Un studiu a fost publicat în anii 1970, care a arătat că sunetul pe care îl produc articulațiile atunci când izbucnesc se datorează exploziei de bule din fluidul dintre articulații. Dar un studiu mai nou sugerează că această teorie veche ar putea fi greșită.

lichidul sinovial

Cercetătorii au folosit videoclipuri RMN pentru a determina de ce articulațiile au scos un sunet. Contrar vechii teorii, ei cred acum că sunetul provine dintr-o cavitate umplută cu gaz.

Autorul principal al studiului, dr. Greg Kauchak, profesor la Facultatea de Medicină de Reabilitare de la Universitatea din Alberta, a declarat:

„Este cam ca un vid. Când suprafețele articulațiilor se separă unele de altele, nu mai există lichid care să umple spațiul dintre ele și se formează o cavitate și acest lucru provoacă sunetul. ”

În mod ironic, aceasta este o teorie propusă în anii 1940, care a fost ulterior respinsă în favoarea teoriei bulei care a izbucnit. O altă explicație de acest fel sugerează că, atunci când vă spargeți degetele, de exemplu, crește distanța dintre oase, creând o presiune negativă care infuzează lichid sinovial în noua cavitate. Acest aflux de lichid sinovial este cauza sunetului popping pe care îl fac degetele.

Crăpăturile degetelor nu pot provoca artrită!

Articulațiile, inclusiv cele ale degetelor, sunt înconjurate de o membrană numită membrană sinovială care formează o capsulă în jurul capetelor oaselor. În interiorul membranei se află lichidul sinovial, care acționează ca un lubrifiant și amortizor, astfel încât articulațiile să nu se răzuiască una în cealaltă atunci când se mișcă.

Când aveți osteoartrita, cartilajul articulațiilor este deteriorat și lichidul sinovial scade. Durerea și rigiditatea pe care o resimți se datorează faptului că oasele tale vin în contact unul cu celălalt pe măsură ce cartilajul și lichidul sinovial slăbesc.

Se crede că articulațiile crăpate sunt periculoase pentru persoanele cu osteoartrita sau chiar că ar putea duce la această boală degenerativă; că, dacă vă crapați în mod regulat degetele, membrana sinovială și tendoanele se vor slăbi, ceea ce ar putea duce la sunetul popping al articulațiilor. Dar până în prezent, nu există niciun studiu care să poată dovedi în mod concludent legătura dintre degetele crăpate și osteoartrita mâinilor. Într-un studiu care a implicat mai mult de 200 de persoane, bolnavii de osteoartrita au fost aproape egali ca număr dintre cei care au obiceiul să-și crape degetele și cei care nu.

Este periculos să vă crapați degetele?

În multe cazuri, acesta devine un obicei la care este greu să renunți. Un studiu sugerează chiar că această mișcare are un efect terapeutic într-un anumit sens, iar practicienii ameliorează astfel stresul. Cu toate acestea, nu este recomandat să vă crapați degetele sau alte articulații în corp (cum ar fi cele din gât) în mod regulat, deoarece acest lucru poate duce la slăbirea tendonului. Astfel de cazuri au fost descrise în literatura medicală.

Sunetul popping ar putea proveni și din ruperea tendonului.

S-a constatat că între 25% și 54% dintre americani își sparg deliberat articulațiile, mai des decât bărbații. Cu toate acestea, dacă nu aveți acest obicei și auziți încă un sunet popping, este posibil să nu se datoreze deloc articulațiilor. Acest sunet poate proveni de la tendoanele care țin mușchii de oase și ligamentele care leagă oasele. Medical News Today scrie:

„Potrivit medicilor, tendoanele pot scoate un sunet când„ fac clic ”pe articulație. Sau când sunt prea strânse în timp ce articulațiile se mișcă. Când articulațiile se mișcă, tendoanele sunt forțate să-și schimbe poziția față de ele. De multe ori se întâmplă ca o schimbare bruscă a poziției tendoanelor să conducă la un „clic” brusc. Aceste sunete se aud cel mai adesea în genunchi și glezne atunci când ne ridicăm brusc, după ce ne așezăm sau când urcăm sau coborâm scările. ”

În plus, crăparea articulațiilor nu trebuie confundată cu crepitațiile în care se aude un sunet de răzuire ca urmare a mișcării articulației cu o cartilaj.