În urmă cu câteva zile, Pirogov a publicat măsuri recomandate angajaților în caz de suspiciune de coronavirus. Pe lângă medicamente, printre acestea se numără și sfatul pentru semințele de dovleac crude: „Se recomandă includerea în meniul zilnic a 50-100 g de semințe de dovleac crude pentru o perioadă de 6-9 luni (dacă este posibil pentru întreaga toamnă-primăvară perioadă). ", scrie în instrucțiunea lui" Pirogov ".
Dar de ce este util să mănânci semințe de dovleac?
Semințele de dovleac sunt incredibil de gustoase și în același timp extrem de utile. Acest lucru este complet logic, având în vedere că dovleceii din care provine sunt unul dintre cele mai complete, umplătoare și hipoalergenice alimente. Conține în formă concentrată nenumărate vitamine, microelemente și enzime foarte importante pentru metabolismul de calitate.
Semințele de dovleac sunt excelente atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală. Acestea au fost utilizate în scopuri medicale de mii de ani. Sunt o sursă bogată de magneziu, calciu, potasiu, fier, zinc și vitamina K.
Sunt o alegere excelentă pentru a mânca, deoarece sunt bogate în acizi grași omega-3, de care organismul are nevoie pentru a menține sănătatea inimii și a regla tensiunea arterială.
Iată celelalte beneficii importante ale semințelor de dovleac:
- De ce semințele de dovleac sunt un miracol al naturii - Curios - Standard News
- De ce este preferabil săpunul pentru a înălbi în lupta împotriva coronavirusului de la National Geographic
- Modelul Spitalului de Stat din Moscova este în fruntea luptei împotriva coronavirusului
- Long covid De ce unii oameni se recuperează atât de încet de coronavirus
- De ce este important să se limiteze zahărul - Sănătos - Alimente