Toată lumea a auzit despre faptul că are o abilitate atât de misterioasă ca hipnoza, cel puțin o dată în viață. Dar puțini oameni s-au întrebat cum să învețe să hipnotizeze. Oamenii sunt de obicei rareori dependenți de autocunoaștere, poate pentru că sunt nefericiți. Pentru cei care sunt interesați de acest lucru și doresc să deschidă cortina acestui mister pentru ei înșiși, acest articol poate fi extrem de util.

învați

Ce este hipnoza?

Hipnoza este un proces de influențare a minții umane, a psihicului ei. Oricine știe să învețe să hipnotizeze, care a învățat această artă uimitoare pentru a introduce oamenii în diferite țări, folosește o varietate de tehnici pentru aceasta, inclusiv utilizarea sunetului. Acțiunile hipnotizatorului pentru o perioadă scurtă de timp opresc activitatea conștiinței, comportamentul modificărilor hipnotizate. Dintr-un astfel de stat, o persoană începe să facă ceea ce i se spune.

Care sunt tipurile de hipnoza?

În mod tradițional, acestea se disting prin trei. Conform unei clasificări mai generale, hipnoza este împărțită în dăunătoare și benefică. Versiunea clasică se referă la impactul pe care îl are direct asupra conștiinței umane prin fraze, atitudini clar definite. Astfel de tehnici sunt utilizate pentru spectacole și în scopuri medicale, adesea folosite pentru a normaliza somnul, pentru a ajuta la combaterea fobiilor și nevrozelor, a dependenței de ceva. Atât de des această opțiune de hipnoză este utilizată pentru a scăpa de dependența de nicotină și alcool.

Forma latentă de hipnoză înseamnă un efect indirect asupra celor hipnotizați. Cel mai adesea în afaceri, publicitate, obiective politice - ajută la obținerea rapidă a rezultatelor.

Forma psihotropă a hipnozei implică utilizarea unei mari varietăți de substanțe, medicamente și medicamente psihotrope care pot afecta percepția. Sub influența substanței și a tehnicilor hipnotice, o persoană este scufundată într-o stare de transă. Acest lucru se realizează concentrându-se pe stimulente special concepute. În transă, nu se analizează și nu se controlează fluxul de informații din conștiința cuiva.

Cum să începi să înveți?

Persoanele care învață hipnoza pot urmări diferite obiective. Cuiva îi place foarte mult să experimenteze cu psihicul uman, cuiva îi place să folosească stările trans pentru a rezolva o problemă psihologică. Înainte de a începe formarea, este important să realizăm că o persoană care a descoperit cunoștințele despre cum să hipnotizeze o persoană este expusă riscului. Există riscul de a ieși din scufundări în transă fără ajutorul unui specialist, însă este posibil să studiezi singură hipnoza. Abilitatea de a intra și ieși din această stare vine doar cu ore de antrenament.

Este dificil să înveți hipnoza?

Ca în toate domeniile, există persoane predispuse în mod natural la hipnoză. Îi hipnotizează în mod inconștient pe alții, aceasta este abilitatea lor naturală. Pot fi vânzători buni care pot vinde orice, chiar și aer. Cu toate acestea, această abilitate se dezvoltă în toată lumea. Dacă cineva poate, oricine poate, este doar pentru 10.000 de ore de antrenament. Se știe că abilitatea de a hipnotiza anumite calități, precum nesinceritatea, consumul de alcool și fumatul, este afectată negativ. Pe măsură ce aceste lucruri afectează negativ munca creierului, cineva începe să devină mai prost sub influența lor.

Ce este stăpânirea hipnozei?

Abilitatea de a hipnotiza poate transforma orice în viață. Odată cu acumularea de ore de practică, o persoană care știe să hipnotizeze o persoană învață să impresioneze cu realitatea, chiar și fără a-i adormi pe alții. Pare magic. Fără eforturi mari, cuvintele hipnotizatorului cad și sunt înregistrate în subconștientul subiectului, el își schimbă comportamentul, este expus influențelor și nu îl înțelege pe deplin. Sună grozav, nu-i așa? Aici pot conduce astfel de practici.

Ce trebuie să dezvolți pentru a stăpâni hipnoza?

În orice comunicare, majoritatea informațiilor sunt transmise non-verbal, nici măcar realizate. Abia începem să tratăm bine o persoană, alta pe una rea, chiar dacă spun exact aceleași lucruri. Cuvintele nu sunt atât de importante în comunicare.

Cel mai important mijloc de transmitere a informațiilor în procesul de comunicare este ochiul. Aceasta este o armă adevărată în mâinile potrivite. Privirea poate fi deprimantă, îndrăgostită, arzătoare. Fiecare hipnotizator are un aspect special. Această abilitate evoluează.

Ce anume trebuie să faceți pentru a învăța tipul hipnotic?

Pentru a inspira gândurile oamenilor, trebuie să fii nedumerit de întrebarea cum să dezvolți abilități hipnotice. Veți avea nevoie de subiect. L-au pus într-un scaun confortabil, hipnotizatorul se apleacă deasupra capului și se uită fix la ochii lui fără să se oprească. În acest moment, este necesar să se concentreze toate gândurile asupra somnului subiectului experimental. Gândurile sunt un factor decisiv, ele vor fi reflectate în imagine și vor determina puterea acesteia. Studiul hipnozei ar trebui să înceapă cu dezvoltarea ochiului. Pentru a stăpâni tehnica pentru a o face câteva ore. Primele rezultate apar după o jumătate de oră. La început, tema este opusă, dar treptat eforturile sale slăbesc. În cele din urmă, va adormi. Acest lucru poate fi practicat oriunde în comunitate. Obișnuiește-te să privești oamenii drept în ochi fără să privi în altă parte.

Un exercițiu eficient este de a desena un cerc pe o piesă cu un diametru de aproximativ trei centimetri. Atașați foaia la nivelul ochilor, stați vizavi de ea și, pornind toată atenția, priviți acest cerc. Ar trebui să urmăriți până când apar lacrimi. Antrenează concentrarea. Oamenii simt cu adevărat o privire concentrată care este pompată, chiar și din spate. Trebuie să faci exercițiul de mai multe ori și să nu te arunci după tine, nu vezi un rezultat instantaneu, ci continuă să te antrenezi câteva zile, după care vor apărea primele rezultate, care se vor reflecta în comunicarea cu oamenii. Din acest punct de vedere, oamenii vor începe să se piardă, chiar și cei mai încrezători indivizi, sub influența unei priviri arzătoare, concentrate, vor începe să murmure, să se justifice. Acest tip este capabil să se îndrăgostească și să încânte.

Cărți despre cum să înveți hipnoza acasă

Există o serie de cele mai bune exerciții pentru învățarea acestei abilități acasă. În acest sens, nimic nu va fi mai eficient decât practica vie. Pe lângă cursurile de cărți de hipnoză și auto-ajutor, ar trebui să exersați în cursul comunicării în viața de zi cu zi, desfășurând sesiuni cu asistenți.

Pentru mai multă motivație, va fi util să citiți poveștile oamenilor care au obținut rezultate în acest domeniu, descrierea lor a practicilor. Este importantă ideea cum să învățăm să hipnotizăm, să aprindem, iar apoi inspirația vom insista să dezvoltăm și să ne bucurăm de procesul de dezvoltare. Hipnoza dezvoltă abilități intelectuale, îi învață pe oameni să se simtă mai adânc, ceea ce devine util în fiecare domeniu al vieții.

Accelerează utilizarea ghidului practic pentru hipnoză. Suficient pentru a obține acest lucru la cel mai apropiat magazin. Există, de asemenea, cărți ale autorilor străini și locali cu diferite tipuri de tehnici practice, de exemplu, hipnotizatorul Kiev Kandyba V. Ele sunt prezentate mai jos.

Istoricul hipnozei

Aceasta este o poveste veche și uimitoare, care nu poate fi menționată. Această abilitate a trecut de la cunoașterea ocultă la școala oficială de hipnoză. Primii care au folosit tehnici hipnotice au fost șamanii antici care au trăit cu mii de ani în urmă. Pe atunci, oamenii erau adesea scufundați în transă în diverse scopuri. Înainte de bătălii periculoase pentru inspirația omului, ridicându-și spiritul de luptă, în tratamentul bolilor, prezice viitorul și toate manipulările oamenilor.

Aceasta este o tehnică interzisă, disponibilă doar pentru a selecta persoane, informațiile despre cum să pună oamenii în transă sunt considerate cunoștințe secrete. Și doar acum aproximativ două sute de ani, hipnoza a primit confirmare științifică, a început să fie studiată la un nivel mai serios. Au apărut profesioniști care au luat sume uriașe pentru sesiunile lor. Ședințele hipnotice erau interzise, ​​desfășurate numai în prezența medicilor experimentați și strict în scopuri medicale.

Apoi, hipnoza este permisă din nou, școala hipnotică este recunoscută, dar dezvoltarea acestor abilități este lentă din cauza moratoriului actual. Nedorind să-și riște poziția, artizanii și-au oprit practicile, iar abilitățile care nu s-au dezvoltat s-au deteriorat treptat. Și acum această știință incredibilă își experimentează din nou ascensiunea, numărul specialiștilor crește treptat, calitatea sesiunilor lor, precum și dezvoltarea lor treptată.

3 pași pentru a învăța rapid hipnoza

Primul pas în cursurile de hipnoză accelerată este o propunere de învățare. Există mai multe tipuri de ele, stăpânirea propunerii permite un impact mai bun asupra clientului. Fiecare persoană va avea propria metodă de expunere, care este determinată de practică. Ceea ce va fi mai aproape va părea mai interesant, care se apropie și el. Sugestiile sunt descrise în toate cărțile despre hipnoză.

Pentru a vă antrena, este suficient să vă stabiliți un obiectiv ușor, de exemplu pentru a eradica o reducere puternică pe piață, pentru a convinge vânzătorul să o facă. Pentru a face acest lucru în 5 situații cu oameni diferiți fără practică, stăpânirea tehnicilor de hipnoză este imposibilă.

Al doilea pas este de a pune o persoană în transă. În această stare, propunerea funcționează mult mai eficient. Transa este oferită spunând o poveste interesantă, descriind sentimentele subiectului, gândind cu voce tare. De fapt, este necesar să vorbim în așa fel încât să existe dorința de a asculta fără întrerupere. Libera exprimare pe această temă este o abilitate crucială în predarea hipnozei. Pentru a dezvolta această abilitate, trebuie să faceți acest lucru cu cel puțin 10 persoane diferite. Scufundă-i într-o transă. Ca obiective pentru alegerea străinilor. Pentru a înțelege mai bine cum se face acest lucru, puteți citi videoclipurile - înregistrări ale unor sesiuni reale și puteți observa acțiunile hipnotizatorului.

Al treilea pas va fi dezvoltarea încrederii și a liniștii interioare. Dacă hipnotizatorul tremură și vocea lui nu este sigură, aceasta va provoca doar regret și dezgust. Pentru a-ți dezvolta încrederea și calmul, trebuie să te angajezi în auto-hipnoză, de exemplu, folosind sesiuni audio cu hipnoză. De asemenea, trebuie să ne concentrăm asupra fricii mai des, să comunicăm cu străinii și să învățăm să-i influențăm. Atunci calmul va deveni parte a personalității și vă va permite să îi influențați pe ceilalți.

Când vine vorba de realizarea abilității de a spune o poveste străinilor, în același timp imperceptibilă, inclusiv propunerea de acolo - acesta este un semn sigur al răspunsului găsit la întrebarea cum să înveți să hipnotizezi. Este important să ne amintim că, dacă învățarea hipnozei se întâmplă pentru a rezolva problemele de comunicare, atunci practicile psihoterapeutice vor fi la fel de eficiente.