zile

Celebrul vindecător popular Petar Dimkov prezintă o rețetă pentru a scăpa de kilogramele în plus și pentru a face față mâncării excesive.

"Mănâncă pentru a trăi, nu trăi pentru a mânca!" El sfătuiește.

Nu acordați mai multă atenție alimentelor și nutriției decât este necesar. Mănâncă la fel de multă hrană de care ai nevoie pentru a păstra focul vieții în tine. Mâncarea excesivă începe cu prima mușcătură inutilă și se termină cu lacomie, care transformă o persoană într-o mașină digestivă, ucigând viața și spiritualitatea.

Trebuie să mâncăm de trei ori pe zi. Mâncarea vegetariană este de preferat, deoarece este mai ușor de digerat și conține tot ce aveți nevoie.

Buna dispoziție la masă, zâmbetele, râsul, adunarea „patriarhală” a întregii familii, binecuvântarea pâinii - toate acestea ușurează mâncarea, o ajută să își îndeplinească scopul: să dea putere omului pentru viață și înălțare spirituală.

Cum să scapi de kilogramele în plus

Dimineața, prânzul și seara cu 20 de minute înainte de masă pentru a lua, opțional, unul dintre următoarele amestecuri:

1. Suc de 5 lămâi cu adaos de 100 g coniac de vin pur „Pliska”, 20 g sare engleză de la farmacie și 50 g apă carbogazoasă. Se agită bine și se bea 1 lingură.

2. Infuzie de frunze de soc negru (Sambucus nigra). Aranjați frunzele într-un borcan strâns unele peste altele până când umplu 2/3 din recipient. Se adaugă ulei de măsline pur, se fierbe într-o baie de apă la foc mic timp de 1 oră. Rămâne 24 de ore și este filtrat. Se bea 1 lingură din această infuzie cu 20 de minute înainte de mese.

La zece minute după administrarea uneia dintre aceste substanțe sau decocturi, adică. cu zece minute înainte de micul dejun, prânz, cină, luați următorul amestec: o sută cincizeci de grame de apă distilată cu adaos de 1 linguriță de suc de lămâie. (O metodă separată este tratarea numai cu apă distilată.)

În orice tratament de slăbire, dieta joacă un rol esențial. În acest caz, trebuie să fie după cum urmează:

Prima zi - 1 kg de cartofi fierți, bine spălați înainte, fără curățare, fără sare.

Sau: 1 lingură de orez crud, care seara se toarnă cu puțină apă călduță, astfel încât să acopere un deget, dimineața, deja înmuiat, se mănâncă. Aceasta este cea mai neplăcută parte a procedurii - orezul este greu de mestecat, dar are cea mai mare „contribuție” la pierderea în greutate.

A doua zi - iaurt - 2 sau 3 căni, dar fără pâine!

În loc de iaurt, este bine să luați fulgi de ovăz, care se prepară astfel: 4 linguri de fulgi de ovăz fierb în 1 litru de apă până se înmoaie. După răcire, se strecoară prin tifon. Lichidul poate fi îndulcit cu miere, iar sucul de lămâie poate fi adăugat după gust. Ca a treia opțiune, puteți mânca dovleac prăjit sau fiert fără zahăr.

A treia zi - un total de 1500 g de legume la alegere pentru întreaga zi, foarte bine spălate.

A patra zi - un compot fără pâine sau dovleac prăjit fără zahăr.

A cincea zi - 3 ouă bine fierte, fără sare și fără pâine.

A șasea zi - 500 g de fructe și legume, bine spălate.

A șaptea zi - 2-3 găleți de iaurt, dovleac fiert sau prăjit sau 300 g de pui fiert fără pâine.

A opta zi - o sticlă de apă minerală sau distilată în cursul tratamentului cu apă distilată.

Un punct important în procesul de tratament este mestecarea alimentelor. Tocmai pentru că este rar, trebuie să fie bine procesat.

Dieta, împreună cu decocturi și apă, se aplică timp de o lună.