Faptul că ciclul tău întârzie nu este singurul semn că vei deveni în curând părinte. Fii pregătit pentru alte schimbări care vor apărea în corpul tău. Aici sunt câțiva dintre ei.

recunoașteți

Mameloane sensibile

În timpul sarcinii, hormonii din corpul tău vor crește aportul de sânge la sânii tăi. Acest lucru poate provoca furnicături în jurul mameloanelor și le poate face mai sensibile. Rețineți că este posibil ca acest simptom să apară în prima săptămână de concepție. Odată ce corpul tău se obișnuiește cu creșterea hormonală, acest sentiment se va slăbi.

Umflătură

Este posibil să vă simțiți corpul umflat la începutul sarcinii. Acest lucru se datorează nivelurilor crescute de progesteron. Hormonul este asociat cu țesutul muscular neted din tractul gastro-intestinal. De aceea începi să te simți umflat și să-ți simți hainele strâns înfipte în corp.

Dureri de spate

Durerile de spate, care seamănă ușor cu cele din timpul menstruației, pot fi un semn al sarcinii. Unele femei recurg la masaj și frecare, dar acest lucru nu ajută întotdeauna. De obicei durerea scade în timp.

Tot ce trebuie să faceți este să practicați yoga prenatală, să meditați sau să înotați. Este încă o idee bună să vă adresați medicului dumneavoastră în prealabil.

Durere de cap

Cefaleea apare de obicei la sfârșitul primului trimestru, dar poate fi mai devreme. Acestea sunt cauzate în principal de combinația de stres, oboseală și apetit constant. Tot ce trebuie să faci este să te odihnești bine.

Iritabilitate și schimbări de dispoziție frecvente

Crezi că de multe ori îți schimbi starea de spirit fără un motiv aparent? Acesta este un comportament foarte caracteristic pentru femeile însărcinate. Sunt hipersensibili, supărați și deseori plâng. Motivul este schimbarea constantă a nivelurilor de hormoni care afectează creierul. Din această cauză, emoțiile, atât pozitive, cât și negative, în timpul sarcinii sunt mult mai neînfrânate.