Mirosul urât este o problemă care provoacă multe situații confuze. Nu este un fleac și necesită atenție. Cum să te descurci cu respirația urât mirositoare?

Respirația urât mirositoare se datorează în principal dezvoltării microorganismelor anaerobe care emit compuși mirosiți ai sulfului.

provoacă

Se hrănesc cu proteine ​​care se găsesc în alimente și în cavitatea bucală. Problema este că este dificil să le eliminați simultan.

Respirația urât mirositoare duce la dificultăți în contactele sociale, scade stima de sine, duce la (auto) izolarea. Problema este că cel mai adesea purtătorul nu îl simte singur.

Aproximativ 15-25% din populație suferă de respirație urât mirositoare. Potrivit altor autori, 55-65% din populație suferă de halitoză, iar 95% - din când în când.

În 85-90% din cazuri, halitoza se datorează problemelor din cavitatea bucală. Respirația urât mirositoare poate fi, de asemenea, setată genetic. Apare aproape uniform între sexe.

S-a crezut de mult că cauza halitozei (respirația urât mirositoare) este boala gingiilor - tartru fuzionează cu gingiile și ajută la multiplicarea bacteriilor care produc un miros neplăcut. Observațiile recente arată că majoritatea cauzelor nu sunt legate de igiena orală.

Apele de gură fără sfârșit, comprimatele de mentă, guma de mestecat și aromele nu sunt o salvare. Mestecarea și clătirea nu afectează bacteriile ascunse sub stratul gros de tartru, iar aromele gurii usucă membrana mucoasă și agravează problema.

Cu o cantitate suficientă de salivă nu simțim mirosul neplăcut, dar dacă scade odată cu vârsta sau din cauza bolii, ca urmare a stresului, apare respirația urât mirositoare. Dacă mirosul este doar dimineața, este ușor îndepărtat cu micul dejun, când saliva spală majoritatea bacteriilor.

Se recomandă spălarea atentă a dinților și, cel mai important, limba. Persoanele care suferă de gură uscată constantă ar trebui să aibă la dispoziție gumă de mestecat sau o sticlă de apă cu lămâie.

Problema respirației ca cauză a respirației urâte.

Luăm în considerare principalele cauze ale respirației urât mirositoare și modalități de tratare (eliminare).

Infecțiile respiratorii nu sunt mai puțin uluitoare. Un nas înfundat ne face să respirăm prin gură, ceea ce îl usucă și ajută bacteriile să se înmulțească. Unele boli respiratorii sunt cauzate de bacterii care produc dioxid de sulf. Aceste cazuri sunt tratate de medici și cu antibiotice.

Adesea mirosul neplăcut este provocat de medicamente: antihistaminice, anti-edem, antidepresive, sedative, medicamente pentru hipertensiune. Reduc saliva și duc la respirație urât mirositoare.

Sindromul mirosului de pește

Trimetilaminuria este o tulburare metabolică. În această boală, respirația urât mirositoare este cauzată de ouă consumate, leguminoase și alte alimente bogate în colină.

În cazul producerii insuficiente a uneia dintre enzimele digestive, colina nu se descompune în intestinul gros și pacientul suferă de un miros neplăcut în gură, urină și transpirație. Acești oameni ar trebui să fie atenți atunci când folosesc ficat, mazăre, carne de vită, făină de grâu, orez, brânză de vaci, paste, varză, cartofi și morcovi.

Respirație urâtă în diete

Mirosuri neplăcute pot apărea și la dieta. Acestea provoacă uscăciunea gurii și eliberarea de acetonă, care se formează în organism la arderea caloriilor.

La unele femei, respirația urât mirositoare este un vestitor al unei alte perioade - modificările din fundalul hormonal contribuie la creșterea bacteriilor în gură. Mântuirea în acest caz este o igienă bucală excelentă. Acoperirea limbii cu depuneri reduce senzațiile gustative și interferează cu percepția normală a alimentelor.

Diagnosticul prin respirație

Când mirosul aerului expirat prin nas este mai rău decât cel al aerului expirat prin gură, există probabil inflamație cronică a cavităților nazale și a polipilor. Când se întâmplă opusul, este posibil să aveți bronșită cronică. Mirosul este acru-putrezit în gastrita cronică, în afecțiunile pulmonare, iar duhoarea este a peștilor cu probleme renale. Mirosul ficatului proaspăt indică ciroză, mirosul de acetonă se observă la pacienții cu diabet zaharat.

La copii

Sursa poate fi stomacul, igiena dentară deficitară, adenoizi. În acest din urmă caz, există o secreție nasală persistentă și secrețiile nu sunt întotdeauna excretate, ci înghițite. Tratamentul este îndepărtarea chirurgicală a adenoizilor sau a spălării nazale cu diferite produse pe bază de plante sau medicamente.

La vârstnici

Pe măsură ce anii trec, schimbările apar în toate organele și sistemele corpului uman. Inclusiv în cavitatea bucală. Volumul pulpei este redus și, în consecință, capacitatea regenerativă a dentinei este redusă, buzunarele gingivale sunt mărite, se pierd mulți dinți, proprietățile protectoare ale mucoasei bucale sunt reduse și peste 80% dintre oameni dezvoltă parodontită.

Îndepărtarea completă a dinților și utilizarea protezelor dentare conduc, de asemenea, la probleme de respirație. În astfel de cazuri, recurgeți la diete adecvate, îmbunătățiți igiena orală, tratamentul bolilor majore.

Din foame -

în absența alimentației normale și a aportului de lichide.

Din alimente - usturoi, ceapă, grăsimi, alcool.

La fumat, favorizează boala parodontală și reduce fluxul de salivă. Procesul este favorizat de depunerile de nicotină și gudron pe dinți, limbă, obraji și alte țesuturi moi în cavitatea bucală. Fumatul poate exacerba gingivita și poate agrava starea sinusurilor.

Când se folosește alcool, numărul bacteriilor anaerobe crește dramatic. Alcoolul este un factor în modificările canceroase ale țesuturilor orale.

Unele alimente și diete

Maldigestie - descompunerea afectată a nutrienților (carbohidrați, proteine, grăsimi) în substanțe absorbabile (mono-, di-, oligozaharide; aminoacizi; origopeptide; acizi grași).

Malabsorbție - absorbția trans-mucoasă afectată și transportul substanțelor nutritive degradate în mod adecvat, inclusiv vitamine și oligoelemente.

Lapte, brânză și alte produse lactate (grăsimile nu contează).

Cafeaua provoacă niveluri ridicate de acizi, sub influența cărora bacteriile se reproduc mai repede și provoacă un gust amar. Consumul de cafea este o problemă pentru pacienții cu halitoză.

Cum să scapi de respirația urât mirositoare?

Diagnosticul poate fi făcut pentru prezența respirației urât mirositoare și a naturii sale, căutând cauzele.

Uneori, o periuță de dinți și o gumă de mestecat nu sunt suficiente.

  1. Spălați-vă dinții mai des - cel puțin de două ori pe zi, dar posibil după fiecare masă.
  2. Mănâncă - când mănânci mai rar, riști respirația urât mirositoare.
  3. Evitați usturoiul, precum și ceapa, curry - conțin substanțe chimice care rămân în corpul dumneavoastră ore în șir.
  4. Bea suficientă apă.
  5. Mestecați gumă de mentă.
  6. Nu fuma.
  7. Folosiți o perie pentru limbă.
  8. Cumpărați un detergent oral
  9. Stropiți cu apă, astfel încât să puteți îndepărta cât mai multe bucăți de alimente în spațiile interdentare.
  10. Mergeți să examinați gingiile.
  11. Evitați alcoolul și cofeina.
  12. Încercați uleiul aromatic - menta și arborele de ceai reîmprospătează gura și ucideți bacteriile care provoacă respirația urât mirositoare. Mai sunt și alții uleiuri esențiale frumoase care îți vor face treaba AICI!
  13. Consultați-vă periodic medicul dentist.

Iată un videoclip distractiv despre cum să scapi de respirația urât mirositoare, potrivit LifeHaker: