Util în special pentru cei care încep o dietă și simt foamea constantă

pentru

Patrunjel pentru slabit: beneficii si daune

Frunzele verzi sunt considerate a fi foarte utile pentru sănătate din cauza conținutului de vitamine A, PP, B, E, C și oligoelemente. Unele dintre procesele care se activează sub influența pătrunjelului duc direct la purificare și scădere în greutate.

  • Curăță intestinele de produsele de prelucrare și metabolism;
  • Curata vasele din zgura si placa;
  • Armonizează activitatea glandei tiroide;
  • Vindecă procesele inflamatorii care distrug articulația din corp.

Beneficiile care afectează indirect sănătatea și, prin urmare, pierderea în greutate, întăresc inima, activează digestia, reglează secreția biliară. Imaginați-vă cum pătrunjelul pur și simplu „zdrobește” mecanismul complex care alcătuiește o barcă. corp.

Apropo, sucul său valoros îmbunătățește și vederea (nu un dezavantaj, deoarece pătrunjelul oferă rezultate reale și vizibile)!

Răul pătrunjelului este blocat în proprietățile sale diuretice. Acesta este un obstacol pentru pacienții cu boli ale sistemului urinar, în cazul în care decid să ia cantități mari.

Pregătirea decoctului de vindecare nu necesită timp. Se bea în momente de apetit crescut - ajută la controlul acesteia. Dacă este combinat cu o dietă hipocalorică, va da un rezultat real în numărul de kilograme.

Pentru suprimarea poftei de mâncare, cursul optim este de 2 săptămâni, iar pentru pierderea în greutate - pentru a obține rezultatul dorit.

Cum se pregătește un decoct de pătrunjel pentru pierderea în greutate:

Măcinați verdele spălat (și înmuiat) și strângeți-l pentru a elibera sucul. Întreaga masă curată se colectează cu apă, 200 ml până la 2 linguri de ceai verde. Această rețetă are în vedere gătitul cu ușurință. Puneți un vas cu apă pe aragaz și în el o secundă cu decoct de pătrunjel. Țineți doar 25 de minute și ați terminat. Lichidul este scurs din masa plantei chiar înainte de băut.

Decoct de pătrunjel pentru slăbit și celulită:

Remediul anticelulitic foarte eficient este preparat conform următoarei formule:

Tocăm puțin pătrunjel (nu uitați de spălarea temeinică) și puneți două strânse generoase din acesta în apă clocotită. De acolo, nu fierbeți, ci doar infundați sub capac timp de 10 minute. Filtrează chiar înainte de utilizare.

Această formulă se aplică timp de 14 zile, câte 1 cană pe zi.

Lamaie si patrunjel pentru slabit

Această versiune a cocktailului este luată în fiecare zi, luând cel mult 2 pahare în ziua de pătrunjel. Preparatul este în următoarea ordine:

Se spală o grămadă de pătrunjel și se macină într-un blender. În paralel, stoarceți o lămâie. Le colectăm + ½ l de apă. Re-macinați pentru un blender mai fin. Băutura este utilă în forma descrisă, dar dacă nu reușiți să o luați, puneți un minim de miere.

Ceai de patrunjel, lamaie si apa pentru slabire

Alternă ceai de pătrunjel cu apă fiartă cu 1/2 lămâie. Începe și se termină cu ceai. Apa cu lămâie este pentru hidratare în timpul zilei. Cantitate recomandată - 2 litri pe zi pentru un total de ambele băuturi.