Știri
    • Bulgaria
    • Lume
    • Afaceri
    • Educaţie
    • Stiinta si Tehnologie
    • Optimism modern
    • Excelenții studenți din Bulgaria
    Pareri
    • Analize
    • Interviuri
    • Sondaje
    • Desene animate de animație
    • Personal

    SPORT
    • Fotbal
    • Volei
    • Baschet
    • Tenis
    • Comentarii sportive
    • Mașină TREND
  • Director regional
    • Vremea
    • Horoscop
    • program TV
    • Gastroguru
    • Oferte și servicii
    • O casă ideală
    Renaştere
    • Se ridică și cad
    • Adevăr sau minciună
    • Cultură
    • Poster
    • A rade
    • Stil
    • drum
    • Știri într-o fotografie
    • Inspiratori 2020
    • Ciela recomandă
    Sănătate
    • Spune-i medicului
    • Forta vietii
    • Club 100

Oamenii de știință britanici au găsit o metodă eficientă pentru menținerea unei forme fizice bune până în cele mai vechi timpuri, a raportat Lenta, citat de BTA.

adecvată

„Rezultatele studiului nostru sugerează că alegerea alimentelor bune pe tot parcursul vieții renunțând la alimentele procesate și înlocuirea acestora cu mai multe fructe, legume și cereale integrale poate avea un impact pozitiv semnificativ asupra forței fizice și a performanței în viitor, asigurând o sănătate bună. Până în antichitate ", a declarat liderul echipei Sian Robinson de la Universitatea din Southampton, Anglia.

S-a dovedit că longevitatea activă depinde de alegerea unei alimente bune pe tot parcursul vieții.

Studiul a inclus 969 de britanici, bărbați și femei, născuți în martie 1946. Obiceiurile lor alimentare au fost monitorizate pe tot parcursul vieții și sănătatea lor la bătrânețe.

Experții au sfătuit persoanele în vârstă să acorde atenție dietei lor, deoarece modificările acesteia pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții la bătrânețe.

Anterior, experții au creat o listă cu cele mai dăunătoare produse - pâine, cârnați, conserve, câteva brânzeturi, maioneză, ketchup, produse de patiserie.