Călătoriile lungi în țări exotice sunt un adevărat vis pentru mulți. Și chiar dacă destinația noastră nu este foarte departe, diferențele dintre bucătăria locală și cea cu care suntem obișnuiți ne pot juca o glumă proastă.

evitați

Mâncarea de stradă este cea mai profitabilă pentru noi și ne cufundă în mediul local. Însă șansa de otrăvire alimentară nu trebuie subestimată, deoarece ne poate strica șederea plăcută.

Potrivit nutriționistului Melanie Marinio, există un truc ușor și ieftin care poate reduce probabilitatea de efecte secundare la stomac datorate alimentelor consumate.

Ea sfătuiește să bea o mașină în timp ce mănâncă. Da, aportul de lichide, în special carbogazoase, în timpul meselor este refuzat de toți specialiștii.

Dar teza ei este că acest rău este pentru bine. Și bulele care clocotesc în mașină sunt cele care îmbunătățesc digestia și acizii din el ajută digestia alimentelor mai repede, ceea ce poate fi periculos pentru noi.

Potrivit nutriționistului, nu există cercetări științifice care să-i dovedească teoria, deoarece oamenii urmează orbește sfatul de a nu bea în timp ce mănâncă, scrie Daily Mail.

Fie ca să credem sau nu această teorie depinde de toată lumea. Dar cu siguranță nu avem nevoie de experimente inutile cu sănătatea noastră.

Cum să distingi mâncarea reală de cea falsă

Câteva exemple ilustrative

Iar cea mai bună prevenire a intoxicațiilor alimentare rămâne alegerea atentă a locurilor în care mâncăm. Și igiena. De asemenea, sunt de preferat alimente care au fost supuse tratamentului termic, deoarece distruge majoritatea infecțiilor.