Acasă »Hipertensiune arterială» Cum să vă măsurați corect tensiunea arterială cu un dispozitiv simplu

arterială

1 Dispozitiv normal de monitorizare a tensiunii arteriale

Un monitor regulat al tensiunii arteriale are o manșetă care este plasată pe braț, o pompă de aer în manșetă și un manometru care măsoară presiunea aerului în ea.

Setul ar trebui să includă și un stetoscop, a cărui membrană este ascunsă sub manșetă pentru a asculta tonurile. În unele dispozitive, membrana este atașată la interiorul manșetei. Dacă vă măsurați propria tensiune arterială, acestea sunt mai convenabile.

Pentru valorile tensiunii arteriale deja măsurate, consultați tabelul valorilor sanguine în funcție de vârstă, indiferent dacă este vorba de hipertensiune, hipotensiune sau valori normale.

Dacă este crescut, consultați articolele despre scăderea tensiunii arteriale fără medicamente, tipurile de medicamente pentru tensiunea arterială și nu în ultimul rând - simptomele de hipertensiune arterială la care ar trebui să aveți grijă.

Dacă este scăzut, articolul despre creșterea tensiunii arteriale cu dieta și stilul de viață vă va fi util.

2 Principiul măsurării cu un senzor de tensiune arterială simplu

Manșeta este așezată pe mână și lipită strâns în jurul ei. Nu ar trebui să fie prea strâns. Membrana stetoscopului este împinsă sub ea, pe arteră, pentru a asculta fluxul de sânge prin ea.

Odată ce începeți pomparea, presiunea manșetei crește și vasele de sânge devin comprimate.

Măsurarea tensiunii arteriale

Când pompați la o presiune peste limita superioară (presiunea sistolică), arterele și venele sunt complet comprimate. Sângele nu trece după manșetă. De aceea nu auziți nimic peste limita superioară.

Zgomotele (tonurile) pe care le auziți cu stetoscopul se formează datorită comprimării arterei de către manșetă și răsucirea sângelui din ea. La o presiune peste limita superioară (sistolică) nu se aude nimic, deoarece sângele nu poate trece după manșetă.

Pe măsură ce supapa se deschide lin, presiunea din manșetă începe să scadă încet. Când devine mai mică decât limita superioară, artera se deschide ușor și sângele trece prin zona îngustă de sub manșetă. Zgomotele (tonurile) pe care le auziți cu stetoscopul se aud când treceți printr-o zonă îngustă.

Odată ce presiunea manșetei scade sub limita inferioară (presiunea diastolică), artera se deschide complet și zgomotele (tonurile) dispar deoarece îngustarea arterei dispare.

Este obligatoriu ca dispozitivul să măsoare cu precizie. Dispozitivele noi și recent testate sunt exacte. Monitoarele de tensiune ar trebui verificate (calibrate) cel puțin o dată pe an.

3 Dimensiunea corectă a manșetei în raport cu brațul

Manșeta trebuie să aibă dimensiunea potrivită pentru braț. Este foarte posibil ca dispozitivul să măsoare cu precizie, dar să se afișeze mult deasupra sau sub tensiunea arterială reală în acest moment.

Majoritatea dispozitivelor au manșete pentru brațe cu o circumferință într-o poziție relaxată de 25 până la 40 cm (dimensiune pentru adulți). Dacă brațul dvs. este mai mic decât minimul manșetei, tensiunea arterială va fi fals scăzută. Dacă este mai mare - fals ridicat.

Majoritatea dispozitivelor au marcaje cu manșetă. Vezi fotografia.

Manșetele dispozitivelor au o linie marcată INDEX. Când manșeta este așezată pe mână și lipită, indicele ar trebui să cadă în linia orizontală albă de dimensiune (GAMA). Dacă este afară - manșeta nu are dimensiunea potrivită și va afișa valori incorecte ridicate sau scăzute.

Odată ce sunteți sigur că dimensiunea manșetei este potrivită pentru dvs. - urmați pașii următori. Acestea îți dau greșelile pe care le poți face atunci când îți măsori tensiunea arterială.

4 Măsurarea tensiunii arteriale pas cu pas

Pașii sunt aceiași indiferent dacă vă măsurați tensiunea arterială proprie sau a altei persoane. Când vă măsurați propria tensiune arterială, este mai convenabil să aveți un dispozitiv cu o membrană atașată la manșetă, în loc de un stetoscop complet separat. Dacă aveți un stetoscop separat, trebuie să puneți membrana sub manșetă.

Urmăriți videoclipul, apoi citiți pașii.

5 Ce trebuie făcut înainte de a măsura tensiunea arterială

6 Unde și cum să așezi manșeta și membrana diafragmei

7 Tensiunea arterială este măsurată prin ascultarea tonurilor, nu prin săgeată

8 Unde sunt limitele superioare și inferioare ale sângelui

9 După cât timp vă puteți măsura din nou tensiunea arterială și pe ce mână

10 exerciții pentru măsurarea tensiunii arteriale online

Există exerciții pentru măsurarea tensiunii arteriale pe site-ul Easy auscultation.

Faceți clic pe CUFF, apoi faceți clic pentru a lua tensiunea arterială.

Ascultați tonurile, apoi scrieți-le și vedeți dacă le cunoașteți.

Exerciții pentru măsurarea tensiunii arteriale Exerciții pentru măsurarea tensiunii arteriale