plasma

Cristiano Ronaldo a sprintat și doar câteva secunde mai târziu, cu o grimasă pe față, și-a apucat partea din spate a coapsei. Nu a existat niciun contact cu un fotbalist rival, dar durerea a fost scrisă pe fața superstarului. Acest lucru s-a întâmplat la mijlocul primei jumătăți a calificării pentru Euro 2020 a Portugaliei cu Serbia (1: 1) în martie, iar după meci a devenit clar că a fost o leziune musculară. Leziunile musculare sunt cele mai frecvente în fotbal. Iar proporția leziunilor bicepsului femural se ridică la 83% din cazuri.

Acesta a fost doar al doilea meci al lui Ronaldo pentru echipa națională în mai bine de șase luni, dar necazurile păreau că îl așteptau cu tricoul „marinarilor”. Cristiano luase o pauză de fotbalul internațional din două motive. În primul rând, a vrut să se adapteze pe deplin noilor condiții de viață italiene, noii sale echipe Juventus, coechipierilor și stilului său de joc. Acesta a fost cel mai important lucru pentru el, iar în toamnă Portugalia s-a descurcat foarte bine în Liga Națiunilor și în absența sa.

Al doilea motiv a fost scandalul din Statele Unite și acuzațiile împotriva lui de viol din vara anului 2009. Presupusa sa victimă, Catherine Mayorga, și avocații ei au forțat autoritățile să redeschidă cazul și au fost convinși că vor să vadă steaua după gratii. Era clar că, dacă Cristiano s-ar alătura grupului de cetățeni, subiectul nu va fi trecut cu vederea de către mass-media portugheză și, ridicând întrebări de orice fel asupra cazului, situația ar putea fi și mai complicată. Salvați-l.

Dar apoi a venit accidentarea împotriva Serbiei, care a pus în joc participarea așilor Juventus în primul meci din sferturile de finală ale Ligii Campionilor cu Ajax pe 10 aprilie. Și aici a început minunea.

Meciul cu „blues” a avut loc la Lisabona. Imediat după aceea, în timpul nopții, Cristiano a zburat la Torino, unde a suferit imagistică prin rezonanță magnetică și la începutul după-amiezii, site-ul oficial al Juve a confirmat diagnosticul - o leziune a coapsei drepte. A doua zi, Ronaldo a plecat la Barcelona pentru tratament la clinica lui Ramon Cougat, un renumit specialist în traumatologie și medicină sportivă. Principala sa metodă de tratare a leziunilor musculare este prin utilizarea plasmei. Dr. Cougat are grijă de mulți sportivi celebri, iar Pep Guardiola păstrează toate vedetele din Manchester City pentru a fi tratați în clinica catalană atunci când au o problemă de sănătate.

Era evident că Cristiano era, de asemenea, conștient de reputația medicului și nu avea încredere în specialiștii italieni, deși calitatea medicamentului sportiv al lui Botusha nu era deloc pusă la îndoială.

Dar a mai fost un moment. Medicii din Torino erau convinși că nu ar trebui să existe niciun risc și graba de a-l readuce pe Ronaldo pe teren. Iar cele mai optimiste predicții despre includerea sa în joc au fost pentru revanșa împotriva Ajax. Judecata lor și programul de recuperare pe care l-au oferit erau cu siguranță rezonabile și justificate, dar nu i se potriveau în niciun fel lui Cristiano.

În general, norma pentru tratamentul unor astfel de leziuni este de 18-20 de zile, iar înainte de ciocnirea cu Amsterdam au fost doar două săptămâni. În cazul reapariției accidentării, Juventus a rămas fără megastar cel puțin o lună.

Dar Ronaldo a decis să riște, ignorând sfaturile personalului medical din Torino.

Cât de periculos ar putea fi forțarea recuperării după o astfel de vătămare? De fapt, nu există nicio relație între momentul tratamentului și rata de recurență a leziunilor musculare, dar ar trebui totuși să fii convins că este destul de riscant. Cu toate acestea, Cristiano a decis că trebuie să joace împotriva lui Ajax, care în runda precedentă obținuse un succes răsunător față de fosta sa echipă Real Madrid. Și îl putem învinui?

Tratamentul cu plasmă al doctorului Cougat s-a dovedit a fi destul de reușit și cu trei zile înainte de meciul cu olandezii, portughezii se antrenau deja cu grupa generală a Juventus. Dar nimeni nu mai credea că Massimiliano Allegri îl va elibera ca titular. Cel puțin șefii Bianconeri ar fi reticenți în a risca sănătatea achiziției lor de 100 de milioane de dolari.

Cu toate acestea, pe 10 aprilie pe "Amsterdam Arena", asul portughez a fost nu doar titularul Juvei, ci a marcat și un gol cu ​​care Torino a plecat cu o remiză sperantă 1: 1.

Ce s-a întâmplat în meciul retur este un alt subiect, aici este vorba despre fenomenul lui Cristiano Ronaldo, care a devenit o legendă în ultimii 15 ani.

Și, desigur, tot ceea ce face, tot ce i se întâmplă, capătă și o aură specială, mitologică. Cum mănâncă, cum doarme, cum se antrenează, cum crește și își îngrijește copiii. Recuperarea sa după răni nu face excepție.

Leziunile sunt de obicei rare în cariera sa, dar felul în care le gestionează este uimitor.

În finala Euro 2016, după o ciocnire cu Dmitri Payet, Ronaldo a suferit o entorsă a ligamentului încrucișat în genunchiul stâng - una dintre cele mai neplăcute răni din cariera sa. Dar chiar și atunci, recuperarea sa a durat doar aproximativ o lună și și-a ascuns cu grijă întregul proces de reabilitare din lume.

Trebuie remarcat faptul că principalul avantaj al lui Cristiano este în primul rând genetica sa. Îi permite mușchilor să-și revină rapid și să reziste la sarcinile enorme care se acumulează în timpul a aproximativ 60 de jocuri pe sezon. Și fiecare dintre ei la cel mai înalt nivel, aproape fără schimburi și tot timpul în rolul de lider, de care depinde rezultatul câmpului. Foarte puțini sportivi sunt capabili să reziste la o astfel de intensitate a muncii. Dar perfecțiunea fizică generală și rezistența mentală sunt, de asemenea, de un mare beneficiu pentru vedetă.

Restul sunt subtilități și tehnologii.

Chiar și agenția spațială NASA are o mână în recuperarea lui Ronaldo.

Cristiano folosește banda de alergat anti-gravitație, dezvoltată de compania americană AlterG, din 2014, când încă juca la Madrid. Prețul său este de aproximativ 65 de mii de euro și a devenit parte din viața de zi cu zi a fotbalistului. Simplu spus, este cam ca o bandă de alergat antigravitațională. O "fustă" este atașată la partea de sus a pistei, în care atletul aleargă. În interior se creează un vid, care reduce greutatea corporală cu cel puțin 80%. Scopul AlterG este de a reduce la minimum solicitarea articulațiilor.

Simulatorul ajută la descărcarea mușchilor și a inimii, permițându-le să se recupereze, dar în același timp încarcă sistemul musculo-scheletic și întărește sistemul cardiovascular. Sportivii descriu lucrul cu simulatorul ca „alergând în cloud”.

Inițial, această tehnologie a fost utilizată exclusiv de NASA, iar în 2005 fondatorul companiei Sean Whelan și-a găsit aplicația în sport. Toate produsele AlterG sunt proiectate, fabricate și asamblate în California. Arată futurist și impresionant. Dar, de fapt, această tehnologie este departe de a fi unică și nu nouă. Pista antigravitațională a fost folosită de mult în marile ligi sportive americane, în special în NBA. Și Cristiano însuși a cumpărat simulatorul în 2014. Fostul său coechipier Gareth Bale, care suferă adesea de probleme musculare, este și un fan al benzii de rulare anti-gravitație.

Pentru a-și reface mușchii, Ronaldo a recurs și la terapia cu curenți de interferență. El folosește această metodă pe lângă clasica fizioterapie obligatorie, exerciții și masaje.

Tehnica a apărut la începutul anilor 90 ai secolului trecut. Stimulează procesele naturale de regenerare și reduce timpul de recuperare a mușchilor, tendoanelor, ligamentelor și țesutului fascial. Tehnica presupune aplicarea unui curent de înaltă frecvență care pătrunde în țesuturi sub formă de energie electromagnetică și este transformat în căldură. Acest lucru ajută la relaxarea mușchilor și la îmbunătățirea fluxului sanguin. Avantajul terapiei este că nu există contraindicații speciale. Se pot organiza mai multe sesiuni pe zi.

Curentul de interferență obținut pe principiul interferenței undelor, în care un al treilea curent de joasă frecvență este obținut din doi curenți de frecvență medie, care are o diferență de frecvență între cele două. Astfel, la o frecvență de 4000Hz și a doua de la 4001 la 4100Hz, o treime în profunzime se obține în țesuturi cu o frecvență egală cu diferența - de la 1 la 100Hz. Acest curent are efect terapeutic.

Cristiano folosește și o cameră de presiune.

După finala Campionatului European din 2016, vedeta a plecat în vacanță la Ibiza. Dar pe insula mediteraneană, vacanța nu a fost singura sa misiune. Reporterii Marca și paparazzi observă că Cristiano vizitează zilnic o clinică stomatologică, dar nu din cauza problemelor dentare.

S-a dovedit că era supus terapiei cu oxigen hiperbar (oxigenare hiperbară într-o cameră de presiune). Este folosit pentru a crește nivelul de oxigen din sânge și pentru a îmbunătăți procesul natural de vindecare a corpului prin plasarea pacientului într-o cameră specială umplută cu oxigen pur. Camera de presiune transformă oxigenul într-o soluție care este transportată de toate fluidele corpului, inclusiv plasma, care este importantă pentru mușchi. Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de tratare și prevenire a leziunilor. În special pentru sportivii în vârstă, rezultatele sunt excelente. Iar Cristiano este deja unul dintre ei.

Ronaldo recurge, de asemenea, la cel mai clasic și standard mod de a restabili mușchii - înotul. Cu zece zile înainte de meciul cu Ajax, vedeta a postat un videoclip pe Instagram de la piscină și a scris: „Lucrez din greu la recuperarea mea”. Scurtul videoclip a fost apreciat de aproape 4,5 milioane, dar așa este - toată lumea din lume știe că este un fenomen. Nu contează dacă marchează cu foarfecele din spate sau înoată un târâtor.