VREMEA, CLIMA ȘI LUCRURILE VIEȚII

dietele

CUM SĂ PIERDEȚI GREUTATEA SĂNĂTOSĂ (Dietele dăunătoare)

Moderator: mmirro

Opinie din Radoslav Petkov »Joi 23 mai 2013 14:32

Opinie din Victus »23 mai 2013 14:47

ASENOV a scris: Victorus, după ce a pierdut atât de multă grăsime, ați împărtăși când ați fugit și dacă ați mâncat înainte, în caz că era dimineață?

Maya Manolova și ea este sprinter, uitându-se la fotografii?

Opinie din ASENOV »Čet 23 mai 2013 3:18 pm

Fapt. Totul depinde de dietă. Dacă doriți să încetați antrenamentul, dacă mâncați gunoi, veți rămâne gunoi, deși nu este literalmente așa. Cu greu mănânc pâine. Trebuie să fiu nebun după nutriție, chiar cred că nu există nimeni ca mine. Nu este vorba de respectarea strictă a regimurilor și cantităților, ci a calității și voinței de a nega gunoiul, care la început este probabil cel mai gustos.

Dar am un strat de grăsime subcutanată în jurul abdomenului, pe care l-am șters aproape în cel mai scurt timp. Au fost acumulați iresponsabil în anii 19-21, când am fost obsedat de sală și am înghițit tot felul de suplimente. Pierdusem mult în greutate anul trecut, dar grăsimea din jurul burții era încă acolo. De când am schimbat regimul dimineața pe stomacul gol ca să nu spun un cuvânt mare, dar acum când ating nu am nimic de tras și locul meu mă doare până la capăt.

Doar pentru a adăuga că nu mai cunosc o răceală de 10 ani, o țin rece și caldă ca un câine, un țânțar mă mușcă, cosul dispare în câteva minute, am un sistem imunitar foarte puternic și datorez totul principiilor mele, din care mai sunt multe de dorit., și ceea ce ți se scrie.

Opinie din Victus »23 mai 2013 16:10

Opinie din ASENOV »Duminică 26 mai 2013 20:24

Nascut sa alerge
Extrase din cartea „Născut pentru a fugi prin Canioanele Mexicului” - Christopher McDougall

„Un om este mai puternic decât crede că este și poate face mai mult decât crede că poate”.

Opinie din Stringmeteo »Vin 09 august 2013 11:27

Nu este vorba exact de acest subiect, dar este relativ interesant și există câteva comentarii interesante.

Opinie din Stringmeteo »Luni 19 august 2013 12:58

Trecerea sucurilor permite organismului să redistribuie energia utilizată pentru procesarea alimentelor, vindecarea și reînnoirea corpului

Opinie din Stringmeteo »Vin 23 Aug 2013 13:23

Unele produse nu numai că nu adaugă kilograme în plus, dar au și capacitatea de a arde excesul de grăsime corporală.