vindecă-ți

Louise Hay este unul dintre acele nume care au devenit un nume cunoscut în domeniul în care scrie. Ea a fost practic prima autoră care a devenit faimoasă la nivel mondial, susținând că bolile ar putea fi vindecate, chiar dacă incurabile.

Personal, am crezut întotdeauna că este o epocă prea nouă - aveam o astfel de părere în adolescență când am întâlnit prima dată cartea ei. Recent, însă, l-am redescoperit și, citind cu o atitudine diferită și căutând alternative pentru mine, constat că există multe de învățat din cărțile ei. Mai presus de toate, aș recomanda „Vindecă-ți corpul”, mai ales pentru cei care nu au prea mult timp să citească și se simt destul de sănătoși. Am luat-o pentru a vedea două lucruri înăuntru și m-am trezit copiind jumătate din carte și dând din cap constant în acord. Acum lucrez la afirmațiile ei, puțin mai puțin una câte una, dar constant, aproape în fiecare zi, și nu renunț pentru că cred că fac treaba. Și poate că încă nu le-aș fi crezut (până la urmă sunt sceptic) dacă nu aș fi descoperit probleme cu care m-am ocupat deja, despre care vechile și noile mele credințe se potriveau una cu alta cu ceea ce a scris ea. Acest lucru m-a determinat să iau orice altceva drept monedă pură și să decid să lucrez la aceste probleme.

Dar acesta este unul dintre acele lucruri pe care fiecare ar trebui să le verifice și să le gândească singuri și să decidă dacă le acceptă sau nu. Așadar, ia-ți cartea (e scurtă - am recenziat-o jumătate de oră și copiez ceva mai mult din ea) și caută durerile și problemele pe care le poți rezolva. De exemplu, am citit despre lucruri precum gingiile inflamate, acnee, anxietate, apatie, depresie etc. Sau aruncați o privire la tabelul de mai jos, în care am scos în evidență unele dintre problemele care cred că se potrivesc majorității femeilor cu endometrioză.

Ideea cărții este să acorde atenție problemei, să stabilească cauza probabilă (atitudine mentală negativă) pentru aceasta și apoi să creeze un nou model de gândire pozitivă. Sunt sigur că mă rănesc foarte mult cu grijile și anxietățile mele, așa că, chiar dacă le opresc, va fi bine, dar Louise Hay spune că, combinate cu îngrijirea adecvată a corpului, aceste afirmații se vindecă. Și există logică în asta - dacă te rănești cu gânduri negative, cele pozitive ar trebui să se vindece, nu?

Există trei coloane - problemă, cauză, soluție. Alegeți doar acele probleme pe care credeți că le aveți. Dacă o explicație nu vi se potrivește, dar aveți problema, gândiți-vă la ce credință negativă ar putea să o provoace și cum puteți schimba acel model într-o direcție pozitivă. Pentru mine, aproape totul se potrivește, cu mici detalii care diferă, dar acest lucru înseamnă doar că am modele de gândire medii, este foarte posibil să existe abateri. Principiul este important - pentru a găsi negativul și a-l înlocui cu un model de gândire pozitivă.