• acid uric

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44346 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35653 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24110 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22723 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19474 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19301 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Începeți prin a bea mai multă apă

Rinichii poate fi numit sistemul de purificare al organismului și împreună cu ficatul sunt unul dintre cele mai aglomerate organe prin care trec un număr de substanțe. De aceea sunt adesea cele mai poluate și intoxicate. Este important periodic să ne curățăm rinichii și economisiți-le mai mult, astfel încât să funcționeze corect și să nu aibă probleme. Vezi ce alimente te pot ajuta detoxificați-vă rinichii.

Rinichii filtrează în mod constant plasma sanguină. Ele elimină substanțe inutile în urină. Și, de asemenea, produsele finale ale metabolismului, cum ar fi produsele care conțin azot dizolvat. Dacă este încălcat functie renala, conținutul acestor produse nocive din sânge crește. Acest lucru poate fi foarte periculos.

Evitați proteinele

În câteva zile pentru care ți-ai pus deoparte curățarea rinichilor, este bine să se limiteze aportul de proteine, în special proteine ​​animale, inclusiv produse lactate precum lapte, ouă, brânză. Aceste produse sunt bogate în fosfor, ceea ce favorizează depunerea de calciu. De asemenea, evitați ciocolata și cafeaua, deoarece aceste produse au aciditate ridicată și cresc nivelurile de acid uric. Se găsește în sânge sub formă de săruri de sodiu. Când concentrația de acid uric în sânge depășește o anumită limită, sărurile de sodiu încep să se cristalizeze și zgura urinară se depune în organism - de obicei în jurul capsulelor articulare, dar și în inimă și altele. organe. Acest lucru poate duce, de asemenea, la pietre la rinichi. Starea acidului uric crescut se numește hiperuricemie.

Cel mai important este să fii sănătos și rinichi detoxifiați bea suficientă apă. Aproximativ 2 litri pe zi este cea mai frecvent recomandată cantitate, dar poate varia în funcție de nevoile individuale. Apa va ajuta rinichii pentru a scăpa rapid de deșeurile și își vor menține funcția normală. După cum știți, este bine să schimbați apa pe care o beți și să alegeți apă de masă slab mineralizată. De asemenea, apa te poate ajuta să slăbești, adică important pentru curățarea rinichilor. Excesul de greutate îi împovărează. Pentru a slăbi încercați ABC Akay beri.

Afine

Sunt unul dintre cele mai recomandate fructe pentru rinichi. Elimină inflamația și au un efect diuretic puternic. Curăță rinichii, preveni diferite tipuri de infecții și reduce semnificativ riscul de calculi. Afinele sunt cele mai eficiente, dar toate afinele sunt bune pentru rinichi.

S-a dovedit că un pahar suc de rodie conține aproximativ 40% din doza zilnică necesară de vitamina C. În plus, este foarte bogată în antioxidanți, chiar mai mult decât ceaiul verde. Datorită lor, rodia ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi. E mult util pentru rinichi si aici este acțiune antiinflamatoare. La fel ca afinele, distruge infecțiile tractului urinar și are un efect diuretic.

Spirulina

Spirulina are proprietatea cu putere să detoxifică corpul. Curăță și rinichii și reduce efectele nocive ale radicalilor liberi. Recomandat împotriva calculilor biliari și rinichii. Conținutul de ficocianină sprijină activitatea și recuperarea rinichii. Accept Tablete de Spirulina.

Usturoi

Usturoi ajută pentru recuperarea rinichilor în condiții de flux sanguin scăzut. Usturoi are antimicrobian și antiinflamator proprietăți. Dezinfectează urina și îmbunătățește aportul de sânge rinichii.

Varză are un detoxifiant impact pe tot corpul. Acea curăță rinichii și elimină toxinele și deșeurile care se acumulează în ele. Varză conține o cantitate mică de compuși de azot, care este util pentru rinichi.

Merele

Acid malic și alți acizi organici din compoziția merele previn formarea excesivă de acid uric. Este o condiție prealabilă pentru formarea nisip și pietre la rinichi. Merele reglează aciditatea și curăță rinichii. Detoxifică corpul.

Castraveți, pepene verde

Acestea conțin o cantitate foarte mare de apă și astfel curățați rinichii. Au proprietăți diuretice. O dietă bogată în castraveți și pepene verde poate ajuta detoxifiaza rinichii și îndepărtați zgura acumulată. Alcalinizați urina, ajutând astfel la dizolvarea sărurilor și la prevenirea formării de nisip și pietre.

Dovleac

Dovleacul este recomandat pe scară largă în boală de rinichi, deoarece conține o cantitate mare de potasiu. Are efect diuretic - ajută la trecerea urinei. În plus, potasiul crește fluxul sanguin la rinichii. Carotenoizii sunt transformați în vitamina A. Este o vitamină care protejează celulele de toxine și este foarte benefică pentru rinichii. Vitamina C din dovleac combate toxinele din corpul nostru. Dacă doriți să luați mai multe vitamine, încercați Multivitamine pentru femei și Multivitamine pentru bărbați.