tema

Liniștit zhorchy, ne-am dat seama că am înțeles greșit că am luat o pauză după primele 12 zile

Acum cele de-a doua s-au terminat și vom face o pauză de 5 zile, după care vom urma dieta mult mai strict, dar este un fapt că greșeala nu ne afectează prea bine. Dar după aceste 5 zile, sper că va avea un efect mai mare

iaurtul poate fi luat în orice moment al zilei.
Este, de asemenea, utilizat în mono-diete sau semi-mono-diete ca componentă principală, care necesită consumul său în cantități mai mari.

Aportul său zilnic poate ajunge la 2 litri, ceea ce face cinci găleți de iaurt. Cel mai bine este să le împărțiți într-una dintre cele cinci mese: mic dejun, mic dejun înainte de prânz, prânz, după-amiaza mic dejun și cină.

ps.
nu mai muri de foame în zilele de lapte

Buna ziua
A mea. A doua zi de pește nu am mâncat nimic, doar cenușă de cină. Am fost toată ziua la comisioane și nu am avut timp, nu mi-a fost foame până nu mi-am amintit că nu am mâncat, mi-a fost foame

Astăzi prima zi de fructe URA Am dovleac, mere coapte, portocale.
Nu cred că fac o pauză! Și pentru a conduce așa cum ați spus că este corect, mă voi odihni pe a doua tură pentru a nu confunda magia
Fac genuflexiuni și diverse exerciții pentru picioare, dar îl scot din talie și se pare că îmi intră șoldurile hahaha

Cred că HF a spus că puțină sare și ulei de măsline nu este o problemă.

În ziua fructelor poți mânca fructe uscate?

Pagina 34 din 49

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.