Un cercetător olandez avertizează că utilizarea zahărului creează dependență

unul

Majoritatea oamenilor sunt conștienți de cât de tentante pot fi alimentele dulci care conțin zahăr. Deși toată lumea știe cât de nesănătoși sunt, mulți oameni încă îi cumpără. Potrivit unui om de știință olandez, zahărul este ca un drog și ar trebui evitată utilizarea acestuia, la fel ca cea a alcoolului și a țigărilor.

Paul van der Velpen, șeful Serviciului de Sănătate din Amsterdam, spune că zahărul este „unul dintre cele mai periculoase medicamente ale timpului nostru.”: „Poate părea exagerat și exagerat, dar zahărul este cel mai periculos medicament al vremii și se poate obține foarte ușor. ".

Care sunt semnele îmbătrânirii

Parkinson poate fi detectat prin scriere de mână

Potrivit lui Paul Velpen, băuturile răcoritoare și cofetăria ar trebui etichetate cu semne de avertizare, la fel ca țigările, deoarece sunt dependente și au consecințe negative asupra sănătății. În mare măsură, tendința populației de a deveni obezi la nivel mondial se datorează alimentației nesănătoase, inclusiv a produselor din zahăr, scrie Daily Mail.

Obezitatea poate fi controlată prin încurajarea oamenilor să facă mai multă mișcare, precum și prin schimbarea dietei, spune olandezul. El citează un studiu care a constatat că atunci când oamenii mănâncă grăsimi și proteine, au încetat să mai mănânce când au simțit că nu mai sunt foame. Pe de altă parte, atunci când oamenii consumă zahăr, pierd această idee și mănâncă mult mai des.