Majoritatea oamenilor aruncă cojile atunci când folosesc portocale, dar experții spun că acest lucru nu ar trebui făcut deoarece sunt foarte utile.
Cojile de portocale conțin polimetoxiflavone, în principal nobiletin, care reduc riscul bolilor cardiovasculare, inflamației și scad nivelul colesterolului rău din organism.
În plus, cojile de portocală sunt bune pentru igiena orală, astfel încât experții recomandă uneori să le mestece. În acest fel, nu numai că distrugem microbii, ci ne asigurăm și noi respirație proaspătă. Îndepărtăm și petele galbene de pe dinți.
Rezultatele mai multor studii au arătat că coaja de portocală poate lupta împotriva cancerului, în special în stomac, prin reducerea impactului substanțelor toxice asupra membranei mucoase.
Cojile de portocală pot face față și excesului de greutate. Gustul lor specific amar, conținutul lor caloric redus și cantitatea mare de fibre pe care le conțin garantează o cifră subțire. S-a dovedit științific că cojile de portocală sunt o profilaxie ideală împotriva obezității.
Nu în ultimul rând, îmbunătățesc funcționarea plămânilor prin purificarea lor. Motivul este că cojile de portocală conțin histamină, antioxidanți și alte substanțe care ajută la evitarea complicațiilor cauzate de bronșită, gripă și răceli.
Experții observă că trebuie doar să le spălăm bine înainte de utilizare.
- De ce este util să mergi - Newspaper Life Today
- De ce proprietarii de câini sunt mai sănătoși - ziarul Life Today
- Este adevărat că după ce ai mâncat nu trebuie să înoți - Newspaper Life Today
- Genele nu sunt de vină pentru supraponderalitate - ziarul Life Today
- Adepții Bogomililor se adună în Veliki Preslav - Vestnik Zhivot The Today