Una dintre cele mai mari preocupări pentru noile mame este dacă bebelușul primește suficient lapte matern. Pentru a stabili acest lucru, se fac hrăniri de probă sau femeia decide să hrănească copilul cu lapte matern exprimat.

stimulează

Cu toate acestea, ambele metode nu sunt foarte eficiente, deoarece bebelușul nu mănâncă aceeași cantitate de fiecare dată, iar alăptarea frecventă crește producția de lapte cu mai mult succes decât pompa.

Multe femei observă o reducere a producției de lapte în anumite momente și, conduse de temerile că bebelușul este subnutrit, decid să-l înțărceze, să recurgă la hrană preparată și mixtă sau exprimă laptele și hrănește copilul pentru a vedea.

Laptele matern poate scădea dacă mama nu obține suficiente calorii, substanțe nutritive și lichide. De asemenea, pentru pierderea bruscă în greutate, stres sever și oboseală. Unele medicamente suprimă și alăptarea, anumite boli la mamă pot afecta cantitatea de lapte matern.


Cu toate acestea, cea mai frecventă cauză a alăptării reduse este alăptarea insuficientă, adică. punând copilul la sân prea rar. Corpul feminin reglează compoziția și cantitatea de lapte în funcție de nevoile bebelușului. Deci, cu cât suge mai mult, cu atât mai mult lapte va produce corpul mamei și invers.

Cum să stimulați alăptarea:

- Alăptați copilul des - nu așteptați intervale specifice pentru hrănirea copilului. Fă-o de fiecare dată când semnalează că ți-e foame. În timpul fazelor de creștere rapidă, bebelușii au nevoie de alăptare mai frecventă și o arată prin plâns și iritabilitate. În astfel de momente, mamele decid adesea că laptele lor nu este suficient și încep să suplimenteze. Cu toate acestea, dacă îl asculți pe bebeluș și îl pui la sân mai des, în câteva zile lucrurile vor cădea la locul lor;

- Contactul cu pielea - alăptarea este reglată de anumiți hormoni. O modalitate bună de a le stimula este contactul cu pielea pe piele. Scoateți haina exterioară a bebelușului și bluza. Îmbrățișează-l pe cel mic în timpul alăptării. Atingerea fizică stimulează alăptarea;

- Bea mai multe lichide - peste 80% din laptele matern este apă. Probabil că veți observa în primele zile după naștere că aveți nevoie de mai multe lichide. Deshidratarea, pe lângă faptul că vă dăunează, poate duce la o reducere a laptelui matern. Bea suficientă apă și ceaiuri din plante;

- Dacă este necesar, utilizați o pompă pentru sân în primele zile după naștere - alăptarea poate fi dificilă la început. Este nevoie de timp pentru a regla hormonii, dieta bebelușului, pentru a alege cele mai bune posturi, iar bebelușul însuși, epuizat de la naștere, poate sugea lent. În acest caz, pompa va ajuta la „pornirea” laptelui. Un duș cald și un masaj la piept au, de asemenea, un efect pozitiv. Odată ce corpul dumneavoastră începe să producă suficient lapte, este posibil să aveți nevoie și de o pompă, deoarece nou-născutul nu poate exprima tot laptele în primele câteva săptămâni. Acesta este momentul pentru exprimarea și înghețarea laptelui matern. Chiar dacă nu doriți să păstrați laptele, exprimarea este importantă pentru a stimula alăptarea, deoarece pentru a produce lapte nou, sânii trebuie să rămână goi. Pe măsură ce bebelușul crește și crește, nevoia unei pompe va dispărea treptat; Citiți mai multe despre pompele pentru san - îți va fi de folos.

- Odihnește-te mai mult - oboseala și lipsa somnului au un impact negativ asupra producției de lapte. Dormi și odihnește-te ori de câte ori poți;

- Mâncați o dietă echilibrată și asigurați-vă că obțineți suficienți nutrienți - alimentele care stimulează alăptarea sunt: ​​produse lactate, nuci, fulgi de ovăz, morcovi, semințe de susan, mărar. Este bine să beți ceai verde, suc de coacăze negre, ceai de ghimbir. Ierburile care stimulează producția de lapte sunt: ​​schinduf, urzică, frunze de zmeură, anason;

- Purtați lenjerie intimă adecvată - tampoane cu tampoane, banelli, precum și lenjeria prea strânsă comprimă sânii și împiedică umplerea acestora. Purtați un sutien special pentru alăptare, care, pe lângă faptul că vă permite să vă hrăniți bebelușul rapid și ușor oriunde, este confortabil și susține sânii fără a le strânge inutil. Alege un sutien din tesatura naturala, elastic si confortabil. Profitați de oferta noastră pentru sutien practic de alăptat din bumbac.