O dietă echilibrată până la sfârșitul lunii poate topi kilograme inutile fără foame și lipsuri

magice

Weekendul este rezervat pastelor și tentațiilor dulci

Opt întâlniri magice ne ajută să ne punem în formă până la sfârșitul lunii august. Aceasta este ceea ce astrologul Michelle îi dezvăluie „Zodiacului”. În aceste zile putem mânca până la sațietate și în același timp să slăbim, susținute de puterea lunii.

Secretul constă în trecerea sa succesivă prin zodiac, care activează diferitele calități ale alimentelor. Astfel, proteinele, sarea, grăsimile și carbohidrații pot fi consumate fără amețeli, atâta timp cât este ziua potrivită pentru aceasta.

„Atunci când activați calitatea adecvată, trebuie să monitorizați foarte atent modul în care organismul reacționează la aceste alimente. În anumite zile, corpul este pregătit să absoarbă pe deplin anumite substanțe și, în majoritatea cazurilor, ar trebui să le putem mânca în siguranță, fără a ne îngrijora că vom avea efecte secundare sau că ne vom îngrășa ", explică astrologul.

Ea ne sfătuiește că există pericolul să se întâmple contrariul, așa că trebuie să ne ascultăm corpul și să nu ne plictisim simțurile.

„Este posibil să digerați ușor și să aveți pofta de mâncare la o anumită dată, dar s-ar putea să vă simțiți, de asemenea, reticenți și grei, să vă simțiți obosiți și letargici - asta înseamnă că pe viitor ar trebui să fiți mai atenți cu acest tip de mâncare în zilele în care este activat în funcție de lună ”, subliniază Michelle.

De exemplu, astăzi organismul tolerează alimente precum cartofi, morcovi și napi, precum și alimente sărate. Mâine și poimâine ar trebui să fie onorate felurile de mâncare bogate în grăsimi, precum și diferite tipuri de nuci. Consumul lor este cel mai potrivit pe 25 și 26 august.

Proteinele și carbohidrații se iau cel mai bine după 27 august, conform semnelor de mai sus. Astfel, laptele, brânza, brânza de vaci și carnea slabă, precum și fructele, vor fi digerate optim pe 29, 30 și 31 august, iar toate pastele și alimentele dulci pot cuceri cu ușurință meniul pe tot parcursul weekendului.

Ce să mănânci zile întregi până la sfârșitul lunii