„Persoanele care fac atacuri de panică din cauza temerilor legate de coronavirus ar trebui să consulte un specialist. Trebuie să înțelegem că, dacă ne tot gândim la ceea ce se întâmplă, ne vom supraîncălzi. Este bine să luați o pauză de la tot fluxul de vești proaste. Este bine să căutați sprijin. Ar fi bine să ne exprimăm teama în scris, să scriem o scrisoare terapeutică. "Acest lucru a spus-o psihoterapeutul Magdalena Angelova în aerul" Duminicii NOVA ".
Potrivit ei, o frică prea limitată provoacă anxietate și pierderea controlului intern la oameni. "Fiecare zi este necunoscută. Măsurile stricte urmăresc să ne păstreze sănătatea, dar creează o contradicție internă la oameni", a explicat specialistul.
Întrebată cum se confruntă cu vinovăția persoanele care și-au infectat cei dragi, ea a explicat:
„Adesea asumăm rolul de victimă și nu ar trebui. Nu putem să ne facem vinovați că am infectat pe cineva atunci când nu avem simptome. Nu există nicio modalitate de a controla astfel de lucruri ", a explicat psihoterapeutul.
De asemenea, a comentat tragedia din Sandanski. "Frica ne rupe mecanismele de apărare. Acest lucru ne poate face să pierdem legătura cu realitatea", a explicat Angelova.
- Nu există nicio legătură între 5G și pandemie
- Pandemia a redus veniturile din nopțile de noapte din Bulgaria cu 95
- Pandemia de coronavirus a schimbat sărbătorile Zilei Independenței Mexicului
- Pandemia a lovit foarte tare giganții fotbalului din lume
- De asemenea, pandemia a afectat vânzările de cărți