Cred că știi, dar vreau să-ți reamintesc ceva - cauza comună.
După sex, puneți o pernă sub e sau ridicați picioarele de perete. Acest lucru ajută sperma să se miște, datorită gravitației.

bg-mamma

Un alt lucru pe care l-am citit pe diferite forumuri este aportul de zinc. De asemenea, ajută la creșterea șanselor de sarcină, atât pentru mamă, cât și pentru tată este bine să le luați. Am cumpărat zinc + vitamină. Cu și am început să iau 1 comprimat pe zi. Cred că veți găsi tablete efervescente în Bulgaria. Am văzut vitamine similare în Billa și Metro.

Teddy, fata a avut un avort spontan, cum ar putea să nu aștepte până luna viitoare?!

Conducătorul puterii

Și pentru că sunt fete care preferă să ia vitamine și minerale într-un mod natural, am săpat puțin mai adânc și am reușit să „asamblu” un mic articol.

Pentru a fi sănătos, aveți nevoie de mai mult de 40 de substanțe nutritive care nu sunt formate din alți nutrienți din corp, ci pot fi obținuți doar din alimente. Acești nutrienți esențiali includ 9 aminoacizi, care sunt conținuți în proteine; anumiți acizi grași conținuți în principal în grăsimi vegetale, vitamine și minerale (dintre care unul este zincul).
Fructele și legumele sunt bogate în vitamina C, caroten (din care organismul produce vitamina A), vitamina ACOL FOLIC, unele minerale și fibre. Cu toate acestea, acestea nu conțin aproape proteine, sunt sărace în majoritatea vitaminelor B, vitamina E și zinc.
Păsările și peștele sunt bogate în proteine ​​complete, vitamine B, fier și zinc. Cu toate acestea, ele nu conțin aproape deloc calciu, vitamina C și acid folic. Leguminoasele sunt o sursă majoră de proteine ​​vegetale, bogate în vitamine B, multe minerale și fibre. Leguminoasele (fasole, linte, soia) și nucile (arahide, migdale, alune) sunt considerate o alternativă vegetală la carne și produse din carne, deoarece sunt bogate în proteine.