De-a lungul istoriei, idealurile corpului uman s-au schimbat de mai multe ori. Era la modă să ai o figură superbă, dar în ultima vreme să fii subțire este mai popular. De aceea, milioane de oameni încearcă cu disperare să devină mai subțiri fără teama de a folosi chiar și cele mai extreme metode.

viața

Medicii au raportat mult timp diete cu conținut scăzut de calorii, ceea ce vă permite să slăbiți. Unele dintre ele sunt eficiente și sigure. Există însă și alte metode care pot fi periculoase pentru sănătate. Vă prezentăm o selecție a celor mai ciudate diete inventate de om. Printre acestea se numără metodele de pierdere în greutate învechite și încă populare.

Celebrul poet englez Byron a devenit popular nu numai datorită poeziilor sale, ci și datorită metodei originale de slăbire. Ca nobil, căuta diferite modalități de a-și menține armonia în corp. Cu toate acestea, meniul său este destul de ciudat. Poetul a mâncat exclusiv alimente cu conținut scăzut de carbohidrați, a băut doar apă carbogazoasă. Dar felul lui preferat erau cartofii înmuiați în oțet. Era atât de obișnuit cu acest gust încât a adăugat chiar și puțin oțet în apă.

Puteți mânca tot felul de alimente dacă adăugați arsenic la acestea

A mânca totul și a pierde în greutate în același timp este o adevărată utopie pentru mulți oameni. Dar în secolul al XIX-lea era cu totul posibil. Pierderea în greutate s-a făcut cu pastile și tonice speciale la care s-a adăugat arsenic. Autorii acestei diete susțin că ajută la accelerarea metabolismului, permițându-vă să mâncați alimente fără a vă răni silueta. Dar în curând aceste pastile au fost interzise, ​​deoarece arsenul este considerat o otravă. Desigur, conțineau o cantitate foarte mică de arsenic, dar cu o utilizare constantă au deteriorat corpul. Și în caz de supradozaj au dus la moarte.

Înainte de adoptarea legii privind publicitatea contrafăcută, producătorii de țigări își asigurau clienții că tutunul avea proprietăți miraculoase. Prin urmare, în anii 1920, era la modă înlocuirea alimentelor cu fumatul. Aceasta a fost considerată o practică perfect normală. De exemplu, unii medici au recomandat adesea ca pacienții lor obezi să fie dependenți de fumat.

Dieta cu limonadă

Autorii acestei tehnici susțin că puteți slăbi în fiecare zi folosind limonadă făcută din suc de lămâie, sirop de arțar și o lingură de piper negru. Și înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că beți ceai dulce. Dimineața puteți obține doar un pahar cu apă sărată. Desigur, nu este posibil să stați la această dietă pentru o lungă perioadă de timp, altfel vă puteți dăuna corpului. Dar autorii susțin că în câteva zile puteți pierde până la 10 kg.

Această tehnică a fost foarte populară în anii 1930, dar acum și-a pierdut popularitatea. Pentru a slăbi, ar trebui să mănânci o jumătate de grapefruit înainte de fiecare masă. Cu toate acestea, studiile științifice nu au confirmat eficacitatea acestei diete. Prin urmare, puteți mânca în siguranță grapefruit în orice moment, fără a vă concentra pe alimente.

Această metodă de slăbire a fost dezvoltată de celebrul nutriționist Richard Simmons. Împarte toate produsele în mai multe grupuri, fiecare dintre ele fiind marcat cu un card color. Fiecare carte reprezintă o porțiune dintr-un grup de alimente. Deci, urmați o dietă care include aproximativ 60% carbohidrați, 20% proteine ​​și 20% grăsimi. Sunt incluse toate grupele de alimente, deci consumați produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, fructe, legume, amidon și proteine.

Ați încercat vreodată să numărați de câte ori mestecați în timpul unei mese? În 1895, această metodă era populară, iar principalul lucru este că trebuie să mestecați mâncarea de cel puțin 100 de ori. În același timp, a fost permis să mănânce toate produsele în orice cantitate.

Această dietă specială include un număr mare de legume și fructe proaspete. În același timp, este permis să mănânce pâine și câteva cereale. Produsele lactate ar trebui să fie limitate, iar condimentele să fie complet excluse. Ce pare ciudat în această tehnică? Faptul că a fost conceput nu pentru a slăbi, ci pentru a suprima dorințele sexuale false.

Dieta frumuseții adormite

Această tehnică a fost deosebit de populară în anii 1960. Principalul lucru este că se învârte în jurul somnului. Cu cât dormi mai mult, cu atât mănânci mai puțin. Cel mai faimos susținător al dietei este Elvis Presley. Astfel, doar din cauza pierderii în greutate, o persoană a fost nevoită să ia somnifere puternice, iar aceasta, pe lângă malnutriție severă, poate duce la moarte.

Te-ai întrebat vreodată cum afectează culoarea percepția noastră asupra mâncării? Nutriționiștii care au inventat această tehnică cred că nuanțele de albastru ne pot reduce pofta de mâncare. Drept urmare, vei mânca mult mai puțin și vei putea slăbi.

Principalul avantaj al acestei tehnici este că puteți mânca cât doriți. Dar numai varza este permisă sub formă de supă gătită după o rețetă specială. Adăugarea de cartofi, alte legume și carne la acesta este strict interzisă. Apropo, această dietă este încă foarte populară și are mulți susținători. Puteți pierde până la 10 kg într-un timp scurt. Este adevărat că cel mai probabil, după aceea, nu veți mai dori să mâncați niciodată varză.

Pierderea în greutate cu cookie-urile

Această dietă cu adevărat ciudată a fost inventată de dr. Seagal din Florida în 1975. El a sugerat ca toată lumea să slăbească cu prăjituri. Desigur, consumul de făină albă nu este cel mai permis. Pentru micul dejun și prânz, oamenii care țineau dieta trebuiau să mănânce doar fursecuri, dar create după rețeta unică a doctorului Seagal. Medicul susține că conțin toți nutrienții și vitaminele necesare organismului. Merită menționat faptul că o cutie cu astfel de cookie-uri costă o sumă imensă de bani?

Această tehnică, de asemenea, pentru o perioadă scurtă de timp a început să se bucure de o mare popularitate în rândul oamenilor, deoarece a ajutat cu adevărat să slăbească. Creatorul a fost dr. Robert Atkins, care a sugerat că oamenii elimină complet carbohidrații din dieta lor. Toate produsele care le conțin au fost interzise. Era necesar să mănânci doar alimente proteice, cum ar fi carne gătită sau slănină.

Nu este atât dieta cât gândirea. Omul refuză în mod deliberat mâncarea modernă și comoditatea, preferând mâncarea organică. Este necesar să mâncați numai mâncăruri crude. Acestea sunt în principal legume și fructe proaspete, unele cereale, ouă și ciuperci sălbatice. Carnea și peștii de râu sunt, de asemenea, permiși, dar este de dorit să țineți animalele în sălbăticie, nu la fermă. Unii suporteri deosebit de fanatici ai dietei paleo mănâncă doar carne crudă.