porii

De ce apar porii măriți și cum să scăpați de ei fără a fi supuși unor proceduri costisitoare

De unde provin porii măriți? Pentru a le acoperi, femeile merg prea departe.

Totul este să găsești crema potrivită, bazele de machiaj, pudra, produsele mate, să te uiți în oglindă la fiecare oră, să cureți machiajul seara și să repete totul din nou a doua zi! În plus față de machiaj, sunt folosite și scruburi și măști. Cu toate acestea, la rezolva problema porilor largi de pe pielea ta, trebuie să alegeți o abordare integrată. În acest articol vă vom spune cum să faceți acest lucru.

Înțelegem de ce porii arată mare și ce cauzează strălucirea grasă a pielii tale. De asemenea, am colectat recomandări cum să faci porii mai mici, fără a cheltui bani pe produse care de fapt nu funcționează.

Ce cauzează mărirea porilor și ce să facem cu ele?

Porii pielii produc o substanță asemănătoare uleiului numită sebum. Pielea trebuie hidratată și saturată cu oxigen. De asemenea, ajută la absorbția ingredientelor benefice ale produselor cosmetice. Dar dacă pielea produce prea mult sebum și nu primește îngrijire adecvată, porii se murdăresc și se măresc, ceea ce poate duce la acnee.

Principalele cauze ale porilor mărite:

  • Producție excesivă de sebum. Acest lucru se poate datora hranei precare, stresului, expunerii la lumina soarelui fără protecție solară, îngrijirii necorespunzătoare a pielii sau a produselor cosmetice comedogene.
  • Reducerea elasticității. Odată cu vârsta, producția de colagen încetinește, pielea devine mai puțin elastică și porii par mai mari. Daunele cauzate de expunerea la lumina soarelui conduc, de asemenea, la distrugerea colagenului.
  • Genele. Oamenii de știință au descoperit că porii femeilor asiatice nu se schimbă prea mult odată cu vârsta, dar porii femeilor indiene devin mai mari. Nu vă puteți schimba genele, dar dacă vă schimbați abordarea față de îngrijirea și nutriția pielii, vă puteți ajuta pielea să arate mai bine.

Ce se poate face:

  • Reduceți producția de sebum. Regândiți-vă dieta, procedurile de îngrijire a pielii și ingredientele produselor cosmetice.
  • Protejați-vă pielea de deteriorarea colagenului folosind protecție solară în fiecare zi.
  • Opriți creșterea porilor curățându-i în mod regulat, hidratându-i și folosind produse cosmetice non-comedogene.

Această abordare nu vă va schimba tipul de piele, dar vă va ajuta să faceți porii mai mici și mai clari.

Mancare buna

Dacă fața ta devine grasă la doar 1 oră după toaleta de dimineață, poate se datorează faptului că pielea ta produce prea mult sebum.

Ce poti face:

  • Reduceți numărul de carbohidrați pe care îl consumați. Zaharul, pâinea albă, orezul alb și alte alimente cu un indice glicemic ridicat fac ca pielea să producă mai mult sebum, iar porii se blochează, ceea ce poate duce la acnee.
  • Adăugați ierburi și condimente la mâncare. Scorțișoară, oregano, cuișoare, ghimbir și usturoi previn procesele care duc la îmbătrânirea pielii și elasticitatea redusă.
  • Bea ceai verde. Conține polifenoli care reduc producția de sebum și ajută la reducerea acneei.
  • Mănâncă mai mult pește și legume. Acestea reduc probabilitatea de acnee.

Curățare și hidratare

Pielea cu pori largi trebuie hidratată și curățată de două ori pe zi. Reziduurile cosmetice, celulele moarte ale pielii și murdăria blochează porii, ceea ce duce de obicei la erupții.

După curățarea pielii, ar trebui să o hidratați cu un produs care o poate proteja de lumina UV, murdărie, pierderea de umiditate și menține elasticitatea și.

Ce să fac:

  • Folosiți o mască exfoliantă care conține acid salicilic (până la 1%) sau acid glicolic sau lactic (2-5%) deoarece stimulează regenerarea celulară și ajută la menținerea porilor curați.
  • Nu folosiți un scrub. Particulele abrazive pot deteriora pielea și pot provoca inflamații, ceea ce poate duce la creșterea porilor.
  • Folosiți geluri pentru a vă curăța fața. Gelurile sunt mult mai bune pentru tenul gras decât loțiunile.

  • Nu vă spălați fața cu săpun obișnuit. Aciditatea săpunului este de la 8 la 10 la scara pH-ului, deci poate distruge stratul protector al pielii, ceea ce va crește producția de sebum. Puteți utiliza produse cu un pH nu mai mare de 5,5.
  • Spălați-vă fața undeva între orele 12 și 16, dacă puteți. În acest moment al zilei, pielea produce sebum foarte activ, motiv pentru care observăm adesea o strălucire grasă la mijlocul zilei.
  • Folosiți protecție solară, deoarece dacă nu o faceți, lumina UV va distruge colagenul din piele și îl va face mai puțin elastic.
  • Folosiți o cremă sau un gel pe bază de apă, deoarece hidratează pielea fără a bloca porii.

Alegeți produse cosmetice sigure

Cosmeticele sunt comedogene dacă conțin ingrediente care pot bloca porii precum ceara, uleiurile, talcul și alte componente similare. Pielea cu pori măriți necesită produse cosmetice care reduc producția de sebum.

Componente utile în produse cosmetice:

  • Acid nordichirogaeic, NDGA și sarcozină. Reduc producția de sebum.
  • Niacinamidă, gluconat de zinc, sulfat de zinc, cafeină, biotină și extract de scoarță de Enantia chlorantha. Toate reglează funcția glandelor sudoripare.

Este mai bine să nu cumpărați produse cosmetice care conțin:

  • Talc - blochează porii. Este mai bine să utilizați produse minerale.
  • Alcoolul usucă pielea și perturbă procesul natural de îndepărtare a celulelor moarte ale pielii.

Aveți propriile modalități de a scăpa de porii măriți? Împărtășiți recomandările dvs.!