|
Datorită interesului crescut pentru AbTronic și a întrebărilor frecvente despre ce este, cum funcționează, ce mușchi afectează etc., am decis că este o idee bună să scanați (mai exact scanările Tatti) și să publicați descrierea din carte pe net, care este la șorț.
Cred că va fi util atât mămicilor care ezită să cumpere un aptronic, cât și celor care au luat un șorț second-hand și dintr-un motiv sau altul nu au broșura.
Vreau doar să clarific că descrierea în cauză este pentru primul tip de aptronic apărut pe piață și nu pentru un aptronic pro.
Dacă cineva a cumpărat un aptronic pro și observă diferențe semnificative în descrieri sau completări - trimiteți-mi un e-mail la
cu texte care diferă sau lipsesc în această descriere.
Adresa unde puteți vedea instrucțiunile este
Viața este ceea ce faci din ea!
Atât de mult lucru pentru noi, oamenii grași, încât nu putem să nu slăbim!
Mulțumesc, mamă, trebuie să vi se acorde o medalie pentru „contribuția la talie” sau „lupta împotriva obezității”.
Sunt din ce în ce mai entuziasmat de un astfel de miracol - doar pentru mine - leneșul - bine. Pentru o vreme, cum să nu fiu leneș să merg la callanetică seara. În seara asta voi sta în fața oglinzii și voi lua câteva palme morale!
oh, probabil că va trebui să pun cel puțin 2 șorțuri. tocmai am cumpărat un șorț și s-a dovedit că sunt însărcinată - așa că nu am nicio părere, dar soțul meu îl folosește și este fericit, deși nu am observat nicio schimbare. dar uite - am încercat calanetica și chiar face minuni - plec din nou în martie.
deci șansa de a renunța este mai mică!
dar Zâmbește mi-ai citit gândurile - caut o companie pentru calanetică - seara. Vă rugăm să-i sunați pe cei serioși - aici sau pe o notă.
Și ameninț că, chiar dacă nu sunt oameni dispuși, voi pleca din nou
Mă gândesc la așa ceva de câteva zile, așa că sunt practic pentru asta!
Cu toate acestea, nu am fost niciodată la callanetică, iar ieri am văzut un club Wushu și mi se pare mai relaxant.!
O altă întrebare este dacă voi putea să organizez și, în consecință, să organizez gospodăria pentru a urmări bug-ul.!
Vă rog să-mi scrieți unde intenționați să mergeți și dacă știți câte ore!
și palat pentru gata! Unde? Sala Sporturilor?
Când o începem?
hei, ai plecat imediat. cu excepția sălii de sport, mai sunt și alții - întreb din curiozitate - m-am dus la Mladost acasă
și nu te grăbi atât de mult încât dorința ta tocmai s-a evaporat până în martie și va trebui să plec singur
Începe cercetarea, colectarea și rezumarea informațiilor, alegerea unei oferte acceptabile și ziua până când specificăm. apoi a venit martie.
Dacă sunt cei care vor să obțină un abtronic second-hand/aproape nefolosit/pot să-l ofer pe al meu. L-am luat imediat ce am născut, din motive evidente, dar am mers la sală și nu l-am folosit. Putem conveni asupra prețului, în funcție de cerere - și de ofertă:)))
De ce doar martie? Până atunci ce?
Îmi place Gym (pentru că este aproape de mine)
Sunt interesat de. Scrie-mi la [email protected] sau pe ICQ 177500704. Asta în cazul în care ești din Sofia
Cartea sa este aceeași - aceleași programe și grade. Singura diferență constă în partea sa conductivă, care nu trebuie modificată.
Alooo damiiii,
esti fericit si il vand cu totii ? ea, explică?
Sunt interesat să cumpăr dispozitivul, dar numai până în martie-aprilie.
Aaaaa. nu așa - nu mi-l dau al meu.
Este adevărat că nu l-am folosit zilnic de câteva luni, dar primăvara și vara vin - mai trebuie să muncesc din greu. Sunt leneș proverbial în legătură cu exercițiile fizice Pentru mine, șorțurile sunt mântuirea mea - cu siguranță intenționez să o folosesc din nou în curând.
btw. ce mai faci? Am vrut să te văd, dar am luat gripa - nu sunt deloc pentru întâlniri, mai ales cu femeile însărcinate și cu bebelușii.
Viața este ceea ce faci din ea!
fii bine și ne vedem înainte să nasc.:)
și nu-l dau! acum funcționează pentru mine seara când vin acasă de la bach! O voi raporta peste o lună cu un rezultat! iar dacă nu există, o dau sorei!
Discul nostru funcționează pentru mine - dă-i coordonatelor surorii tale să i le dea
hehehe
PENTRU O BURTA PLATĂ - MÂNCĂȚI CORECT!
autor: Health News Team
Fiecare femeie și-ar dori să aibă o burtă plată și încordată „perfectă”. În acest articol nu vă vom oferi un set detaliat de exerciții pentru a strânge mușchii abdominali. Le puteți găsi în orice ghid de fitness și aerobic. Pe de altă parte, vă vom atrage atenția asupra câteva trucuri mici, dar extrem de utile în lupta împotriva grăsimilor acumulate. O combinație rezonabilă de nutriție adecvată, obiceiuri de igienă și exerciții fizice ușoare vă va ajuta să atingeți cu succes obiectivul.
Nici exercițiul cel mai obositor și prelungit nu te-ar ajuta dacă, din cauza unei alimentații necorespunzătoare, grăsimea continuă să se acumuleze în zona abdominală. În acest caz, consumul regulat de muesli, fructe și legume este extrem de util. Rețineți, totuși, că muesli-ul gata conține adesea o cantitate excesivă de zahăr.
Mestecați corect! Pentru a accelera procesul de ardere a grăsimilor, încercați întotdeauna să mâncați într-un mediu relaxat. Mestecați bine alimentele. Activitatea tractului gastro-intestinal este facilitată semnificativ dacă substanțele nutritive sunt fin „zdrobite”.
Bea mai multe lichide! De multe ori cauza indigestiei rezidă nu atât în consumul de alimente inadecvate, cât și în lipsa de lichide. Doi litri de apă pe zi sunt suficienți pentru a spăla substanțele nocive și pentru a oferi organismului ceea ce are nevoie pentru a face fibre elastice.
Ananas - un generator de metabolism! Acest fruct conține cantitatea necesară de potasiu pentru a asigura o funcționare optimă.
Făina de ovăz scade colesterolul. În plus, sunt extrem de bogate în celuloză, necesare pentru metabolismul rapid, saturat și activ.
Kiwi - arzător de grăsimi! Acest fruct conține o mulțime de enzime care accelerează arderea grăsimilor și asigură producția de colagen. Este recomandat să aveți un kiwi în meniu în fiecare dimineață și în fiecare seară. „Bombele” enzimatice includ și ananasul și papaya.
Mănâncă carne de oaie și păsări de curte mai des. Încercați să înlocuiți mai des porcul și carnea de vită cu miel etc. Carne de pasăre „neagră”/pulpe de pui, de exemplu /. Acestea conțin substanța carnitină, care „controlează” arderea optimă a grăsimilor din celulele corpului. Carnitina se găsește și în brânză.
Fericit și fără ciocolată. Medicii explică foamea „lupului” de bomboane de ciocolată cu un deficit de hormon al fericirii - serotonina. Fără zahăr, banana își asigură producția.
Folosiți apă când prăjiți. Veți economisi mai multe calorii dacă recurgeți la următoarea metodă de prăjire: Se amestecă 100 ml. ulei cu 700 ml. apă. Când se prăjește, se toarnă un strat subțire din acesta pe fundul cratiței.
Efectul benefic al sucului de lămâie. Se fierbe coaja de lămâie în jumătate de litru de apă clocotită. Înainte de culcare, beți un pahar din băutura rezultată. Vitamina C se va ocupa de arderea grăsimilor noaptea.
Punct strategic „anti-grăsime”. Chiar deasupra buricului este un punct, când este apăsat, senzația de foame scade.
Am confiscat șorțul nostru, dar nu l-am încercat încă, pentru că sunt îngrijorat de alăptare. Exercițiile fizice eliberează toxine și intră în laptele matern și mă întreb dacă șorțul va fi la fel cum credeți.?
Aprind puțin târziu. Ezit să-l cumpăr și ceea ce mă oprește în principal este că este pe baterie. Cred că această baterie se va epuiza rapid și, în consecință, intensitatea impulsurilor va scădea . Este chiar așa? cat dureaza bateria?
Ei bine, este pe baterie. Și bateria este înlocuită.
El și ceasurile mele de acasă sunt pe baterii și când încep să rămână în urmă pun baterii noi
Abtronics este vândut cu 2 baterii - una în dispozitiv și una suplimentară.
Este ca o baterie mare de ceas - există în magazine.
Suntem pe a doua baterie.
Primul l-am petrecut timp de 3 luni (două persoane pentru 4-6 proceduri pe zi). Al doilea este încă valabil, dar nu l-am folosit în fiecare zi de 5 luni. Când se încălzește - încep să îl operez din nou.
Apropo, rețineți că atunci când bateria începe să se epuizeze, șorțul începe să înnebunească (nu numai că slăbește intensitatea impulsurilor) - începe să se schimbe și să confunde programele, să se oprească etc.
Prima dată când mi s-a întâmplat acest lucru, am decis că procesorul mi-a dat jos bagajele sau că a fost lovit de un virus computer rău.
Viața este ceea ce faci din ea!
acest lucru este mai bun decât mă așteptam - 3 luni și este folosit de 2 persoane. Am un masaj de curea/anticelulitic /, bateriile sale se epuizează teribil de repede și am fost foarte dezamăgit - de aici neîncrederea mea în șorici
| 
