evitați

Cercetătorii de la Universitatea din Siberia au declarat că au ajuns la o concluzie cu privire la cauzele obezității la copii și cum să o combată, relatează news.rambler.ru. Observăm că în acest moment problema este una dintre cele mai presante din lume și Rusia nu face excepție. Conform statisticilor, fiecare al cincilea student este supraponderal, iar numărul crește. Anterior, numărul studenților cu o astfel de problemă era de doar 7%, astăzi în fiecare an numărul copiilor obezi crește.

Potrivit oamenilor de știință, există trei motive principale pentru această problemă - malnutriție, stil de viață stagnant și supraalimentare. În ceea ce privește toate acestea, abordarea părintească este de cele mai multe ori de vină.

Problema este că adulții nu observă adesea kilogramele în plus la copiii lor și, de asemenea, îi justifică cu o predispoziție genetică. Oamenii de știință spun că cel mai important factor în lupta împotriva excesului de greutate la copii este exemplul pozitiv al părinților lor. Activitățile sportive ale adulților și dorința lor de a duce un stil de viață sănătos sunt cele care îl vor ajuta pe copil să scape de excesul de greutate și să se formeze.

Potrivit medicilor, influența factorilor genetici este de doar 5%, și orice altceva este o alimentație slabă și un stil de viață pasiv pe care copilul nu îl poate schimba singur, are nevoie de sprijin de la părinți. Oamenii de știință spun că adulții înșiși trebuie să respecte regulile care insistă să urmeze copilul - să mănânce corect, să facă mișcare și, în general, să se miște mai mult în timpul zilei, precum și să caute ajutor de la un nutriționist.