În ultimul timp, citirea cărților electronice a devenit o comoditate. În loc de
pierzi timpul mergând la librărie, la coadă, nervos
decent, deschideți site-ul dvs. preferat de cărți online și începeți să citiți.
Fără îndoială, există multe beneficii. Dar, ca orice, există părți bune și rele. Cel mai-
este dăunător ochilor noștri, desigur. Dar să vedem ce se întâmplă exact.
Potrivit oftalmologilor, citirea de pe ecranul unui computer, tabletă, telefon
încordează ochii, îi obosește, provoacă durere, arsuri și multe altele
simptome.

citiți

Ei bine, desigur, nu este ceva care ne sperie și ne afectează serios viziunea
ne. Dar, pentru a nu se agrava, este de dorit să urmați câteva reguli prin care veți face
oferi confort ochilor și nu te vei simți prost citind. Dacă, în ciuda noastră
sfaturi aveți în continuare o problemă cu ochii, apoi asigurați-vă că consultați
cu un medic și pentru o vreme evitați să citiți direct de pe ecran. Pentru a nu suprasolicita
ochi, cumpără o carte, de preferat de la librărie online cu
Transport gratuit, nu trebuie să vă încărcați financiar sau să așteptați ore în șir
librărie obișnuită, cumpărarea online este întotdeauna mai ușoară.

Așadar, vezi ce să cauți pentru a nu-ți încorda ochii în timp ce citești
pe net:

1. Măriți fontul astfel încât să vă fie convenabil să îl vedeți.
2. Puneți des lacrimi artificiale. Acestea sunt picături de ochi speciale care
hidratează ochii. De la privirea ochilor se usucă și începe unul neplăcut
ardere.
3. La fiecare 30 de minute, faceți o pauză de cel puțin 5 minute. Se concentreze pe
obiecte îndepărtate și nu priviți monitorul. Lasă-ți ochii să se odihnească.
4. Folosiți ochelari de computer. După cum știți, razele pe care le emit
dispozitivele electronice sunt extrem de dăunătoare pentru ochi și le încordează.
5. Clipi cât mai mult posibil. Astfel veți evita ochii uscați.
6. Nu citiți culcat, deoarece această postură obosește și mai mult ochii.
7. Poziționați monitorul în modul corect - 20 cm sub ochi și nu mai mult-

la mai puțin de 60 cm distanță.

Urmați aceste sfaturi simple și vă veți salva o mulțime de probleme. Fii atent la ochii tăi, dar nu
privați-vă de plăcerea unei cărți bune.

Comentarii

Nu există încă comentarii pentru acest articol

Lasa un comentariu

Categorii de articole

  • Inspirație
  • Recenzii de carte
  • Clasamente
  • Cărți noi
  • Ce să citiți - recomandări
  • Util
  • citate de carte

Ultimele articole

Util

Util

Cum să vă protejați ochii când citiți online

Cum să vă protejați ochii când citiți online

În ultimul timp, citirea cărților electronice a devenit o comoditate. În loc de
pierzi timpul mergând la librărie, la coadă, devenind nervos
decent, deschideți site-ul dvs. preferat de cărți online și începeți să citiți.
Fără îndoială, există multe beneficii. Dar, ca orice, există părți bune și rele. Cel mai-
este dăunător ochilor noștri, desigur. Dar să vedem ce se întâmplă exact.
Potrivit oftalmologilor, citirea de pe ecranul unui computer, tabletă, telefon
încordează ochii, îi obosește, provoacă durere, arsuri și multe altele
simptome.

Ei bine, desigur, nu este ceva care ne sperie și ne afectează serios viziunea
ne. Dar, pentru a nu se agrava, este de dorit să urmați câteva reguli prin care veți face
oferi confort ochilor și nu te vei simți prost citind. Dacă, în ciuda noastră
sfaturi aveți încă o problemă cu ochii, apoi asigurați-vă că consultați
cu un medic și pentru o vreme evitați să citiți direct de pe ecran. Pentru a nu supraîncărca
ochii tăi, cumpără o carte, de preferat de la librărie online cu
Transport gratuit, nu trebuie să vă încărcați financiar sau să așteptați ore în șir
librărie obișnuită, cumpărarea online este întotdeauna mai ușoară.

Așadar, vezi ce să cauți pentru a nu-ți încorda ochii în timp ce citești
pe net:

1. Măriți fontul astfel încât să vă fie convenabil să îl vedeți.
2. Puneți des lacrimi artificiale. Acestea sunt picături de ochi speciale care
hidratează ochii. De la privirea ochilor se usucă și începe unul neplăcut
ardere.
3. La fiecare 30 de minute, faceți o pauză de cel puțin 5 minute. Se concentreze pe
obiecte îndepărtate și nu priviți monitorul. Lasă-ți ochii să se odihnească.
4. Folosiți ochelari de computer. După cum știți, razele pe care le emit
dispozitivele electronice sunt extrem de dăunătoare pentru ochi și le încordează.
5. Clipi cât mai mult posibil. Astfel vei evita ochii uscați.
6. Nu citiți culcat, deoarece această postură obosește și mai mult ochii.
7. Poziționați monitorul în modul corect - 20 cm sub ochi și nu mai mult-
la mai puțin de 60 cm distanță.

Urmați aceste sfaturi simple și vă veți salva o mulțime de probleme. Fii atent la ochii tăi, dar nu
privați-vă de plăcerea unei cărți bune.