copiii
Când te-ai distrat ultima dată ca familie? Îți amintești când ți-ai făcut timp să te joci cu copiii tăi?

Adevărul este că majoritatea familiilor nu găsesc niciodată timp pentru a „încadra” minutele sau orele de divertisment comun în programul familiei.

Jocul nu este pur și simplu o prioritate majoră în majoritatea caselor. Dar legătura este cea care leagă familia, este sursa fericirii familiei, este „țesutul” care alcătuiește amintirile, „hormonul” secret care ne menține sănătoși și veseli.
O parte din definiția sănătății mintale este să fii fericit și asta include abilitatea de a te juca și de a te distra, spune psihologul Rodney Shapiro, directorul clinicii de terapie familială de la California Medical Center din San Francisco.

Divertismentul nu este privit favorabil în cultura noastră. În viața de zi cu zi aglomerată, oamenii sunt cu siguranță orientați spre muncă și orientare spre muncă, motiv pentru care tind să se simtă vinovați dacă fac lucruri doar pentru a se distra. Și nu ar trebui! Diferitele forme de joc și distracție îi unesc pe părinți și copii în moduri multe și speciale. Divertisment general, ieșiri, chiar și jocul „bunicii oarbe”, cățărarea în copaci - toate acestea prezintă într-o lumină nouă toți membrii familiei.

Bucuria este un fel de aerisire, un factor de echilibrare în relațiile de familie.
Mai mult, atunci când părinții, cu participarea și exemplul lor personal, își introduc copiii în noi tipuri de divertisment, pot fi siguri că aceste forme plăcute de bucurie vor fi păstrate în fiul sau fiica și în anii lor de maturitate, că bucuria în care sunt experimentați jocurile comune de familie din copilăria sa, le vor însoți întotdeauna.

Stăpânirea unui sport sau răsfățarea cu un hobby va aduce cu siguranță bucurie fiecărui copil pentru o viață întreagă, iar acest lucru este deosebit de important în televiziunea pasivă actuală și forma de divertisment pe computer. Așadar, asigurați-vă că acordați timp pentru jocurile de familie. Iată câteva sfaturi de la experți cu privire la modul de a aduce înapoi râsul și distracția în casa ta:

Respectați ceea ce vă place.
Faceți lucruri care vă oferă cu adevărat plăcere - fie că este vorba de modelarea avioanelor din hârtie sau de coacerea prăjiturilor. Cu cât vă veți bucura mai mult de ceea ce faceți, cu atât veți avea mai multă bucurie în distracție - la fel și copilul dumneavoastră.

Fă-o mai simplă.
Dacă încercați să transformați jocul și distracția în muncă, fiți siguri că nu se va întâmpla nimic.
Simplificați-l - trageți baschetul în coș, mergeți cu bicicleta împreună, mergeți la picnic la sfârșit de săptămână, lăsați să plutească frunze de toamnă colorate într-un iaz din apropiere sau chiar într-o băltoacă mare, spuneți povești - există atât de multă distracție în care puteți participa împreună!

Nu-ți fie teamă să te prefaci că ești prost.
Uneori nu este rău să joci un rol amuzant. Cu cât tatăl sau mama sunt mai mulți din „balama”, cu atât jocul va fi mai distractiv în ochii copiilor. O mamă, o femeie de afaceri serioasă, își amintește cum, în timpul unei vacanțe de familie, adulții scârțâiau și mârâiau ca purceii, jucau povestea celor trei purcei în familie și bucuria fiicei lor de patru ani era de nedescris.

Transformă munca într-un joc.
Părinții și copiii devin mai apropiați când lucrează cot la cot. Nu vă fie frică să pictați împreună - în ciuda mizerie! Pune-ți toate hainele vechi, nu te alarma dacă se varsă chiar și puțină vopsea pe podea - vei fi totuși fericit și zâmbetele vor fi mai mult!

Nu suprapuneți.
Dorința de a te distra minunat, de a organiza niște super distracții, se poate transforma în plictiseală. Nu credeți că „mai mare, mai scump, mai departe” vă va face călătoria în familie mai distractivă. Ieșirile simple pot avea un efect magic asupra dispoziției tale.

Distracția împreună este un cadou pe care îl oferim copiilor noștri și nouă înșine. În același timp, el ne dă recompensa imediată: bucuria pură, sinceră.