Construiește obiceiuri utile, trăiește-ți libertatea, realizează ideile aproape de inima ta

nimic

Când se întâmplă ceva neplăcut în viața noastră și nu am reușit să trecem în siguranță, el lasă o amprentă în noi. Ca un cercel. Ca un ghimpe care stă înăuntrul nostru și, dacă se întâmplă ceva chiar așa ceva, acel ghimpe începe imediat să ne facă rău și ne indică să fugim.


Cu toții avem astfel de spini în noi. Exact ne fac să reacționăm brusc la diferite situații mici sau mari.

În momentul în care te simți prea supărat și reacționezi într-o situație - asta e - ceva ți-a atins un ghimpe.

În această lume „spinoasă”, fie putem începe să controlăm, să ajustăm, să îndepărtăm tot ce ne înconjoară care ne atinge ghimpa, astfel încât să nu ne facă rău. Sau putem profita de alternativa unică pentru a elimina acest ghimpe!

Dacă alegem prima opțiune, atunci o mare parte din atenția noastră, timpul, energia se îndreaptă spre a ne feri de orice ne poate atinge ghimpa. Pentru că nu putem face față în mod adecvat acestor situații și nu vrem să intrăm în ele. În acest caz, trebuie să-i antrenez pe toți cei din jur să nu-mi atingă ghimpa. Și trebuie să controlez toate situațiile în care mă aflu, pentru că se poate atinge spinarea mea. Adică întreaga mea viață începe să se învârtă în jurul grijii și gestionării a tot ceea ce îmi atinge spinul.

Ce pierdere de timp aici, nu-i așa?


Cealaltă alternativă este să realizăm asta Îmi pot îndepărta ghimpa interioară și pot începe să mă bucur de viață așa cum este.


Prieteni, nu ceea ce se întâmplă creează în noi durere și nemulțumire. Spinii noștri îl creează.

Cum ne îndepărtăm spinii?

Simțiți contracția, nemulțumirea, durerea, plângerea încep să crească în voi și chiar în acel moment ai de ales ce să faci. Apoi puteți alege să treceți prin această situație fără să vă supărați. Pentru că supărarea nu ajută. Te doare. Deci, puteți alege să treceți printr-o situație fără să vă supărați. În felul acesta îți slăbești puțin ghimpa. Faceți această practică o dată, de două ori, de cinci ori. După cum este necesar. Folosești fiecare situație din viața ta de zi cu zi ca o oportunitate de a practica.

Și la un moment dat simți că acest ghimpe nu mai este în tine. Cineva spune ceva, se întâmplă ceva și tu doar NU reacționezi.


Pace. Libertate.:)


Simți că această situație nu te mai afectează deloc. Atunci continuă să te bucuri de viață. Calm, activ, îndrăzneț. Nimic nu te poate răni pentru că nu ai spini interiori care să te poată răni.

Vreau să te învăț cum să faci asta!:)

La Mâine, 25.06. seminarul meu web privind eliminarea oboselii psihologice și crearea libertății interioare a fost redus la 25 BGN. În ea împărtășesc foarte clar și pe scurt modul de lucru cu psihologia noastră cu o singură practică. Să fii mai alert, mai calm, mai activ și să simți cu adevărat bucuria vieții. Seminarul web constă din două videoclipuri de o oră și jumătate. te poti inregistra AICI. După înregistrare, asigurați-vă că priviți descrierea de mai jos a celor două videoclipuri, unde ofer un rezumat concis al celor mai importante linii directoare + două cărți pentru cei care doresc să afle mai multe despre ceea ce împărtășesc. Deși ceea ce împărtășesc este cel mai important lucru de știut.:)

Înregistrați-vă AICI. Prețul redus de 25 BGN. este valabil până mâine la sfârșitul zilei!:)