Un programator american a decis să încerce un mod neobișnuit de a slăbi.
Anthony Brown, care a bătut cântarul la 170 de kilograme impresionante, a mâncat „junk food” timp de doi ani.
Înainte de aceasta, însă, programatorul a încercat să mănânce sănătos - cu pui și legume, dar nu a durat o lună.
Așadar, Brown a trecut la fast-food, limitând caloriile la 2.000 pe zi, consumând alimente bogate în proteine.
"Unii oameni cu 2.000 de calorii pe zi își mențin greutatea la normal. Cu toate acestea, am cântărit atât de mult încât, cu această dietă, am slăbit un kilogram pe săptămână", a explicat Anthony Brown.
În mod curios, înainte de a se limita la 2.000 de calorii, a mâncat trei burgeri și două cupcakes la micul dejun, apoi s-a umplut cu chipsuri, a luat prânzul cu un hamburger și cartofi prăjiți și, în cele din urmă, a mâncat o pizza mare la cină. Toate acestea au fost decorate cu câțiva litri de băuturi carbogazoase.
În paralel cu dieta, Brown a început să meargă la sală de cinci ori pe săptămână, dar nu mai mult de o oră pe zi, așa că a scăpat de durerile de spate și și-a îmbunătățit stima de sine.
- Americanul, care a trecut la postul de bere, a slăbit 20 de kilograme - Curios
- O americană a slăbit 50 de kilograme și a devenit Miss - Curious
- O FEMEIE ENGLEZĂ PIERDERE DE GREUTATE CU 80 KILO PENTRU NUNTA SA (FOTO)
- Americanul, care a trecut la postul de bere, a slăbit 20 de kilograme - Curios
- Un tânăr de 23 de ani a slăbit 73 de kilograme fără diete - Vbox7