beneficii

După cum puteți vedea în imagine, este ușor de înțeles de ce mâncăm semințe de cânepă:

1. Cânepa este o sursă excelentă de proteine!

2. Cânepa promovează producția de enzime vitale!

3. Aproximativ 2/3 din proteina de cânepă este alcătuită din edestin, care ajută la repararea ADN-ului!

4. Restul de 1/3 este albumina, o proteină conținută în albușuri!

5. Promovează recuperarea și creșterea masei corporale slabe.

6. Cânepa adaugă un „echilibru optim” de acizi grași esențiali în alimente, care ajută la prevenirea bolilor de inimă, a diabetului și a demenței ...

7. Semințele de cânepă nu sunt modificate genetic!

În plus, cânepa oferă multe beneficii din cele mai nutritive semințe din lume, care oferă organismului:

  • Funcția creierului îmbunătățită
  • Glicemia sanatoasa
  • Creșteți confortul articulațiilor
  • Reduceți inflamația
  • Îmbunătățește pielea, părul și unghiile
  • Oferiți un profil de colesterol mai bun
  • Ameliorează simptomele sindromului premenstrual
  • Consolidați sistemul imunitar
  • Îmbunătățesc starea de spirit

Proteina de cânepă este un nutrient vital și proteina vegetală și, fără proteine, corpul uman nu își poate reconstrui celulele; pentru a construi noi celule mai sănătoase; pentru combaterea infecțiilor; să construiască mușchi, tendoane și oase, nici măcar să transmită mesaje dintr-o parte a corpului în alta. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor își iau proteinele consumând carne grasă și substanțe chimice din substanțe chimice.

Proteina de cânepă, pe de altă parte, conține cea mai mare cantitate de edestin, o proteină vegetală structurată în întregime din aminoacizi și poate fi utilizată de organism pentru a construi anticorpi importanți, enzime, hormoni, celule de hemoglobină și substanțe de coagulare a sângelui.

Proteina de cânepă conține, de asemenea, următoarele substanțe nutritive vitale:

● Gamma globulină: Acești anticorpi importanți sunt prima noastră apărare împotriva infecțiilor și bolilor. Cânepa este cea mai bună sursă de materiale pentru construirea globulinei din lume,

● Acizi grași esențiali: Corpul uman nu poate produce singur acești nutrienți esențiali; prin urmare, acizii grași esențiali trebuie obținuți cu alimentele pe care le consumăm. Provocarea cu care se confruntă oamenii este că nu sunt capabili să mănânce suficient din alimentele esențiale bogate în acizi grași necesari pentru a furniza organismului acizii grași de care are nevoie pentru a funcționa corect. Cânepa este una dintre puținele plante de pe pământ care conține într-adevăr raportul ideal între acizii grași esențiali omega-3 și omega-6 (care este un raport de 3: 1 la 4: 1), care coincide cu raportul recomandat de Organizatia Mondiala a Sanatatii. Acizii grași esențiali sunt antioxidanți puternici care protejează pielea și celulele de deteriorarea radicalilor liberi și sunt, de asemenea, un mare stimulator al sistemului imunitar.,

● Gamma lacid innolenic (GLA): GLA este un nutrient deosebit de important necesar pentru combaterea inflamației din organism și ajută la echilibrarea hormonilor. GLA este dificil de obținut din alte surse de hrană.

● Minerale: Cânepa are capacitatea de a absorbi o cantitate semnificativă de minerale din sol. Planta este o sursă excelentă de minerale esențiale și oligoelemente precum fosfor, potasiu, magneziu, sulf, calciu, fier, mangan, zinc, sodiu, siliciu, cupru, platină, bor, nichel, germaniu, staniu, iod, crom, argint și litiu.

● Aminoacizi: Semințele de cânepă conțin întreaga gamă de 20 de aminoacizi diferiți, dintre care 9 corpul nu poate produce singur, cum ar fi cisteina și metionina, iar acest lucru ajută ficatul să scape corpul de toxine potențial periculoase. Este cea mai bună sursă completă de aminoacizi în comparație cu majoritatea semințelor vândute pe piață. Acești aminoacizi ajută organismul să lupte împotriva bolilor, precum și să îmbunătățească sănătatea persoanelor cu deficiențe imune.

Cu o mare varietate de vitamine, minerale și enzime importante, nu este surprinzător faptul că semințele de cânepă sunt lăudate ca fiind unul dintre cele mai utile alimente pentru supraviețuire și subzistență.

Diferite produse din cânepă sunt vândute în magazinele de produse naturiste și online, iar printre acestea pulberea de proteine ​​din cânepă (care este disponibilă în multe magazine de produse naturiste) este probabil cea mai importantă proteină vegetală, în special pentru persoanele care suferă de o lipsă de proteine ​​sau pentru oameni care au nevoie de cantități mari de proteine ​​pentru culturism sau alte scopuri de sănătate.

Semințele de cânepă se vând și sub formă de semințe; ulei presat la rece; ulei de cânepă; precum și în diverse produse precum înghețată, ciocolată, sosuri, pâine și chiar bere. Semințele de cânepă pot fi folosite pentru a face lapte de cânepă, pot fi adăugate la piureuri și diverse feluri de mâncare și salate.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.