astfel încât

Tehnici pentru diagnosticarea zonelor cu probleme din corp prin simpla scanare a feței au fost utilizate din cele mai vechi timpuri în Ayurveda. Ele ne pot ajuta să ne identificăm punctele slabe și să prevenim viitoarele boli. Conform lui Ayurveda, fiecare punct al feței corespunde unui anumit organ sau zonă a corpului, astfel încât roșeața, petele sau orice altă afecțiune este considerată un indicator de dezechilibru în organul intern relevant.

Iată ce spun în general 10 zone ale feței tale despre sănătatea ta:

Posibile probleme cu vezica biliară și ficat.

Potrivit lui Ayurveda, fruntea este guvernată de vata dosha și este legată de sistemul nervos și digestiv. Dacă aveți probleme cu fruntea, cum ar fi roșeața sau alte simptome, ar trebui să vă gândiți dacă nu sunteți supus unui stres excesiv și, de asemenea, dacă nu consumați prea multe alimente procesate.

  • Ochiul mijlociu, dreapta

Cel mai frecvent este interpretat ca suprimarea emoțiilor și menținerea tensiunii în ficat.

Dacă aveți o linie verticală în dreapta globului ocular, conform Ayurveda, acesta este un indicator al suprimării emoționalității, în special a furiei, care este direct legată de crearea tensiunii în ficat.

  • Ochiul mijlociu, stânga

O linie verticală în stânga globului ocular este definită ca reținerea emoțiilor în splină.

Acestea pot semnala probleme la nivelul articulațiilor, intestinelor sau glandei tiroide.

Irisele îngustate sunt un simptom al problemelor articulare, în timp ce albul crescut în iris este interpretat ca un semn de degenerare. Petele de iris sunt considerate ca un indicator al aportului slab de nutrienți. Dacă observați un inel pal în jurul irisului, este bine să reduceți consumul de zahăr și sare. Culoarea gălbuie este asociată cu slăbiciunea ficatului.

BIOTIN

Pentru piele delicată, păr frumos și unghii sănătoase

ULEIUL NIGEL SATIVA

Pentru celulele sănătoase și sistemul imunitar

Poate indica afectarea funcției renale

Umflarea în zona de sub ochi este considerată în Ayurveda ca o disfuncționalitate a rinichilor. Este imperativ să beți o cantitate mai solidă de apă, precum și să vă aprindeți focul digestiv adăugând mai multe condimente la mâncare. În aceste cazuri, rețetele ayurvedice recomandă mestecarea alimentelor de cel puțin 30 de ori înainte de înghițire.

Poate însemna un metabolism lent, un aport slab de nutrienți sau probleme pulmonare

Apariția petelor sau decolorarea obrajilor este considerată o problemă a metabolismului. Este bine să crești aportul de acid folic și fier. Obrajii sunt, de asemenea, legați de funcțiile plămânilor. Nu întâmplător fața noastră devine roșie din fluxul de sânge după exerciții. Aici, Ayurveda recomandă exerciții de yoga pentru respirație.

Poate indica probleme cu sângele sau inima

Obrajii și nasul sunt controlate de pitta dosha (element de foc), astfel încât simptomele de pe acestea indică prezența unui foc intern violent. Nasul este asociat cu circulația sângelui, iar problemele cu acesta indică tensiunea arterială instabilă. Este bine să vă creșteți aportul de acizi grași. Se găsesc în special în avocado, semințe de in și ulei de măsline. Evitați alcoolul, cafeaua și condimentele fierbinți.

Poate semnala probleme digestive

Petele întunecate de pe buza inferioară indică o defecțiune a sistemului digestiv, funcționalitatea slabă a enzimelor și posibila prezență a paraziților intestinali. Este recomandabil să adăugați mai multe probiotice naturale în dietă. Buzele palide sunt adesea un indicator al dezvoltării anemiei. În acest caz, subliniați fierul. Dacă observați o decolorare albăstruie a buzelor, acest lucru sugerează o lipsă de oxigen în organism, care poate fi legată de nereguli în zona inimii.

Poate semnala acumularea de toxine și probleme pulmonare

Limbajul este primul loc în care apar multe boli interne. Este bine să-l urmăriți în fiecare dimineață. Reziduul alb din mijloc sau din spate este un semn al acumulării de toxine în colon și este bine să luați în considerare detoxifierea. Zgârieturile de pe marginile limbii duc la probleme pulmonare. Rugozitatea la capete se explică prin lipsa nutrienților din sânge. În acest caz, este bine să vă concentrați asupra alimentelor bogate în vitamine, fier și acid folic.

Poate semnala un dezechilibru hormonal

Barbia este guvernată de un kapha dosha. Dezvăluie echilibrul hormonal din organism. Dacă observați în jurul ciclului menstrual, femeile se bărbieresc adesea în zona bărbiei. În acest caz, cea mai bună soluție este de a limita factorii care vă supără echilibrul. Odihna, relaxarea, somnul bun, exercițiile fizice ajută la eliminarea erupțiilor, petelor și a altor defecte.