Urmați mucusul cervical

ovulația

Tulburările menstruale pot fi diferite în funcție de individualitatea corpului și de specificul echilibrului hormonal. Unele femei prezintă sindrom premenstrual sever, altele suferă de întârziere excesivă a ciclului, neregularitate, pauze mari nereglementate între perioade și multe alte afecțiuni.

Atunci când încercăm să concepem, aceste tulburări pot fi o mare problemă. În aceste cazuri, monitorizarea ovulației este un adevărat joc de pisică și șoarece. Pentru a calcula ovulația, trebuie să calculați exact ciclul menstrual și, la intervale neregulate, acest lucru se dovedește a fi o sarcină dificilă.

O metodă bună pentru calcularea ovulației este monitorizarea mucusului cervical după ciclul menstrual. Structura acestui mucus dezvăluie etapele ovulației și ajută la calcularea datei aproximative a ciclului și în același timp a datei „cele mai fertile” la care ați putea concepe mai ușor.

Puteți evalua starea corpului dvs. la un moment dat prin textura mucusului cervical - acordați atenție culorii și densității acestuia. Textura mucusului poate fi lipicioasă, umedă și alunecoasă sau tulbure și uscată. Fiecare dintre aceste texturi identifică diferitele etape ale ciclului dumneavoastră.

1. Când menstruația se oprește - veți avea uscăciune câteva zile.

2. Când oul se maturizează, mucusul este ușor galben, alb sau tulbure.

Mai multe despre acest subiect

3. Când apare ovulația, mucusul cervical devine mai umed și alunecos, arată transparent. În acest moment ar trebui să observați o oarecare creștere a mucusului - acesta este momentul în care oul dvs. este cel mai fertil.!

4. Exact după câteva zile (nu mai mult de 4), cantitatea de mucus va scădea și va deveni ușor tulbure.

5. Chiar înainte de următorul ciclu, mucusul va dispărea în câteva zile și vă veți simți vaginul uscat.

Potrivit ginecologilor, într-o stare de ovulație, mucusul cervical ar trebui să devină ușor uleios, elastic și transparent. Aceasta este o metodă de recunoaștere a momentului potrivit, pe care l-ați putea urmări și încerca, deoarece nu necesită o tehnologie specială.