Foarte ușor - încetează să bei alcool
Deci, trebuie să explicăm pe larg câte calorii sunt în alcool?! Dacă încercați să vă formați pentru vară, băuturile de înaltă calitate sunt interzise și aceasta nu este o veste. În cazul în care cocktailurile te tentează, știi că sunt cele mai calorice.
Prin urmare, de la începutul anului viitor pe etichetele tuturor sticlelor de alcool va trebui să scrie exact câte calorii conțin. Acest lucru vă va facilita foarte mult aritmetica, atât de bine făcută pentru idee.
Pasiunea bulgară pentru alcool
Nu sună foarte bine, dar este adevărat - bulgarii nu sunt abținători între națiuni. Potrivit statisticilor, bulgarii beau 81 de milioane de litri de alcool pe an, fără a lua în calcul vinul. Deci, dacă sunteți un fan al băuturilor, dar, în același timp, urmați o dietă, vă va fi util să știți că o băutură (whisky, de exemplu) conține 500 de calorii. Și pentru a arde un cocktail, trebuie să alergăm pe pistă aproximativ o oră și jumătate.
Mai multe de la Lifestyle
Faceți cunoștință cu Lola
Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Sed aliquam, nisi quis porttitor congue, elit erat euismod orci, ac placerat dolor lectus quis orci. Phasellus consectetuer vestibulum elit. Aenean tellus metus, bibendum sed, posuere ac, mattis non, nunc. Vestibulum fringilla pede sit amet augue. În turpis. Poziții pellentesc. Turpis prezent.
- Cum să arzi calorii vara
- Excesul de mâncare vara
- Comentarii - Pătura de saună topește excesul de calorii
- Ardeți caloriile în exces cu un efort minim prin 10 sfaturi neobișnuite de sănătate
- Ce proceduri cosmetice se pot face vara; Derma Expert