuzând-o că vă sună din plictiseală.

Ce se întâmplă cu părinții noștri când.

. împlinește 55 de ani

Femeile sunt în menopauză - fondul hormonal din corp se schimbă și sistemul nervos încearcă să se adapteze la acest fapt. Climax poate explica multe dintre stările mamelor noastre: insomnie, depresie, senzația că nimeni nu le înțelege, anxietate, iritabilitate, oboseală ușoară.

Nu există astfel de schimbări bruște la bărbați - în jurul vârstei de 50 de ani hormonii lor nu se schimbă, dar corpul nu mai este atât de rezistent fizic.

Pentru ambele sexe, acesta este un moment de echilibru și ușoară incertitudine în fața pensionării iminente.

. împlinește 65 de ani

Este posibil ca părinții tăi să fie deja pensionari. Se trezesc în fiecare dimineață și nu știu ce să facă cu ei înșiși. Acesta este un moment de conflict între vasta experiență profesională acumulată și capacitățile fizice reduse. Părinții încep să simtă că punctele lor forte nu sunt ceea ce erau, și acest fapt îi înspăimântă. Devin vulnerabili, abuzivi și nu foarte sociabili. Sunt traumați în continuare de faptul că unii dintre colegii lor încep să părăsească această lume, unii dintre ei - fără să aștepte pensionarea.

Îți poți ajuta părinții să depășească șocul schimbării. Arătați-le că există alte activități interesante în lume în afară de muncă, alte obiecte în afară de telefon, în care numai numărul dvs. este pe apelare rapidă. Dacă nu au făcut-o singuri până acum, introduceți-i pe internet. Dacă aveți o casă la țară, luați-o acolo și lăsați-le în pace cu răsaduri de legume, instrumente agricole și o grămadă de reviste de grădină - este foarte probabil să le placă.

. împlinește 75 de ani

Veți întâlni primele gânduri confuze ale părinților voștri. Oamenii care au navigat cu ușurință în gama uriașă a companiei comerciale în care au lucrat, petrec acum ore întregi încercând să-și amintească unde este telecomanda TV. Le este foarte greu să recunoască, dar nu sunt întotdeauna capabili să monitorizeze îndeaproape ceea ce se întâmplă în jurul lor și unele dintre evenimente le scapă. Gândurile lor nu sunt atât de rapide și își fac griji că nu-și amintesc ceva, nu înțeleg sau pur și simplu nu pot face asta.

Fii răbdător și arată-le părinților că îi înțelegi. Explicați-le că vă place să aveți grijă de ei. Dacă au boli cronice, asigurați-vă, fără a fi invadatori, că respectă regimul prescris de medicul lor - medicamente, alimente, activitate fizică. Aveți grijă de micile reparații din casa lor - baterii, încuietori, chei, prize - mâinile tatălui dvs. nu sunt atât de pricepute și cu greu va putea să o facă singur.

. împlinește 85 de ani

Chiar și la această vârstă, vor să fie de ajutor, chiar dacă ei înșiși au nevoie de îngrijire. Este important pentru ei să știe că sunteți gata să veniți în ajutorul lor.

Dacă locuiesc singuri, asigurați-vă casa - puneți mânere pentru a le sprijini atunci când utilizați toaleta sau baia. Îndepărtați toate covoarele pe care ar aluneca și cădea, precum și pragurile sub ușile în care s-ar poticni. Roua de pe membrele lor este foarte slabă, așa că bătrânii sunt întotdeauna reci - gândiți-vă la încălzire, cumpărați-i lenjerie de pat caldă. Amintiți-vă: sunt persoane mai în vârstă, nu vă decideți pentru ele!

În toate aceste perioade din viața lor, există mai multe reguli de comunicare cu părinții pe care ar trebui să le urmați, indiferent dacă locuiți pe un alt continent sau în camera alăturată:

Anunță-i planurile tale

Majoritatea neînțelegerilor se întâmplă pentru că îți trăiești propria viață, iar părinții tăi simt că există din ce în ce mai puțin loc pentru ei în fiecare an, iar acest lucru îi face să se simtă nesiguri. Dacă locuiți în același apartament, este important pentru ei să știe că veți veni acasă târziu astăzi, deoarece după serviciu veți merge la un restaurant și copiii o vor vizita pe cealaltă bunică - acest lucru le va scuti de îngrijorări inutile cu privire la motiv pentru absenta ta. Dacă invitați invitați, prezentați-i acestora, astfel încât aceștia să se simtă participanți la viața voastră socială. Dacă locuiți separat, puteți să sunați și să le anunțați că nu veți fi aici în weekend. Se pot oferi să lase copiii cu ei, dar sunt liberi să nu o facă.

Dați-vă reciproc libertate

Nu credeți că, atunci când v-ați întemeiat propria familie, instinctele părintești ale mamei și tatălui dvs. vor fi brusc stopate. Nu este cazul și vor încerca întotdeauna să te educe. Dacă locuiți împreună, probabil veți fi criticat pentru creșterea copiilor, de ce vă culcați duminica și ce faceți cu timpul liber. La rândul tău, recunoaște-l, de asemenea, nu păstrezi tăcerea cu privire la distragerea lor sau la orice altceva care te irită. Fiți răbdători și toleranți, lăsați-i pe toți să își aranjeze viețile după cum consideră potrivit.

Lasă-i să se simtă utili

Persoanele în vârstă se tem că nu mai au nevoie de copiii lor și își fac griji că nu le pot fi de niciun folos. Dacă locuiți în același oraș, îi puteți include în programul nepoților - pentru a-i duce acasă de la școală și activități extrașcolare. Evaluează-le capacitățile și, dacă poți avea încredere în ele, pune-i să monitorizeze temele și pregătirea lecțiilor. Noile responsabilități îi vor cuprinde, astfel încât să nu aibă timp să te educe. Dacă locuiesc într-un sat, atribuiți-i să cultive legume organice pentru copii, subliniind importanța activității. Acest lucru le poate oferi un stimulent pentru a se transforma dintr-un hobby într-o activitate serioasă.

Cere-le sfaturi

Odată cu vârsta, viteza gândirii nu mai este aceeași, inovațiile sunt din ce în ce mai greu de urmat, procesele fiziologice și emoționale încetinesc. Dar viața acumulată și experiența profesională vă pot fi utile, determinându-vă un punct de vedere nebănuit cu privire la o problemă. Sunteți independent, profesionist și bine versat în viața modernă. Dar chiar și doar împărtășirea problemei cu altcineva vă poate ajuta să găsiți o soluție. Nu trebuie să luați acest sfat, dar să cereți acest lucru este o dovadă pentru părinți că îi respectați și că aceștia sunt încă „să nu fie aruncați”.

Nu încercați să vă reeducați părinții, chiar dacă dorința este incontrolabilă. Relațiile bune se bazează pe schimbul reciproc de dragoste, experiență, grijă, sprijin și înțelegere.