definirea

Imaginați-vă că sunteți în sala de gimnastică ca fiind cea mai mare și mai puternică persoană pe care ați văzut-o vreodată lucrând la portbagajul dvs. și vă cerem să lucrați în el. Ce cuvânt folosiți pentru a spune cât de înalt este el?

În calitate de editor de fitness, vorbesc despre modul în care arată băieții ... foarte mult. Și pun această întrebare foarte des. De exemplu, dacă ultimul supererou al trailerului filmului cade în cele din urmă și se dovedește a fi una dintre crizele de la Hollywood, care este deja un corp supranatural la nivelul următor, cum pot să-i descriu succesul într-un post de știri pentru social media? Toți băieții potriviți ̵

Desigur, există și alți descriptori care fac treaba. Cu toate acestea, în esență, acestea sunt variații ale acestor patru categorii.

Întrebarea este cum pot decide ce tip se potrivește cel mai bine fiecărui tip de corp? Ce face un băiat să taie? Nu, poate este mai bine să-l descriem ca rupt ... sau să-l ridicăm? Uneori transpira, sigur, fără îndoială. Fiecare cuvânt are un sens dublu - un indiciu care vă oferă o idee despre aspectul și forma corpului în cauză.

Voi descrie exact de ce aleg fiecare cuvânt. Termenii sunt enumerați în ordine crescătoare de la cea mai mică la cea mai mare scară. Orice expresie mai mică decât scala poate fi utilizată pentru a desemna o persoană dintr-o categorie superioară, dar nu invers. Brad Pitt în Christian Bale în American Psycho, David Beckham în cel mai bun. Vrei mai multe exemple? Consultați lista noastră completă de băieți tăiați.

Aici vedem mușchii curați. Accentul principal se pune pe definirea mușchilor abdominali și a mușchilor din motive pur funcționale sau estetice. Nu este voluminoasă și este probabil relativ normală în hainele de stradă. Când luptătorii slăbesc și devin extrem de subțiri, este probabil ca aceștia să intre în această categorie. Puteți folosi cuvântul „mărunțit” pentru a descrie același corp dacă aceasta este afacerea dvs.

  1. Brust/Pecs - Dimensiune nu foarte mare, dar o definiție bună. Cu siguranță nu relaxat.
  2. Abs - Aceștia sunt Moneymakers. El va găsi întotdeauna un motiv pentru a-și pierde cămașa pentru a se lăuda cu mijlocul său, deoarece pare să aibă mai mult mușchi decât te poți baza.
  3. Arme - Nu este un mic, dar nu principalul obiectiv aici. Bicepsul nu iese în evidență la fel de mult ca arcada, iar tricoul normal încă se potrivește fără probleme.
  4. Partea inferioară a corpului - Ce este o ghemuit? Este posibil să existe o definiție pentru toate antrenamentele pe care le faceți pentru arderea grăsimilor, dar nu există dimensiuni.

De ce cuvântul „tăiat”: Partea sa centrală pare că este sculptată din marmură. Kevin Hart, Cristiano Ronaldo, Ryan Reynolds. Vrei mai multe exemple? Vedeți exact cine ne-a rupt în listă.

El este încă în mare parte slab (19459010), dar vedem o anumită masă, mai ales în brațe și umeri. Aici vine bicepsul în prim-plan, care domină mușchii abdominali ca principal punct central al corpului său. Acesta este poate cel mai comun tip de corp pentru bărbații cu o potrivire suplimentară, deoarece armele și cele șase haite, aceste bastioane de atractivitate convențională pentru bărbați, sunt în centrul atenției. Este posibil ca mulți profesioniști orientați spre abilități să fie împărțiți.

Publicitate - citiți mai jos

  1. Brust/Pecs - Există mai mult decât o definiție a mușchilor. Nu a ieșit încă din tricou, dar se poate spune că are o anumită mărime.
  2. Abs - Are cel puțin un al șaselea pachet impresionant, dar nu sunt singurul spectacol din oraș.
  3. Arme - Oglinda mușchilor brațului - gândiți-vă la biceps și triceps - sunt în centrul atenției.
  4. Partea inferioară a corpului - Dezvoltat, dar nu foarte mare. Aici vedeți o definiție mai mare decât dimensiunea.

De ce cuvântul „rupt”: Are mai mult mușchi peste tot, creând un anumit efect. Dietele: Paleo

Se pare că: Jason Mamoa, Michael B. Ziua preferată la sala de sport: Iordania, Hugh Jackman ca vârcolac. Vrei mai multe exemple? Aruncați o privire la lista noastră completă de Jacked Dudes.

Publicitate - citiți mai jos

Este vizibil mai mare de la persoana normală. Umerii, gâtul și ridurile intră în joc, iar partea inferioară a acestuia este mai mult decât o reflexie. Super-eroii de top ca Captain America și Thor sunt cu siguranță în acea categorie, iar sportivii puternici și puterea atașați mușchilor, cum ar fi NFL Running Backs și Elite CrossFitters.

  1. Piept/Cuptor "Grozav." Acești mușchi nu pot fi confundați acum, cămașa este pornită sau oprită.
  2. Abs „Nu sunt în centrul atenției aici, dar cu siguranță sunt impresionante”. În loc să pară filetate, mușchii par încorporați în mijloc.
  3. Arme - Aceste mâini sunt mari, dar sunt încă funcționale. Acești mușchi pot și vor fi folosiți bine, probabil pentru a salva lumea.
  4. Partea inferioară a corpului - Mușchii din picioare sunt mai mult decât definiți - sunt semnificativi. Dacă este un atlet, mentalitatea este concepută pentru a performa, nu doar pentru viteză.

De ce cuvântul „crescut”: Mușchii lui sunt semnificativ mai mari decât majoritatea bărbaților, de parcă ar fi susținuți de ceva - ca un camion supărat.

Ziua preferată la sală: Antrenament muscular echilibrat

Dietă: Proteine, proteine ​​și mai multe proteine.

Publicitate - Citiți mai jos

Publicitate - Citiți mai jos

Arată ca: The Rock, Arnold Schwarzenegger, Hafioror Julius Bjornson. Vrei mai multe exemple? Aruncați o privire la lista noastră de giganți adevărați pentru a vedea cine mai este umflat.

Minunat peste tot. Nu numai că sunt mai înalți decât oamenii obișnuiți, de zi cu zi - sunt semnificativ mai mari decât bărbații la niveluri mai scăzute de scară. Culturistii și sportivii extremi precum The Rock sau JJ Watt demonstrează că a fi gay este un mod de viață. Puteți folosi cuvântul „jug” pentru a descrie același corp, dacă asta vă aparține.

  1. Piept/Cuptor - Absolut greu. Nu există sâni aici, dar sânii lui sunt atât de mari încât te poți întreba dacă un sutien poate fi util doar pentru a ține mușchii pectorali.
  2. Abs - Există câteva definiții, dar nucleul său nu este neapărat al șaselea pachet dezrădăcinat, pe care îl veți vedea la băieți mai mici.
  3. Arma - Gigant.
  4. Partea inferioară a corpului - Trunchiuri de lemn.

De ce cuvântul „swool”: Mușchii lui sunt atât de mari încât par umflați.

Ziua preferată la sală: Ziua cuceririi

Dietă: Tot. Pentru a menține această masă, acești băieți mănâncă în mod constant - iar zilele lor de înșelăciune sunt o legendă.

După distanță, pescuit, călărie sau drum

Unul dintre cele mai remarcabile lucruri despre corpul nostru este capacitatea sa de a se schimba. Există anumiți factori genetici pe care nu îi putem controla întotdeauna, inclusiv înălțimea, dar cu aceste excepții puteți lucra pentru a vă face corpul așa cum doriți să fie.

Că abilitatea de a modela poate face aceste categorii puțin mai umede. Băieții normali se pot schimba încet de la forme normale ale corpului la tăieturi dure, pot fi rupți sau chiar ridicați. Vedetele de film pot sări cu stimulii lor superiori și cu resursele nesfârșite dintre corpurile normale și minunile care îi prețuiesc.

Acești cameleoni pot face dificilă descrierea exactă a cât de potrivite sunt dintr-un moment înainte. Ați putea spune că Hugh Jackman este de obicei destul de rupt și se concentrează foarte mult pe brațe și burtă - dar când și-a ridicat ceara pentru ultimul său rând, cu siguranță a avut tendința de a se răzvrăti. [19659056] image "title =" image "class =" Lazyimage Lazyload "data-src =" https://hips.hearstapps.com/hmg-prod.s3.amazonaws.com/images/wolverine-1541567094.png?crop = 1xw: 1xh; (19659056) FOX din secolul XX FOX/MARVEL din secolul XX

Pentru a fura astronomie, Jackman a fost sfâșiat și sfâșiat. Jordan Yo-Yo în sus și în jos: În timp ce noi i-am dezvoltat trupul dintr-un copil actor în 19459011, The Wire and Friday Night Lights to the First Creed In The Black Panther, Killmonger-ul său a avut o prezență terifiantă, terifiantă - a fost ridicat înapoi

Dar pentru a juca un campion ușor la box în Creed II, tăiați masa pentru a se încadra în clasa de greutate (indiferent că adversarul său, Florian Munteanu, este incontestabil greu.) Se apleacă, acest tip de transformare necesită multă muncă - dar este doar o parte a fi o vedetă masculină de la Hollywood în 2018.

Alteori, bărbaților le este greu să înghită gaura din cauza dimensiunii, formei corpului sau chiar a celor familiarizați în cultura pop. Terry Cruz este un om mare și este musculos peste tot, dar ezit să-l duc direct în nenorocita tabără.

Bănuiesc un alt factor: retrogradarea mea de Swoless la echipaj are mult de-a face cu modul în care îl cunosc cel mai bine: rolul său de polițist serios, sergentul Terry Jeffords din Brooklyn 99. Angajații sunt atât de amuzanți și flexibili în spectacol Fizica este una dintre cele mai fiabile gadget-uri pentru comedia sa, personajul este în mod constant de încredere. Lumea mi se pare cea mai aproape de neatins - și oricine iubește iaurtul de lavandă este orice altceva decât neatins.

Există cu siguranță un caz de echipaje slăbite. De aceea folosesc ambele cuvinte, deși cu reticență. La urma urmei, pot să repet atât de des.