Nivelurile ridicate de potasiu din sânge sunt o afecțiune periculoasă cunoscută sub numele de hiperkaliemie. Potasiul este un mineral pe care îl obținem din alimente. Acesta joacă un rol foarte important în menținerea unei funcții musculare adecvate și menținerea unui ritm cardiac normal.

potasiul

Rinichii sunt acele organe care au sarcina de a menține cantitatea potrivită de potasiu în organism și de a elimina restul. Cu toate acestea, atunci când nu sunt sănătoși, acest lucru nu este posibil și nivelul de potasiu crește.

Când o persoană află că are un nivel ridicat de potasiu în sânge, trebuie să-și schimbe dieta pentru a lua mai puțin potasiu. Este bine să evitați alimentele bogate în potasiu - cum ar fi dovleacul prăjit și cartofii copți. Băuturile conțin, de asemenea, potasiu, la fel ca multe alimente sănătoase, deci este important să știm care alimente sunt alegeri bune și care nu.

O dietă adecvată va ajuta la protejarea rinichilor de daune ulterioare. Exemplu de astfel de dietă: legume cu conținut scăzut de potasiu - 2-3 porții pe zi; fructe cu conținut scăzut de potasiu - 1-3 porții; boabe și carne sărace în minerale.

Cantitatea normală de potasiu care trebuie administrată zilnic este cuprinsă între 3500-4500 mg. Dacă este necesar să reduceți potasiul din sânge, aportul scade la 2000 mg pe zi.