Primăvara nu este doar o schimbare de anotimp, diferența de temperatură din exterior se schimbă drastic, există schimbări în corpul și caracterul oamenilor. Pe de o parte este trezirea naturii, iar pe de altă parte - oboseala acumulată din lunile lungi reci și din când în când rezultate din probleme cronice de sănătate. De ce se întâmplă asta?

primăvara

Latura „întunecată” a primăverii
Oficial, știința nu recunoaște depresia sezonieră, dar practica arată că primăvara afectează corpul uman. Simptomele depresiei de primăvară sunt multe - iritabilitate, anxietate, îngrijorare, stima de sine scăzută uneori, schimbări de dispoziție, oboseală, capacitate redusă de muncă. Și atunci este mai important ca niciodată să ne dăm seama că starea noastră nu este o boală, ci doar o mică perioadă de melancolie.

„Furtună” hormonală
Creșterea temperaturilor în primăvară afectează hormonii. Și toate acestea se datorează faptului că ficatul își scade activitatea, nivelul hormonilor din sânge crește. Hormonii, inclusiv hormonii sexuali, creează un sentiment de euforie și o dorință puternică de reproducere. Din acest motiv, relațiile amoroase furtunoase apar mai des în primăvară. Prin urmare, primăvara este o perioadă de sociabilitate și dorință crescută.

Saturare cu oxigen
Primăvara, compoziția aerului pe care îl respirăm iarna se schimbă dramatic. Primăvara, pământul începe să respire, în pregătirea trezirii, începe eliberarea crescută de oxigen în aer. Aceste niveluri ridicate de oxigen anesteziază literalmente și reduc funcția creierului.

„Instinctul” ghiocei
În primăvară, mulți oameni încep să simtă o dorință frenetică de a se schimba. De exemplu, începem să acordăm mai multă atenție propriei noastre sănătăți sau începem să ne gândim la diete și pierdere în greutate. Prin urmare, în primele luni de primăvară în aproape toate sălile de sport, fluxul de sportivi este cel mai mare.

Primăvara este cel mai bun anotimp pentru curățarea corpului și detoxifierea toxinelor acumulate în corpul nostru în timpul iernii. Deci, acesta este momentul în care cel mai bine este să te gândești la puritatea interioară a corpului și să ai grijă de silueta ta.

Este extrem de bine să o faci periodic detoxifierea organismului și colonul, care va îmbunătăți semnificativ capacitatea organismului de a scăpa de deșeurile metabolice și de a crește absorbția nutrienților din alimente.

Dar mai întâi, să vorbim despre beneficiile curățării corpului - beneficiile detoxifierii.

Există multe motive pentru care avem nevoie de detoxifiere, în principal legate de sănătatea, vitalitatea și întinerirea noastră, pentru a preveni alte probleme de sănătate. Detoxifierea ne ajută să ne simțim mai productivi și creativi. Este util și pentru cei care doresc să slăbească, deși acesta nu este obiectivul său principal.

Ceea ce se realizează cu purificarea prin primăvară a corpului?