greutate

Este unul dintre cei mai căutați antrenori de fitness și motivatori. În vârstă de doar 25 de ani, este autorul a două cărți motivaționale și ajută zeci de oameni în numele unui stil de viață sănătos. Arată mai mult decât perfect, dar nu a fost întotdeauna așa.

Povestea lui Strahil Ivanov începe la vârsta de 13 ani. El cântărește 100 de kilograme la o înălțime de 1,60 metri, iar colegii de clasă îl evită și este adesea ridiculizat. Când își vizitează medicul, îi spune că se află într-o stare pre-diabetică și că supraponderalitatea îi pune serios în pericol sănătatea.

„Înainte, nu luam acest lucru cu greutatea foarte în serios, mai întâi pentru că eram adolescent, eram entuziasmat de alte lucruri, mâncarea era ultima în general. Nici eu nu am acordat atenție părinților mei, am crezut că dețin controlul ", a spus Strahil.

Așa că a început o bătălie cu greutatea. Începutul este dificil - karate, fitness și dietă, dar în primele 6 luni nu există niciun rezultat.

„Cel mai interesant lucru a fost că merg la sală, fac un antrenament întreg și cardio, iar apoi plec uscat, nu pot transpira deloc. Metabolismul meu a încetinit atât de mult, iar glandele mele au fost înfundate, încât corpul meu s-a încapsulat în acele kilograme și a durat mult să încep să slăbesc. Și când a deblocat, parcă s-a întâmplat brusc totul ”, își amintește el.

Cu antrenament dur și dietă pentru câteva luni pierde mai mult de 30 de kilograme. Cu toate acestea, ca urmare a pierderii puternice în greutate, pielea de pe abdomenul lui Strahil nu a reușit să se micșoreze și a rămas ca o cicatrice pentru a-i reaminti cum era înainte.

Trec câțiva ani de antrenament intensiv, încercând masaje și diverse loțiuni, dar pielea lăsată nu se adună. Cu doar 2 ani în urmă, Strahil a decis să fie operat. Așezat pe masa de operație, își ia rămas bun de la complexele și temerile sale pentru totdeauna.

Anul acesta, pentru prima dată în viață, Strahil pleacă la mare fără frică și rușine, iar recent învață să înoate - ceva la care a visat toată viața.