Ajută la pierderea a până la 3 kg

dieta

Când vrem să scăpăm de kilogramele și lichidele în plus, este important să eliminăm majoritatea toxinelor din corpul nostru. Dieta lunară ne ajută să facem exact asta. O putem observa timp de 24 sau 72 de ore și consumând numai lichide, putem întâlni primăvara care se apropie mai proaspătă și mai sănătoasă.

Este foarte important să beți suficientă apă și ceaiuri din plante, precum și sucuri proaspete de fructe și legume, nu cele cu zaharuri și arome adăugate.

Aportul de cantități mari de lichide ajută la eliminarea excesului și, astfel, putem pierde până la 3 kg de greutate în fazele lunare.

Mai multe despre acest subiect

Dacă vă simțiți slabi în timpul dietei lunare, puteți mânca fructe proaspete, bulion de legume limpede. După încheierea fazei relevante, continuați să consumați alimente mai ușoare și mai sănătoase.

Notați fazele lunare pentru luna martie:

  • 5 martie 2017 - 13:38 - primul trimestru
  • 12 martie 2017 - 16:49 - lună plină
  • 20 martie 2017 - 18:29 - ultimul trimestru
  • 28 martie 2017 - 05:26 - luna nouă