Un pahar de apă caldă cu o felie de lămâie pe stomacul gol ajută la pielea radiantă

  • caldă felie lămâie

    Dacă femeile împărtășesc o altă pasiune decât cumpărăturile, este machiajul. Cu toate acestea, suntem puțini dintre noi care nu au absolut nicio problemă a pielii (diminutivă, pentru că ne referim chiar la pete mici) și pentru care machiajul este singura plăcere.

    Și pielea frumoasă este ceva pentru care ne străduim cu toții. Prin urmare, vă vom reaminti din nou că putem fi frumoși fără machiaj, dacă avem grijă de pielea din interior.

    Bea apă

    Poate cel mai important pas este să bei multă apă în fiecare zi, indiferent de anotimp. Apa pe care o bei este mult mai utilă decât produsele cosmetice pe care le folosești. Și am recomandat mai multe moduri de a bea mai multă apă în timpul zilei.

    Hidratare

    Apa potabilă vă hrănește pielea, dar nu uitați de cremele hidratante care vor completa procedura. Cu cât pielea ta este mai hidratată și mai hrănită, cu atât va fi mai ușor să previi ridurile și liniile fine. Asigurați-vă că vă hidratați în mod regulat fața, gâtul, decolteul, brațele și picioarele - locuri în care vârsta este rapidă.

    Spălați-vă fața în fiecare zi

    Folosiți un produs potrivit în fiecare zi pentru a vă spăla fața. Chiar dacă nu o observați cu ochiul liber, fața este întotdeauna deschisă și absoarbe ușor murdăria - poluarea aerului, praf etc. Se recomandă să vă spălați fața de două ori pe zi - dimineața și seara. Acest lucru deschide porii și vă va lăsa o senzație de plăcere foarte plăcută.

    Folosiți un tonic

    Tonicul ar trebui să devină o parte importantă a rutinei. Foarte des femeilor le este dor de tonifiere după curățare, dar acest lucru va întări pielea și va elimina orice lapte de toaletă rezidual, de exemplu.

    protectie solara

    Știm cu toții cât de important este să folosești protecție solară în fiecare anotimp, dar de multe ori ne grăbim să aplicăm cremă. Cu toate acestea, vom defini acest lucru ca un adevărat dezastru de frumusețe. Dacă ți se pare prea angajat să aplici protecție solară, alege un fond de ten, pudră sau cremă cu bb cu un factor.

    Apă caldă cu lămâie

    Știm că vă bucurați de prima ceașcă de cafea dimineața. Dar înlocuirea acestuia cu un pahar de apă caldă cu o felie de lămâie vă va ajuta corpul să scape de toxine, ceea ce va reduce probabilitatea de iritații și probleme ale pielii. Acest lucru vă va aduce o doză suplimentară de hidratare și, nu în ultimul rând - strălucirea pielii.

    Exfolierea

    După cum v-am spus deja, exfolierea regulată va elimina celulele moarte pentru a dezvălui pielea strălucitoare și curată.

    Și iată câteva sfaturi pentru frumusețea naturală:

    - Obțineți o tunsoare regulată pentru a vă salva capetele înflorite ale părului
    - nu culege cosuri și alte iritații ale pielii, acest lucru va irita pielea și mai mult și veți rămâne cu pete întunecate
    - nu vă frecați ochii - veți provoca infecții sau roșeață
    - nu vă mestecați unghiile, asigurați-vă că sunt bine tăiate. Dacă doriți să fie lungi, lăsați-le să fie bine modelate. Nu lăsați urme de lac pe ele după îndepărtarea acestuia.
    - Nu beți prea multă cafea și ceai
    - Dormi bine - cel puțin șase până la opt ore vor face minuni cu pielea ta
    - Nu scoateți prea mult din sprâncene, îndepărtați doar excesul
    - spălați-vă dinții de două ori pe zi, nu mai mult. Spălarea dinților după fiecare masă poate distruge smalțul dinților.
    - păstrați o poziție verticală
    - Îndepărtați punctele negre folosind un exfoliant acasă sau vizitați un cosmetician
    - Eliminați junk food-ul din meniu și înlocuiți-l cu legume și fructe proaspete
    - Fii atent cu alcoolul
    - Alege haine care se potrivesc bine siluetei tale

    Și nu în ultimul rând - simți-te bine în pielea ta.