pH-ul este un indicator care arată raportul dintre ionii de hidrogen (acid) încărcați pozitiv și încărcați negativ (alcalin). În mod normal, într-un corp uman sănătos, mediul este neutru sau are o valoare de 7.

alcalinizezi

Valorile sub 7 indică aciditatea și valorile mai mari indică alcalinitatea. Dacă această neutralitate este încălcată, corpul devine susceptibil la boli.

Alcalinitatea crescută este dăunătoare, dar aciditatea crescută este și mai dăunătoare celulelor. Acest lucru se datorează faptului că rămân fără oxigen și celulele normale cresc într-un mediu cu oxigen.

Acest lucru duce la scăderea imunității, predispoziția la boli, tulburări metabolice și chiar dezvoltarea celulelor tumorale. Din acest motiv, mediul din corpul uman ar trebui să fie ușor alcalin.

Dar un stil de viață sedentar, consumul de cafea, alcool, grăsimi procesate, alimente prăjite și multe altele. predispune la creșterea acidității în sânge și fluide corporale.

Cel mai simplu mod de alcalinizare a corpului este prin apă. Acest lucru se realizează prin consumul de apă ionizată alcalină. Este și mai ușor să alcalinizezi apa de băut prin strângerea unei lămâi în ea.

O altă regulă de bază este să consumi alimente alcaline. Am menționat deja lămâia, dar putem preciza că este unul dintre alimentele cu cea mai mare alcalinitate datorită conținutului de oligoelemente alcaline.

Un alt aliment cu alcalinitate ridicată este uleiul de cocos, deoarece este singura grăsime care nu se oxidează în timpul prăjirii, dar își păstrează caracterul alcalin în timpul tratamentului termic.

Băuturile răcoritoare au un conținut ridicat de zahăr, care este foarte acid și, prin urmare, trebuie evitat și înlocuit cu ceai sau sucuri proaspete.

Recomandat

  • Alimentele alcaline și beneficiile lor pentru sănătate
  • Cum ne ajută dieta cu acid alcalin?
  • Aceste alimente întăresc organismul
  • Nutriție cu acid alcalin
  • Sucul de sfeclă roșie curăță corpul
  • Doza de toamnă de vitamine pentru organism
  • Toate acestea ne poluează corpul!
  • Alimente care ne inflamează corpul!
  • Mințiți-vă corpul pentru a slăbi 14
  • Facebook
  • Favorite
  • Stare de nervozitate
  • Pinterest

Evaluare

Comentarii (1)

Prostii complete pe care le poți ignora cu ușurință dacă nu era vorba de sănătatea umană. Organele și sistemele din corpul uman au și necesită aciditate diferită pentru funcționarea lor, adică. nu este una obișnuită, așa cum afirmă autorul în mod competent.

Singurul lucru la care organismul are o intoleranță absolută este schimbarea echilibrului alcalin-acid, deoarece evoluția reacțiilor chimice depinde de aceasta. De aceea îl menține în intervalul îngust de - După cum puteți vedea, toleranța este neglijabilă.

În acest sens, alcalinizarea sau acidificarea este posibilă numai în urină ca urmare a excesului de echivalenți acizi sau alcalini excretați de rinichi pentru a rămâne în intervalul de mai sus. Ca să nu mai vorbim că oricine a fost atent la orele de chimie știe că amestecarea substanțelor alcaline și acide duce la o reacție de neutralizare reciprocă, iar mediul din stomac este puternic acid. Și pentru a nu intra în mai multe detalii, pentru a menține echilibrul pH-ului în corpul nostru, ficatul și plămânii au grijă - adică. este suficient doar să respiri adânc și să nu faci prostii - corpul nostru se va ocupa de restul.